周保

讲解医师：内详  （）
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从周一到周日，我们每天都要面对不同的肌肤问题挑战，好的肌肤一定要够水润，而在干燥冬季想要拥有水嫩Q弹的肌肤，保养更加不能马虎，今天小编分享一套一周补水保湿方案，告诉你如何做好保湿，令肌肤持久水润嫩滑！

非排卵期进行性生活可能怀孕。因为卵子排出后可以存活24小时，精子可以存活3-7天，故排卵后超过24小时性生活，怀孕较困难。但如果在排卵前3-7天进行性生活，精子质量又比较好，可以存在怀孕机会，所以不在排卵期进行性生活依然可以怀孕。 而如果试图利用排卵期进行避孕，排卵前7天和排卵后3天之间不能同房。如果正在备孕，1周保证有2次性生活，基本均存在怀孕的机会。

治疗上首先要让孩子了解自己的行为，并让孩子知道他不是唯一的患者。对于年纪小的儿童，以一种亲切和支持的态度，针对小孩的行为，告知他行为的危害，多半就会有效果。而治疗慢性与严重的拔毛症，则需要心理治疗、行为治疗、催眠治疗与药物治疗。对于儿童，需要全家进行配合，改善互动模式，以减轻小孩子的人际压力。心理治疗是要找出早期儿童遭遇的失落与分离，因为它可能是促成小孩行为的动力因子。行为治疗对于轻微到中度的拔毛症效果好，它是让小孩子了解其行为的模式，以取代的方式转移其注意力。药物治疗主要是应用抗焦虑药或抗抑郁药，如氟西汀、西酞普兰等。另外，还可以进行催眠治疗，对于一些局限性的拔毛症患者，有高度动机或决定权的人有效。

跟腓韧带为维持踝关节外侧稳定性的重要结构。在日常生活中最常损伤的是距腓前韧带，而非跟腓韧带。如果跟腓韧带损伤，说明损伤或者创伤已经比较严重，属于高能量损伤。跟腓韧带损伤需要积极处理，否则极易引起踝关节不稳等后遗症。跟腓韧带损伤按严重程度分以下三种情况： 1、一级损伤：主要是拉伤、挫伤，表现为局部出血、水肿，一般无需特殊处理，经过2-4周保守治疗，辅以药物、保护、制动，一般可以痊愈； 2、二级损伤：可能是部分撕裂，踝关节有部分不稳定表现，恢复时间较长，一般需要1-2个月； 3、三级损伤：可能是全部撕裂，需要手术治疗，术后一般要保护1-2个月，然后可佩戴支具下地行走，大概3个月才可完全愈合。

出现髋臼盂唇损伤的患者需要积极就医。症状较轻的髋臼盂唇损伤患者，可先采取10-12周保守治疗，包括休息、局部制动、抗炎治疗，必要时可运用止痛及物理治疗。部分研究表明，通过保守治疗，多数患者症状可得到缓解，运动功能得以恢复。因为引起髋臼盂唇损伤的病因各异，所以采用保守治疗的前提是明确病因。如果忽视病情而单独采用保守治疗，可能导致症状反复发作，从而使治疗效果不理想。因此患者不能自己在家里进行单纯性的休息和治疗，必须到正规医院进行相关检查，明确病因后，再选择是否进行保守治疗。

牙周炎、牙龈萎缩属于不可逆改变，通常不可恢复。牙周炎因炎症发展过程中有牙龈退缩、牙槽骨吸收，经过治疗以后，牙周袋壁退缩，牙龈暴露维持在牙周袋深度正常范围之内。轻度牙龈退缩通常无症状，也无需处理，只需做好平时牙周保健工作即可，若牙龈退缩持续发展，建议找出病因，并进行针对治疗，控制牙齿炎症。 但对于个别患者，例如前牙区牙龈退缩，经过临床检查后有适应症，可用摩龈手术覆盖根面，达到把牙龈植入覆盖根面的目的。磨龈手术并非适用于所有临床症状，故在临床上应根据患者适应症慎重选择，从而达到恢复覆盖根面、治疗牙龈萎缩目的。