宋艳

讲解医师：宋艳波  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
维生素B不是单一的物质，是维生素的一个种群，包含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素等不同的维生素B类。这类维生素均属于水溶性维生素，在功能上具有共性，又各自有独自的功能，参与体内三大物质代谢，是维持人体正常机能不可缺少的营养物质。\n维生素B1维持人体正常的糖代谢，对肌肉和神经提供能量，如果缺乏就会引起神经炎、消化不良、脚气病等。维生素B2参与体内氧化和能量代谢，保护皮肤及黏膜的完整性，缺乏时会引起视力疲劳、口角炎、脂溢性皮炎等疾病。维生素B6参与体内多种物质代谢，可防治动脉硬化、高脂血症、秃发，同时有治疗呕吐的作用。维生素B12除参与体内三大物质代谢外，还参与红细胞的合成，缺乏时会引起巨幼红细胞性贫血。烟酸促进体内代谢，用来治疗高脂血症。泛酸有保护皮肤的功能，可用来治疗多种皮肤病。叶酸参与体内的细胞分裂与成长，用来治疗巨幼红细胞性贫血。生物素属于维生素B7，主要参与体内物质代谢，维持身体的正常生长发育及健康功能。所以人体的生命活动离不开B族维生素，对人体的正常生长、发育、代谢及健康维持起到关键的作用。

讲解医师：宋艳波  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
低血糖发生时间长了会引起昏迷性脑病，发现低血糖昏迷性脑病时要立即施救治疗，进行吸氧、生命体征监测，同时给予患者静脉补充葡萄糖，静脉输注50%的葡萄糖40-100mL，直至患者清醒。密切监测血糖，清醒后病人血糖仍低于正常，可继续输注10%的葡萄糖，直至血糖维持在理想范围。\n病情严重的可给予肌注胰升糖素治疗，监测血糖，密切观察病情数小时或一天，防止再次出现低血糖。如果低血糖已纠正，但病人仍不清醒，可给予糖皮质激素治疗，如静脉输注氢化可的松。有脑水肿表现的可给予20%甘露醇治疗，有癫痫样发作的可抗癫痫治疗，如苯妥英钠。低血糖危害很大，时间长了会导致不可逆脑损伤，所以平时要注重监测血糖，身边备含糖食物，预防低血糖。

肠镜检查是大肠癌筛查的常规项目，也是大肠癌诊断的金标准。现在可以作为50岁的中老年人的一个体检项目来进行检查。如果是高危人群，检查的年龄可以提早到40岁。高危人群，包括生活在肠癌高发地区的人群，或者有些不良的饮食习惯、生活习惯的人。不良饮食习惯，包括喜欢高脂类食物，或者熏肉、腊肉、鲜腌菜等熏制品，或者嗜烟酒的人群，这些都属于不良饮食和生活习惯的人群。或者有些消化道肿瘤的家族史、有胆囊、阑尾手术的一些手术史以及血吸虫病的病史，这些都属于肠癌发病的高危因素。对于这些人群，它的常规体检可以提早到40岁进行，如果有便血、大便习惯的改变、质地改变，有腹痛、腹部肿块、包块等肠道相关症状，也可以遵循专科医生的建议进行检查。此外，息肉或者肠癌术后的复查也需要做肠镜检查。

湿疹好发于婴幼儿，而头上是湿疹好发部位。如果宝宝头上长湿疹，不能用太刺激或太强药物，如果湿疹出现红斑、流水，一般用较温和的溶液湿敷或外用。如果合并感染或炎症，可用带有抗生素作用的溶液外敷。 亚急性期以红斑、丘疹为主，可选用没有刺激的肤乐霜、维生素类药膏。对于慢性、肥厚性湿疹，可用含有酒精制剂的酊剂，可缓解湿疹瘙痒。如果宝宝头上长湿疹，要根据湿疹发病情况、疾病严重程度以及皮疹形态选择具体的治疗方法。

指甲出现黑点考虑是色素性还是血管性，现在可用皮肤镜鉴别。如果是血管性，内部在皮肤镜下为底下瘀血，这种黑点可能是外伤或穿鞋子挤压所致，或踢到某些地方引起甲下瘀血，出现黑色的点。 色素性指甲黑点可能是甲母痣或甲黑色素痣。指甲痣有时需要做病理，但要先通过皮肤镜区分血管性还是色素性，根据不同表现采用不同治疗方法。如果色素性黑点持续蔓延，出现在甲床或甲周围，要引起重视，一定要病理取活检，排除早期的黑色素瘤。

黄褐斑在临床中较少用激光治疗，与黄褐斑发病原理有关系。黄褐斑是一种慢性复发性疾病，跟人体代谢、情绪、体内激素水平、慢性炎症、怀孕、生孩子都有一定关系。黄褐斑是由内而外发出来，所以临床上不太用激光治疗，当然不排除个别病人打完后表浅的一部分，即浮在皮肤上颜色较深的当时会稍微变淡。 但是在中医里，黄褐斑属于肝斑，与肝气不舒和肝郁气滞有很大关系。如果肝气郁结的症状不能缓解，黄褐斑也不能解决，所以只是单纯打激光之后，原来的黄褐斑会留下更多色沉，有的病人会激发原来存在皮肤底下的色素沉着，斑会比原来更重。因此，黄褐斑治疗主要是以药物调理为主，激光治疗只作为辅助，选择有适应症的病人。如果效果不好时，可以尝试着给一部分，主要还是以药物调理和内在调理为主。

黄褐斑又称为妊娠斑或肝斑。中医讲黄褐斑主要是跟肝脏有很大关系，中医的肝脏不是说的有形肝脏，其认为人体有一个脏器可以舒缓、调达和促进物质代谢。当肝气不舒或肝郁气滞时，特别容易在脸颊上呈现肝斑，也就是黄褐斑。所以，生完孩子的女性或现在社会上比较精英的人士，工作压力大、休息不好或工作紧张度和强度特别大时，40多岁的女性黄褐斑发病率特别高。因此，从其发病原因上来进行预防，具体如下： 1、保持心情愉悦：心情愉悦对黄褐斑的缓解和预后非常重要； 2、注意防晒：太阳光会引起皮肤色沉，容易激发黑色素细胞颗粒增多，所以黄褐斑一定要进行防晒； 3、合理用药：部分患者一味追求用化学剥脱药物或伤及皮肤屏障，黄褐斑不会减轻，反倒会加重； 4、保持良好休息。 以上四点可以预防黄褐斑发生。

头皮屑多掉头发多在临床上叫脂溢性脱发。头屑多一般叫脂溢性皮炎，脂溢性皮炎时间久了之后会伴发脱发，即脂溢性脱发。 现在脂溢性脱发发病率非常高，因为年轻人工作压力较大、熬夜多、多油腻饮食、多吃刺激的食物，导致头皮发生头屑多的脂溢性皮炎几率增高。 当头皮或毛囊里有大量炎症或油性物质分泌较多时，毛囊从皮脂腺里发出，里面炎症和油性物质特别多时，毛发在里面站不住，就容易出现毛发的脱落，这是临床常见的脂溢性脱发。 为了避免这种情况，可少吃甜食、辛辣及油腻食物、尽量少熬夜、洗头发不要太勤，过度的洗涤会导致更多的头屑，还应保持头皮清洁。

被太阳晒黑想要变白，方法如下： 1、避光：不能再让太阳光晒，太阳光里面有大量UVA、UVB，紫外线会引起皮肤损伤。如果一旦损伤之后，最好的方法就要避光，不能再晒； 2、补充大量维生素C：因为维C有促进色素代谢和减轻色沉作用，所以要补充大量维生素C； 3、补水：皮肤损伤之后，要想修复皮肤、恢复皮肤屏障功能就要补水，所以可以贴面膜或局部外用含水制剂的功能性敷料和面膜，来缓解太阳光对皮肤的损伤，缓解皮肤变黑的程度。补充大量水分，还可以吃维生素C或吃大量新鲜蔬菜和水果，都可以使色素代谢快一点。 如果太阳光晒的不仅仅变黑，还有出现皮肤损伤时，还要用晒伤药膏或缓解皮肤损伤、修复皮肤的功能性敷料，对于皮肤损伤和变白都有帮助。

唇炎是发生在口唇部位的慢性复发性炎症性疾病，通常跟湿疹差不多，只是因为口唇这个位置比较特殊，每天都要喝水、吃饭，或接触某些化学东西，包括刷牙的牙膏，所以唇炎特别容易复发，有的人会随着季节变化也容易复发。 要想把唇炎断根，首先就要找到原因，具体如下： 1、换季引起：如换季时可以口唇上用橄榄油、香油，包括无香料的唇膏在嘴唇上提前涂一下，则可缓解季节性唇炎； 2、舔嘴唇引起：有的人有坏习惯，喜欢用舌头舔嘴唇，要将此习惯改掉，唇炎才能不复发； 3、疾病引起：有的人对某些化学物质或某些食物敏感，如有人吃芒果后口唇就会出现皮炎表现，则不能再吃芒果，西瓜、榴莲等食物通常会对唇炎复发有影响。 所以一定要找到原因，一味药物治疗不能解决根本问题，要找到原因，再进行对症治疗，才能达到良好临床疗效。