孙业青

肩关节扭伤的症状即处理方法具体如下： 1、症状：若患者为轻度扭伤，会表现为疼痛，即按压或活动时疼痛明显；若患者扭伤较为严重，会导致关节无法自主活动，出现剧烈疼痛； 2、处理方法：轻度扭伤的患者，在急性期要减少肩关节活动，可以在局部冷敷、外用药物；中等程度扭伤的患者，需要肩关节制动或用吊带固定；严重扭伤的患者，可能需手术治疗。

肩锁关节损伤是外伤以后引起的肩部损伤，是比较常见的一种疾病，可能是肩关节受到直接外伤或手部撑地以后造成的损伤。肩锁关节损伤以后，要根据肩锁关节损伤的情况，进行合适的治疗，具体如下： 1、对于轻度损伤，如果肩锁关节局部只有一点压痛，并且突出不明显，通常可以进行前臂的吊带固定，减少肩关节活动。使损伤的肩锁关节进行自我修复，让局部形成瘢痕化、瘢痕粘连，减少功能的影响； 2、对于中度损伤，通常要根据损伤的类型选择合适的治疗方式； 3、对于严重损伤，通常需要进行手术治疗。手术的方法很多，目前可以通过关节镜技术、微创技术，进行韧带重建、韧带修补，能够达到纠正肩锁关节脱位，保留肩关节活动的治疗目的。

膝关节置换在中老年人群中比较常见，部分患者在膝关节置换以后，会出现关节肿胀疼痛等不适的感觉。 如果出现这种情况，在早期通常是正常现象，膝关节置换术后，由于手术切口渗出，局部炎症反应，患者会出不舒服的情况。可通过冰敷、适当减少活动缓解。如果出现下肢肿胀，可抬高患肢、活动膝关节、收缩肌肉以减轻水肿。 如果出现局部肿胀，疼痛非常明显或者逐步加重，一定要及时到医院进行复查，了解疼痛的范围、部位，是否为正常范围，是否为生理性原因，避免盲目治疗。

髋关节骨关节炎是一种比较多见的关节炎，治疗主要是改善患者的症状、减轻疼痛、保留功能，具体如下： 1、一般治疗：包括自我训练、减肥，通过做有氧操以及进行增加关节活动度和肌力力量的训练等，减少疼痛； 2、药物治疗：包括口服非甾体类的消炎镇痛药物，应用之后可以减轻疼痛。还可以同时采用其它药物，包括氨基葡萄糖类，甚至还可在关节腔内注射润滑剂，对关节疼痛、活动度起到比较好的作用。具体用药应到医院，由专科医生进行明确诊断以后才能够进行对症下药，不可盲目服用； 3、手术治疗：主要适合于髋关节骨关节炎症状十分严重的患者，保守治疗、药物治疗效果不佳或者对日常生活影响比较明显时，可以考虑手术治疗。目前髋关节置换术相对比较成熟，能够比较有效的治疗髋关节骨关节炎。治疗以后功能的保留及生活质量可有较大提高，并发症较少。

肩袖损伤和肩周炎都表现为肩膀痛，并且在活动时会有影响。肩膀痛的原因有非常多，尤其是对中老年患者，肩袖损伤是比较大的一部分。肩袖损伤通常是肩袖组织的退变、老化，并在一定外伤、外力作用下，出现不同程度的撕裂，撕裂之后肩关节会出现疼痛，以及局部的炎症反应。所以在疾病的最初会表现为肩膀疼痛，到晚期会影响肩关节活动。如果肩关节出现疼痛，在无明确外伤、突然用力的情况下，可以做简单的自我测试，检查是不是有肩袖损伤，具体如下： 1、肩膀是不是能够活动：肩周炎随着发展会出现冻结，肩膀向外、向内，各个方向的活动会有不同程度粘连，不能活动，肩袖损伤早期活动影响不大； 2、外展动作：检查是不是力量会减弱，如果力量减弱，手无法伸直，此时可能是肩袖的问题。肩袖对于肩关节力量、位置的维持非常重要，如果到损伤后期，患者会表现为肩膀不能动。此时需要到医院找专科医生进行体检，明确是否为肩袖或肩周炎的问题。 肩袖损伤和肩周炎的锻炼方法截然不同，如果是肩袖损伤，爬墙、甩胳膊等锻炼方式，会使撕裂部位进一步加重。如果是肩周炎发生粘连，可以进行功能锻炼，进行理疗。所以患者首先要明确到底是肩袖损伤还是肩周炎，不可盲目进行锻炼。

半月板损伤根据损伤程度进行治疗，对于Ⅰ度和Ⅱ度损伤，通常建议保守治疗，减少膝关节活动，减少负重，让半月板有时间进行康复，进行自我修复。 如果出现Ⅲ度损伤，通常建议进行手术治疗。半月板与软骨相同，本身血供比较差，在内侧靠近白区的地方没有明显血供，愈合非常困难。如果组织撕裂后不能愈合，随着活动的发展，撕裂会越来越厉害。如果不进行及时、有效的处理，撕裂范围会越来越大，撕裂情况也会越来越明显，所以对Ⅲ度损伤，通常建议及时、有效的进行手术治疗，通过关节镜技术进行有效的合适治疗。 半月板损伤在临床中较为常见，尤其常见于老年人群，由于关节退变、软骨退变、半月板退变导致半月板容易出现撕裂损伤。对于年轻人群，则是容易在运动过程中出现半月板损伤。半月板损伤的治疗要根据半月板的损伤程度进行判断，临床上通常把半月板损伤根据影像学表现分成三度： 1、Ⅰ度损伤：即轻度损伤，只是半月板内部出现信号改变，部分损伤； 2、Ⅱ度损伤：说明半月板损伤，但没有完全破裂； 3、Ⅲ度损伤：半月板完全破裂。