张素霞

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
0-6岁儿童的血红蛋白正常值。一般来说新生儿血红蛋白是170-230g/L，4个月以后的宝宝会降到110-160g/L。一直到6岁以后，孩子血红蛋白正常值则是110-160g/L之间，这时候如果是低于100g/L，那么就可以诊断为贫血。 如果血红蛋白的数值低，要注意检查是缺铁性的贫血，还是病理性的贫血。如果是缺铁性贫血，就要注意补铁。如果是病理性的贫血，就要及时进行进一步的复查，以免影响病情。对于0-6岁的儿童来说，检查出血红蛋白低，缺血性贫血的原因是比较常见的。 这时候要注意调整平时的饮食，注意饮食要合理，搭配要均衡，要多吃富含铁的饮食，比如红色的肉、菠菜等。如果家长担心饮食上补充不上，可以选择含维生素、铁的含片，在饮食上调整1-2个月就可以起到效果。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
由于骨骼线性生长，长骨两端软骨不断生长，不断的分泌成骨细胞并逐渐骨化，骨就不断增长，小孩就随之长高。成年之后，软骨全部骨化，骨干与骨垢连成一体，称为骨垢线闭合，骨骼就不再增长，人的长高也就停止了。因此人的长高更多的是与骨成熟度及骨龄相关，而不是取决于实际的年龄，儿童长高的潜力，在医学上可通过判断骨骼的成熟程度来预测生长潜力，通过骨龄来预测身高。此项检查是儿童内分泌最常见的检查项目，骨龄无法用肉眼判断，需要通过X光摄片检查，手和手碗上集中了大量的长骨、短骨，反映了全身骨骼的生长和成熟状况，临床上多用于拍摄软骨片来判断骨龄。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
婴儿呛奶是咽喉活塞-会厌失灵造成，会厌在食道与气道交汇处，会厌是交叉路口指挥食物和空气分流的特殊组织结构，像一个带折叶的盖子，能灵活地掀开和盖住声门气管。当呼吸或说话时，会厌向上张开，使喉腔开放，气体自由输入；当咽东西时，会厌向下，盖住气管，使东西不至进入气管内，只能进入食道。人体神经系统通过吞咽、反射等一系列复杂肌群活动来完成。新生儿、婴幼儿神经系统发育不完善，容易造成会厌失灵，而呛奶是其中最常见的表现。新生儿呛奶家庭急救：就地出招，因为严重窒息完全不能呼吸，婴儿几乎没有入院急救的机会，家长只能争分夺秒，立即抢救，体位引流。如果宝宝饱腹呕吐发生窒息，应将平躺宝宝，脸侧向一边或侧卧，以免吐奶流入咽喉及气管。如果宝宝吃奶之初，因咽奶过急发生呛奶窒息，应将其俯卧在抢救者腿上，上身前倾45-60度，利于气管内的奶汁倒空引流出来。清除口咽异物，如果妈妈有自动吸乳器，立即开动，只用其软管，插入宝宝口腔咽部，将溢出的奶汁、呕吐物吸出。没有抽吸装置，妈妈可用手指缠纱布伸入宝宝口腔，直至咽部，将溢出的奶汁吸除，避免婴儿吸气时再次将吐出的奶汁吸入气管。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝睡觉总是采取最舒服的姿势，如果宝宝觉得趴着睡觉舒服，又能够自由翻身，就会采取这种姿势。趴着睡的优点是提高睡眠质量，趴着睡的婴儿睡眠时间比较长，睡眠质量较高，非快速动眼睡眠时间增加，叫醒次数和时间减少，可见趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。趴着睡可能与机能接受的外界刺激，如声音、光照等的减少有关。提高呼吸功能，从人体生理解剖角度说，宝宝的胸廓肺的后侧部较长，仰卧时肺受积压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，宝宝趴着睡时呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比增加5%-10%，强健体魄。孩子趴着睡，胸廓受压床的反作用力，可促使心肺的发育。婴儿两个月时已能抬头，随着孩子四肢的发育，开始能独立随意的进行肢体运动，趴着睡更有利于肢体的锻炼。趴着睡也有一定的缺点，容易窒息。宝宝的头部很大，颈部力量相对不足。在翻转不及时的情况下，口鼻易被枕头、毛巾捂住引起窒息，危及生命，不易散热。宝宝卧睡时腹部紧贴床铺，容易引起体温升高，汗液不能及时散发，容易引发湿疹，难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况，不利于及时照顾。不要给宝宝穿前面带扣子很突出的衣服，这样会让宝宝睡得很不舒服。趴睡时床和枕头不要太软，否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
含维生素C的食物，主要是黄色的新鲜蔬菜以及水果，含丰富的维生素C比如小白菜、油菜、紫菜、芹菜、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆等食物。水果中含维生素C也是更加的丰富，无论哪种水果，不论价钱的高低都含有丰富的维生素C，比如常吃的红果、柚子、橘子、橙子、草莓等。橘子是很多人都非常喜欢吃的一种水果，并且经过研究发现，橘子中维生素含量异常的丰富。生活中极为常见的柚子也是其中之一，柚子也含有丰富的维生素C，研究发现，在柚子中所含的维生素C含量可以与橘子相媲美。在红薯中也含有大量的丰富的维生素C，在研究中发现红薯中不仅含有维生素C，同时维生素A的含量也是非常的丰富。平时可以多吃红薯，具有很好的降胆固醇、减少皮下脂肪、补脾虚、益气力等功效。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
不吃晚饭的危害主要是伤脾胃，还有晚上加班或者是娱乐后，饥饿感会促进胃里胃酸的排泄，不吃食品胃酸会腐化胃黏膜，长期下来容易引起胃溃疡或者是胃炎。不吃晚饭还容易诱发低血糖，导致营养供应不足、人体抵抗力也会随之下降。特殊的中老年人营养不轻易吸收，晚餐就肯定要吃，个人不要把注意力放在晚上不吃饭上，而应该放在吃什么上。不吃晚饭还容易影响休息，当人体晚上加班或者是娱乐后，由于消耗能量比较大，会天然的产生饥饿感，消化系统会自动活泼起来，给大脑信号要求吃饭。这对不用晚饭补充能量的人晚上会导致失眠。由于神经不断保持兴奋，即便是晚上不运动，但大脑照旧在运动，身材得不到正常休息，第二天身体会感觉到很累，工作、学习效率更低。晚餐最佳的进食时间是18-19点，由于吃得太早，睡前容易饿，不只是影响休息，还会影响的胃部。长期饮食不规律，很晚才吃饭也会增加消化系统疾病。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
孩子舌苔发白不一定是疾病的表现，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者是发白等情况，而身体也没有其他不适的症状，一般认为是上火的表现。然而舌苔有时也会有假象，如刚喝过牛奶，舌苔呈白色；吃了橘子，颜色呈黄色；吃过橄榄，舌苔就会变成可怕的黑色，如此等等。父母也不用惊慌，宝宝舌苔白，可以吃点婴儿健脾散或者妈咪爱进行调理，一天两次，一次一包。如果是人工喂养，可以把奶粉冲的稀淡一些，可以加一些奶伴葡萄糖或者益生菌。如果是母乳喂养，母亲可以吃多酶片或者胃铋镁颗粒，饮食一定要清淡，少吃油腻及辛辣、刺激的食物，多吃水果、蔬菜，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入。宝宝的舌苔最好不要擦洗，以免引起感染。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
宝宝嘴唇干裂出血怎么办？一、平时多喂宝宝温开水。用少量多次的方法，及时给身体补充水分。宝宝很喜欢贪玩，不到非常渴的时候一般是不会喝水的，妈妈一定要随时给宝宝喝水。喂了奶粉之后也要喂水，还可以让宝宝适当多喝果汁。二、外出经常戴口罩。遇到天气寒冷、大风天气外出或者早上送宝宝去上学的时候，要给宝宝戴口罩，抵抗外界因素而刺激宝宝的嘴唇和脸蛋。天气太冷时，宝宝避免外出，以免吹风受寒，皮肤更加的干燥。三、给宝宝擦唇膏。天气干燥，孩子因为缺乏水分，会用舌头不停地舔嘴唇，想滋润干燥的嘴唇，但往往适得其反，嘴唇越舔越干。当妈妈看见孩子嘴唇干燥时，应及时给孩子抹唇膏，并告诉孩子不要用舌头舔。四、饮食的补充，皮肤嘴唇缺水主要是缺乏维生素C、B2，这些维生素在食物中可以吸收到。妈妈每天给宝宝吃新鲜的蔬菜或者水果，比如梨、黄瓜、茄子、红萝卜、苹果、香蕉等，注意饮食清淡，避免对伤口的过度刺激。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
婴儿鼻塞措施如下：一、可以疏通鼻塞。如果是鼻腔分泌物造成的鼻塞，爸妈可以用棉棒将分泌物轻轻地卷出来。如果分泌物已经干燥，可以用棉签蘸点水或者一些软膏、眼药水也能起到相同的效果，使分泌物变软，用棉签将分泌物拔出来即可。二、热敷。可以通过热敷鼻子方法保持宝宝的鼻子通畅，因为鼻黏膜遇热收缩，鼻腔就会变得通畅。而且黏稠的鼻涕也容易水化而流出来。三、宝宝的体位改变。如果宝宝左侧鼻塞就向右卧，右侧鼻塞就向左卧。这样可以使鼻塞减轻，也可以在宝宝鼻塞时竖直抱起，可以缓解。四、按摩穴位。新生儿宝宝平卧，用食指、拇指，在鼻翼两侧从上到下按摩3分钟。可以按摩迎香穴1分钟，当鼻腔有热气，感到气息就通，可以每隔2-3小时做一次，这样也可以缓解宝宝的鼻塞。五、其他。注意室内的通风，保持宝宝所居室内的通风环境，天冷的时候应该用空调或者暖炉，改变室内的温度，缓解孩子鼻塞流鼻涕的症状。平时还要给宝宝多喝温开水，避免受寒。

讲解医师：张素霞  （副主任医师）
就职单位：郸城县第二人民医院儿科
多梦的原因有很多，睡眠姿势、睡眠与梦感关系所知甚少，与人的情绪状态有关。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，常可引起多梦。对自己的健康过分关心，对梦感感到关注，导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。快波睡眠又称异相睡眠或快相睡眠，简写为R1M，睡眠中和后期叫醒后可能回忆起梦的内容，个体功能状态差异，不同的个体梦感不同，甚至同一个体在不同时期不同功能的状态，梦感也不尽相同。所以有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少，在夜里做梦，白天感到有气无力。其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己的心情，不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种的不舍现象。