徐春玲

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎，一定要嚼成细细的，在空腹时吃比较好。生花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时淘一遍即可，淘过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。如果经常胃酸，可以在早饭或晚饭后喝一包热牛奶，能很好的抑制反酸，喝牛奶的同时最好再喝一些粥类，效果更好。红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，嚼碎生吃，一会儿就会感觉胃酸好多了。红茶能开胃、健脾、消食，有调和及收敛胃酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。水果虽然含有各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
对于慢性胃炎，介绍两种比较适用的食疗方法：一、鲫鱼羹，材料：活鲫鱼1条，约400g，干姜3g，桔皮3g，胡椒、葱白、生姜、生粉、细盐各适量。做法：将鲫鱼去掉鳞、鳃及内脏，洗净，放入锅中，加水适量。先用武火烧沸，后改用文火煨至烂熟，取鱼汤备用，鱼另食用。再把干姜、桔皮和胡椒同碾成细末，生姜和葱白切成碎末，同放入鱼汤中煮沸5分钟，最后加入生粉、细盐，稍煮即成。建议每日1-2次，每次一小碗，温热食用，连食7天。功效：暧胃散寒，温中补虚，适用于脾胃虚寒性慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等。二、小茴香粥，材料：炒小茴香30g，粳米200g。做法：将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水，先煮半小时或40分钟，弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可，早晚服用。功效：健脾开胃，行气止痛，适用于脘腹冷痛、慢性胃炎等症。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
慢性结肠炎建议选用的药物有参苓白术散、补脾益肠丸、肠炎宁、结肠炎丸等。除了药物治疗外，患者还要注意饮食生活习惯。第一、低脂肪食用蛋白的摄入，因为高脂肪、高蛋白食物会改变肠道的菌群，较多的抗原容易诱导免疫反应，参与结肠炎的发生和发展。因此，应当避免高脂肪、高蛋白的食物摄入。第二、高膳食纤维，有利于恢复肠道正常的菌群，保持大便通畅。第三、注意维生素的摄入，结肠炎的发生与维生素的缺乏有一定的相关性。第四、注意饮食清淡，容易消化。因为结肠炎易累及全消化道，影响肠道的消化功能。

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宝宝急性肠胃炎多久能好要根据宝宝的病情程度，以及宝宝的恢复程度，一般情况下一周内即可治愈。小儿肠胃炎可表现为大便清稀，或者大便有黏液、脓液以及红细胞或白细胞。其治疗方法如下：补液，出现脱水、电解质紊乱等症状的患者需及时补液，以补充电解质；药物治疗选择应用蒙脱石散止泻，用双歧杆菌、益生元等，以调节肠道菌群平衡；宝宝拉肚子也可能是因为腹部受凉造成的，可以用热水袋进行腹部热敷。注意不给宝宝吃生冷的食物，保证宝宝充足的休息时间。

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打嗝一般不是疾病造成的，所以不用过于担心，多数是由于身体突然的接受某种变化，如吃饭过快，突然受凉，食物辛辣等原因造成的。可以用以下方法缓解：嘴里含住一口水，当有要打嗝的感觉时，迅速咽下重复此过程，直到打嗝消失；喝水弯腰也可有效止住打嗝，打嗝的时候马上大口喝水，慢慢咽下，同时弯腰活动活动，一般过一会儿就好了；深呼吸也可以缓解打嗝。也可以选择拍背法，这需要别人帮助，当感觉要打嗝时让其他人拍打后背；也可以找一块干净的白布，当要打嗝时，用布包住舌尖，往外拉舌头，能起到止嗝作用。如果是习惯性的打嗝，也应去医院检查排除是不是身体出现病变。

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根治老胃病的中药：1、温胃舒胶囊，药物组成：党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等，功用：扶正固本、温胃养胃、行气止痛、助阳暖中。主治慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘凉痛、胀气、嗳气、纳差、畏寒、无力等症。2、阴虚胃痛冲剂，药物组成：北沙参、麦冬、五味子、甘草等，功用：养阴益胃、缓中止痛。主治用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛、口干舌燥、纳呆干呕等症，临床上主要应用在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等病的治疗。3、养胃舒胶囊，药物组成：党参、黄精、玄参、乌梅、白术等。功用：扶正固本、滋阴养胃、调理中焦、行气消导。主治慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘热胀痛、手足心热、口干、口苦等症。

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治疗胃病的药物一般有奥美拉唑、斯达舒、吗丁啉、胃舒平、复方铝镁片、舒肝胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片等。这些是临床上比较常见的药物。胃病的种类是很多的，比如急慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等，需要根据具体的病因来确定使用哪种药物。能引起胃病的原因很多，比如病毒细菌的感染，药物刺激，长期的不当饮食习惯等。老话说胃是养出来的，所以胃病一般是三分治七分养。这就要求患者一定要注意胃的养护，少吃生冷油腻，不易消化的食物，多吃些蔬菜、水果，主食要以易消化的米、面为主，养成吃粗粮的习惯。吃饭要细嚼慢咽，不暴饮暴食。晨起要喝一杯温开水，有助于清理胃内废物，饭后不要立刻饮水，以免稀释胃液，影响消化。家中常备一些健胃消食片以及补充益生菌的药物，每天保持有氧运动。

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突然拉肚子这种情况一般考虑是急性肠胃炎的症状。当前处于夏季，是细菌、病毒的高活跃期，而且天气炎热，人们一般喜欢吃生冷的食物，饮食卫生没有好好处理，是很容易发生拉肚子情况的。治疗拉肚子的药物有很多，可以选用止泻、保护胃粘膜、消炎类的药物。如果比较严重，伴随发烧等症状时需要去医院输液，要特别注意饮食，补充淡盐水，防止因腹泻造成脱水，饮食要清淡，注意腹部的保温，暂时不要吃生冷油腻的食物，多卧床休息，这样才能够对急性肠胃炎有缓解。

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怀孕生气会肚子疼一般是孕期情绪刺激引起的不规则宫缩导致的疼痛症状。由于外界环境和自身情绪刺激，就会引起子宫不规则收缩，出现肚子痛的症状，严重的会引起不规则出血、早产，需要及时避免。准妈妈要学会控制情绪，放松心情，胎儿也会察觉到人的喜怒哀乐，在妊娠期，要学会自我调整，平时不要过于紧张，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育。如果症状不能得到有效地改善还是建议去医院做详细的检查，以防止影响胎儿的正常发育。要注意不要盲目的进行药物治疗，以免伤了胎儿。\n

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结肠炎与直肠炎，除了发病部位有显著差别外，从致病因素上来说，也有诸多不同。就病因来说，结肠炎主要由四个因素所致：一、是自身免疫反应，二、是细(病)菌感染，三、是先天遗传，四、是神经及精神异常。相对而言，直肠炎致病因主要来自两个方面：一、是肠道疾病(如便秘、痔疮、肛瘘、肛管直肠脱垂、直肠损伤等)，二、是病毒及病菌感染、饮食不良、物理损伤。表面看起来，此二者的致病因有着明显的界限，但在发病之时，其致病因很有可能混淆不清。结肠炎与直肠炎的症状相似之处颇多，若想根据症状区分，其它方面的区别需要经过专业检查才能区分。