史凌改

跑步不能使神经性耳鸣自愈，但可通过跑步分散注意力，沉浸在跑步喜悦中，可减轻神经性耳鸣引起的焦虑情绪。神经性耳鸣目前病因机制尚未明确，可能是由于内耳听动脉供血不足，从而引起耳蜗毛细胞通透性增加，导致耳蜗功能衰退。如果刚患神经性耳鸣，可能通过口服药物缓解症状。若是慢性神经性耳鸣，部分患者使用药物，可能并无效果。

胆脂瘤手术的主要后遗症如下：1、术后复发：术后是否复发与病变程度，以及患者病变范围有关。如果病变范围较大，手术无法彻底清除干净，可能再次复发。此外，与医生水平有关，即医生是否将病变清除彻底；2、耳部流水、流脓：此现象持续时间长短，通常与病变范围以及选择手术方式有关。如果出现感染，流脓时间可能延长，若采用开放式鼓室成形术，外耳道与乳突形成大腔，可能流水、流脓时间较长，如1-3个月。但随着感染控制以及上皮化产生，耳部流水、流脓现象可消失。

胆脂瘤手术是否为大手术，取决于胆脂瘤病变部位及严重程度。如果胆脂瘤存在于外耳道，可在耳内镜下清除干净，相对手术较小。若胆脂瘤局限于中耳鼓室腔、中鼓室或上鼓室，也可在耳内镜下清除干净。如果胆脂瘤已侵犯迷路，导致迷路大量破坏，已经引起乙状窦骨壁破坏，到颈静脉球表面，甚至引起面瘫，或者出现较严重并发症如脑脓肿。此时胆脂瘤手术是大手术，需要到正规三级医院进行手术治疗。