卢少明

男性不育首先需要规律生活习惯，比如不能抽烟、喝酒、熬夜，特别是男性喜欢喝酒或者抽烟影响比较明确，要尽量避免，而且最好在准备怀孕前3个月就开始注意，因为精子单个周期是3个月，如果太晚效果可能不是很明显，所以一般提前3个月尽量避免不好的东西。另外，如果要做胸透、CT检查，也尽量避免不要在3个月内做检查，这些辐射对男性有潜在的影响。 烟、酒、熬夜影响较为恒定，应尽量避免，怀孕后最好也不要接触。

男性不育，精子不好，需要想办法提高，而且精子质量与各方面条件关系都很大，比如环境、个人习惯、饮食规律、睡眠等。所以精子质量不达标，一定要改变不好习惯、不良生活规律，比如抽烟、喝酒、熬夜。 多数男性在这方面特别不重视，认为其他同事抽烟、喝酒可以有孩子，自己也可以，但是每个人体质不一样，可能其他人精子质量很好、精子很多，可能抽烟、喝酒也会有影响，但并不严重。如果本身精子质量已经不达标，再不改正不良习惯，对精子的影响可能就会更厉害、更严重。所以要想改善精子质量，首先要戒掉不好的习惯，多运动、不抽烟、不喝酒、不熬夜、少喝浓茶、咖啡。

总体来说，男性不育症比较好治疗。但目前没有特殊的方法能够明确根治，因为男性精子发生是生理过程，波动比较大，像考试一样，平时学习复习好、状态好，可能精子质量就很好，如果状态不好可能精子质量就比较差，所以受环境、自身影响比较大。 治疗方面通过药物、辅助方法能帮助其改善，但需要根据自己情况结合，不能单纯依靠药物治疗，虽然数据表示药物治疗对70%-80%的患者有效，但具体到每个人则不能保证一定有效，如果药物治疗的同时不给予生活习惯的改变，则治疗效果不好。所以不能单纯依靠医生治疗，自己也需要努力调养身体。

男性不育对社会没有影响，主要是对家庭有影响，但现在很多家庭没有孩子也没有影响，丁克家庭。但孩子对家庭、社会是非常好、非常稳定的因素。一个大家需要小家，小家需要稳定，如果家庭完整需要有孩子，各方面比较容易和谐，特别是我国是讲究传宗接代的国家，所以要孩子也是自身的责任感。 而且要孩子有时间限制，如果超过一定年龄比如35岁以后再想要孩子就很困难，不要并不代表时间会停下来，到一定年龄卵巢、子宫、精子功能都会衰退，质量会受影响。

人工授精前准备跟做试管婴儿一样，也是提前2-3个月开始准备，男性应该注意改变个人习惯，因为做人工授精前要先评判精子基本情况、基准、精子密度、活力、总数，有没有达到人工授精要求。如果精子质量很差达不到要求，就不建议做人工授精。 如果建议做人工授精，说明要求达到基本线，比如精液总数达到将近3000万/ml或者4000万/ml左右就可以做人工授精。男性需要跟孕前准备一样，不能抽烟、喝酒、熬夜，因为人工授精整个过程需要2-3个月时间，所以决定做人工授精就需要注意各方面，否则进行受精当天还需要取一次精子，如果精子多，选出的精子多、选择机会大，人工授精的成功率比例是20%以上，所以精子多、卵子质量好，成功几率就会高。医生都期望得到非常好的结果，男性要注意不抽烟、不喝酒、不熬夜，再做人工授精比较合适。