杜琳

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
气海和关元都是任脉的腧穴，都位于下腹部，也就是从脐一直到耻骨这条正中线上。这条正中线上一共从脐到耻骨上缘是五寸，把它分成五份，在第三寸的地方是关元穴。 关元到脐一半的地方就是脐下一寸半，这个地方就是气海穴。气海和关元是人体最重要的四大补穴之二，它们两个都具有非常强大的补益作用。 对男科疾病和妇科疾病都有非常好的疗效，比如对男性的遗精、阳痿、早泄，女性的不孕、滑胎这些都是有非常好的治疗作用。也可以治疗泌尿系统的疾病，如尿频、尿急。 气海和关元还可以治疗局部的病症，包括小腹的疼痛、久泻、久痢，以及对便秘、腹泻这种症状都有治疗作用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
膝关节炎症针灸的治疗效果是非常好的，膝关节炎症可以是由于急性创伤导致的膝关节炎，也可以由年老之后关节的退变，包括软骨退变、半月板磨损都可以造成膝关节的骨性关节炎，此时针灸可以很好的缓解关节炎造成的疼痛，缓解膝关节肿胀以及膝关节活动不利的症状。可以取膝关节周围的腧穴，比如鹤顶、内外膝眼、梁丘、血海、阴陵、阳陵。除了局部取穴以外，还要考虑到腰的问题，也能够导致膝关节病变，大腿无力也可以导致膝关节的问题，因此更多的会取到腰以及大腿部远端的腧穴，像髀关、伏兔、肾俞、环跳、居髎等，这一带都要去调整。

功能性子宫出血可通过针灸调整任脉、督脉、肾经、肝经、脾经的方法治疗。功能性子宫出血往往见于40-50岁临近绝经期的女性，没有明显的排卵，是无排卵性月经的表现。有些患者表现为好几个月停经，停经之后突然来了一次月经，或部分患者淋漓不尽，可能有20多天一直在出血；或这个月经周期与下个周期连续起来，就是表现出中医讲的崩证。 血崩证就是突然大量的子宫内膜脱证，还有一种就是漏证，就是淋漓不尽的叫做漏证。针灸通过调整任脉、督脉、肾经、肝经、脾经这种方法去治疗。因此经常采用的方法，一是针灸的疗法，再有一个可以采用灸法来治疗这种功能性子宫出血。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
苦荞其实就是现在的苦荞麦，是粮食，也有药用的价值，记载上有降气、宽肠、消积滞、益气力、续精神的作用。荞麦不仅可以当粮食吃，同时作为杂粮，有降糖、降脂、降压的作用，是很好的保健食物。\n荞麦里边的芦丁是软化血管、改善微循环的物质，因此对心肌有很好的保护作用。荞麦里边的类黄酮物质，对心血管的收缩和舒张能力起一定的调整作用。荞麦既是食物，又是药物，多吃荞麦有保护机体、对抗现代疾病的作用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
健康养生方式对男性和女性来说没有太大的差异，先要保持精神的愉悦，心情的愉悦其实是非常重要的，心情不好的时候总是思虑或者焦虑生气的时候，内分泌系统以及免疫系统都能够受到影响。 先是精神愉悦，还有就是要保持充足的睡眠，这个是人所必需的，再有要注意均衡的膳食，什么都吃，什么都又不多吃，不过分，按照健康的这种膳食结构去饮食。 经常的锻炼身体，加强运动，保持肌肉的力量，保持平衡性，这就是健康的养生的方式。另外，避免烟酒等生活上的不良问题。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
花椒是常用的调料，做菜的时候离不开，它也可以入药，是可以有药用价值的。花椒是辛而温的，花椒入脾经、胃经、肾经。有温中止痛的作用，同时也有杀虫、止痒的功效，用于胸、胃、腹部的冷痛。寒得温则散，故得温则减的疼痛性质症状，花椒可以温中，可以用于治疗呕吐，也可以治疗因寒邪导致的泄泻。另外花椒有杀虫、止痒的作用，用于虫积腹痛、蛔虫症。可用于外治，治疗湿疹、瘙痒的病症。花椒可以入煎剂，也可以煮之后清洗皮损的患部。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
黄菊是菊花的种类，在临床中开药的时候都写菊花。这个药物，菊花味苦、甘，性微寒，有归肺经和肝经的特质。菊花是疏风清热、平肝明目的作用，可以治疗风热感冒，治疗风热感冒引起的头痛、眩晕、目赤肿痛的病症。菊花可以清肝明目，治疗眼睛发花。\n菊花治疗风热外感的时候，桑叶菊花这是一对药，来疏风清热。如果配上黄芩和栀子，可以治疗热盛、烦躁的病症。菊花能够清肝火，又能够散风热，配上蝉衣、白及来治疗肝火上炎引起的视物不清病症。菊花、枸杞子也都可以治疗头晕、软化的病症，比如最常用的杞菊地黄丸，就是用菊花和枸杞子相配治疗。

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就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
冬瓜荷叶茶是由荷叶跟冬瓜组成，荷叶苦而平，有清热、解暑、生发阳气、止血、凉血的作用。用在暑热烦渴或者受到了暑湿之邪导致的泄泻，用荷叶能很好的做到疏散暑热之邪，治疗泄泻的作用，还可以治疗血热导致的吐血和鼻出血。\n冬瓜是甘淡而凉的药物，入肺经、大肠、小肠和膀胱，可以利水、消痰、清热解毒。它也可以治疗湿邪积于人体，还有暑湿的烦闷、咳喘、消渴以及腹部的胀满、下肢水肿。这两个药物合起来主要是针对暑湿导致的烦渴，以及泄泻。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
马蹄是水果，叫做荸荠，有清热止咳、利湿化痰、降压的功效。荸荠是甘而平的药性，用于热病津液的受损、筋伤，以及出现烦倦、口渴的疾病，也可以用于咽喉肿痛、嗓子痛，也可以用来治疗口腔炎。\n马蹄是入肝经、胃经、大肠经，可以治疗肝经湿热导致的黄疸，可以治疗尿频、尿急、尿热、尿痛等热淋表现。马蹄也可以治疗胸腹积滞、胸部胀满，另外可以利小便，还对高血压病起到一定的治疗作用。

讲解医师：杜琳  （主任医师）
就职单位：北京中医药大学东直门医院针灸科
红景天有补气、清肺、益智养心的作用，同时有止血、消肿、散瘀的功效。红景天寒、甘而涩的性味，归肺经，主要有补肺气的作用。用于体虚、气短、乏力、虚弱的病症，比如病后的畏寒、气短、乏力，都可以补益肺气。\n另外，可以治疗肺热的咳嗽、咳吐黄痰，可以治疗咳血，有止血的功效，还可以治疗带下以及腹泻、跌打损伤的作用。红景天因为有补气养心的作用，因此对高原反应有一定的缓解作用。