林进

脚崴了快速恢复取决于崴的程度，崴的程度轻自然就快速恢复，崴的程度很重，比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折，想快都快不了，需要给它一个愈合过程和机会。 如果是非常严重的损伤，崴的非常重，包括肌腱断裂、骨折，需要进行重建，骨折需要固定，外固定或者手术内固定，让其固定后有一个愈合的过程。软组织至少3-6周，骨头骨折至少4-6周甚至6-8周，有些特殊的骨折时间还会更长，才能完全愈合、长好。 因此，想快速好一定取决于受伤程度，受伤很轻快速好，不轻就得认真对待、认真治疗然后等待愈合，没法走捷径。

讲解医师：林进皇  （主治医师）
就职单位：漳州市医院神经内科
脑血栓的药物治疗方案，是根据发作时间段的不同而有所不一样，急性脑血栓处于溶栓时间窗内，可以采取溶栓治疗，最常用的药物是阿替普酶，也是目前世界上最认可的溶栓药物。目前规定的溶栓时间窗大多数在4个半小时内，如果错过溶栓时间窗，就只能采取常规药物治疗，包括抗血小板聚集药和调脂药。前者主要是有阿司匹林、氯吡格雷，后者多数使用的是阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀钙、氟伐他汀钠片等。溶栓药物虽然能够使脑血管再通，但是存在一定的出血风险，包括脑出血还有消化道出血。溶栓后的患者，24小时后也需要启动抗血小板聚集药物的治疗，预防脑血栓再次形成。

腋下有味多数是因为卫生习惯不好，比如长时间不清洗，这时由于细菌把汗液分解以后发出难闻气味。狐臭患者可能排汗多，而且排出汗的成分和其他人有所区别，也可发出这种味道。想除去这种味道，基本方法如下： 1、注意个人卫生：可选用抗菌的香皂或者浴液进行清洗； 2、对于汗液多的患者，也可敷一下收敛止汗的药物：比如中药地榆，或者用其它有收敛作用的药物清洗；西药通常选择用5%的福尔马林进行清洗。

肩周炎患者可以使用扶他林进行治疗，包括外擦药膏或口服制剂均可以起到消炎、镇痛的作用，但扶他林无法治愈肩周炎。肩周炎是肩周韧带、肌腱结构的水肿或无菌性炎症，患者可以使用扶他林药膏进行局部涂抹，通过皮肤黏膜吸收从而起到消炎、镇痛的作用，也可以口服药物以产生止痛的效果。使用扶他林治疗肩周炎只是对症处理的方式，由于肩周的炎症通常是深部组织炎症，局部外用扶他林较难渗透到深部关节结构，而口服药物又无法彻底将无菌性炎症去除。因此对于肩周炎，患者要配合康复理疗或局部封闭的治疗方法，以起到较好的治疗效果。

骨刺是老百姓听到、特别常用的词汇，在教科书上不用这个词，用骨质增生来形容骨刺，即骨头随着年龄增长会慢慢老化，老化就会增生一些东西，就像人老了后长皱纹、手长茧子一样，骨头用久了也会增生。骨头增生后表现为多一块，也可叫骨刺，实际上就是骨质增生的意思，不用专门去推敲骨刺这个词。一说骨刺，老百姓以为是一根鱼刺的概念，以为把刺挑出来或者打断就好了，其实不是那么回事。骨刺是一个正常的东西，是每个人都必须有的生理现象，但有个体差异，有的人骨刺多、有的人骨刺少，就像有的人显老，有的人不那么显老一样，这都不是病，只是个人的个体差异。所以人如果不长骨刺就奇怪，只是多和少的区别而已。但也有极个别人就是显年轻，如有人80多岁看着就像50多岁，不是因为有特殊、多好的身体，而是因为个体差异，骨刺会少些。骨刺是生理现象，所以有骨刺不一定要治疗，只有当它压迫神经或者对关节结构出现干扰，才要处理骨刺。而伴随着骨刺的不都是生理现象，而是因为关节已有磨损，周围边缘长出骨刺，实际上是磨损本身导致的关节疼痛或者滑膜炎引起的疼痛。

讲解医师：林进皇  （主治医师）
就职单位：漳州市医院神经内科
脑血栓的患者每天的饮食，强调的是低脂、低盐，还有高钾。每天增加蔬菜、水果的摄入量，可以有效减少脑血栓的再发风险，特别要强调每日饮食的种类应该多样化。强调能量营养摄入均衡合理，像蔬菜、水果、肉类等，都要有适量的摄入。目前对于低盐的摄入量，建议是每天小于6g，脂肪的摄入要求总量小于总热量的30%，饱和脂肪酸小于10%。现在脑血栓的病人一定要戒酒，目前不提倡喝红酒预防心脑血管疾病。