孔宇

讲解医师：孔宇  （主任医师）
就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
筋痹可以吃具有祛风除湿、补肝益肾的中成药进行治疗，比如独活寄生丸、牛膝汤、天麻丸等中成药。筋痹主要是指患者筋膜在受到风寒湿邪所侵后引起的痹症，它的主要表现是关节活动障碍、腰背强直、患侧肢体僵硬、抬举困难等。筋痹往往多见于中老年，春季发病率比较高。

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就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
出现腰痛的症状时，首先一定要确定引起腰痛的病因。如果患者是由于肾结石或者肾结核，以及肾肿瘤等疾病所引起的腰痛症状，贴膏药进行治疗没有任何治疗效果。但是，如果患者是因为局部筋膜炎或者腰肌劳损，以及腰椎间盘突出等疾病所引起的腰痛症状，可以贴膏药治疗。因为膏药具有舒筋通络的功效，能够在一定程度上缓解腰痛的症状。贴膏药治疗的同时，患者也可以配合局部热敷，以及按摩、针灸等理疗的方法，效果会更好。

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就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
肩膀总是酸痛主要由以下几种原因所引起：1.患者存在着肩周炎、颈椎病以及肩关节部位的关节炎，或者肌腱炎等症状。所以就容易出现肩膀酸痛的表现。2.都是由于患者长期坐姿不正确，以及伏案或者低头玩电脑、手机等活动，从而就引起了肩部酸痛的症状。

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就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
骨质疏松可以从以下三个方面进行预防：1.要在饮食上多补充含钙丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、芝麻酱、虾皮、豆制品等。同时，多晒晒太阳。晒太阳能够合成维生素D，而维生素D能够促进钙的吸收。

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就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
如果长期以不正确的姿势抬重物，往往就容易导致腰突。比如人在搬重物的时候，常常膝盖没有弯下去，但腰已经弯下去，这种情况就比较容易诱发椎间盘突出。腰椎间盘突出症除了腰椎间盘本身的退变原因，常常也与工作生活中的方式有关。如久坐、半坐半靠、长时间不正确负重，受凉受寒等都可以引起椎间盘突出。

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就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
手少阳三焦经可以进行艾灸，但是关节以及面部腧穴不宜进行瘢痕灸。患者进行艾灸的时间最好在白天，人体阳气旺盛的时候效果比较好。晚间最好不要进行艾灸，以免影响患者休息。三焦经起于手无名指关冲穴，沿着手臂一直到达眼眉外端丝竹空，一共有二十三个穴位。

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就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
跑步时突然出现抽筋的症状，往往都是在跑步的过程中过于剧烈以及局部受凉，从而引起局部肌肉痉挛所导致的表现。所以要马上停止跑步，进行休息，并且对抽筋的部位进行手法按摩。要及时地使用热毛巾进行热敷，促进局部的血液循环，使痉挛、收缩的软组织得到舒张，就能够有效地缓解症状、减轻疼痛。

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就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
出现下肢发麻的表现症状是可以通过中医以下两种方法进行治疗的。1.首先根据患者实际的症状，找有经验的中医，使用中药进行辨证治疗。患者如果是由于湿热阻滞所导致的下肢发麻的症状，可以使用舒筋活络以及清热利湿的中药进行治疗。患者如果是由于气血瘀滞所引起的下肢发麻的表现，则可以通过行气活血、通络化瘀的中药进行治疗。

讲解医师：孔宇  （主任医师）
就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
中医上讲，出现脚汗多、小腿酸痛的表现症状时，往往都是出现肾阴阳两虚的表现症状。这时可以去正规中医院找有经验的中医，根据自身实际的症状，使用中药汤剂进行辨证治疗。如果症状不是特别严重，也可以在医生的指导下，使用六味地黄丸配合金匮肾气丸进行调理，同时配合针灸、按摩等理疗方法。

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就职单位：海城市正骨医院三级甲等中医骨科
腰肌劳损可以通过服用中药进行调理，首先可以找有经验的中医，使用具有活血化瘀、消炎镇痛的中药进行治疗。同时还可以配合针灸、按摩，以及热敷等理疗的方法进行综合调理，效果会更好。腰肌劳损大多都是由于外伤或者急性腰扭伤，以及局部筋膜、韧带等软组织出现劳损而导致。