何军

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
月子里可以吃灵芝，灵芝是滋补的佳品，可以将心肺、脾胃、肝肾同调，也就是从中医的角度，可以针对上焦、中焦、下焦同时进行调理。上焦主要是以心肺为主，可以养心安神、补肺益气。从中医中焦的角度，可以健脾和胃、补气养血。从下焦的角度，可以滋养肝肾。所以，灵芝实际上是上、中、下，三焦都会起到滋补，主要是对心肺、脾胃和肝肾的气血、阴阳调理。在调理的过程当中，可以提升机体的免疫功能。\n在月子里，经历过生产的过程，如果属于气血不足或者心肺功能不调，出现失眠、多梦，或者有肝肾阴虚相应的症状，即腰酸、乏力等等，都可以吃灵芝进行调理。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
盆腔积液可以用艾灸，盆腔积液从中医的角度大致可以分两类，一类是以热为主，也就是湿热下注型，另一类是以寒为主，也就是寒湿型，相对应的治疗手段和方式不一样。对于艾灸来讲，主要是起到温经散寒、通络止痛的作用，也就是盆腔积液如果属于寒湿型，就可以用艾灸的方式来治疗。\n盆腔积液首先要看是在月经哪个期间做的B超，一般在排卵期或者是月经前后进行，这时候如果超声下显示有盆腔积液，多数属于生理性，也就是正常。看到了盆腔积液，就说明有盆腔炎症，就是在两个阶段外出现了盆腔积液，或者在这两个阶段盆腔积液超出正常范围，都说明出现了盆腔炎性疾病，也就是以前所说的盆腔炎。由于炎症有渗出，会表现为盆腔积液，在超声下可以看到后穹窿部位有积液。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
例假提前可以吃乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸本身是以补气养血、滋阴清热为主，例假提前从中医的角度来看，包括以下几方面：\n一、气虚，也就是中医说的脾虚，气虚之后收涩的功能不够，会出现月经提前。\n二、血热，血热分为阳盛血热和阴虚血热，阳盛血热是实热，体内有实热会导致月经提前，阴虚会出现阴虚火旺，这两种一个实热，另一个虚热，都会导致月经的提前。\n三、体征以血瘀为主。\n乌鸡白凤丸是气血双补、滋阴清热的药物，所以出现了由于气虚导致的月经提前，或者阴虚火旺所导致的月经提前，可以吃乌鸡白凤丸，如果例假提前属于乌鸡白凤丸的适应症，那么管用。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
一般吃阿胶月经不会提前，阿胶主要是以补血为主。阿胶本身是以补血或者是养血为主，所以针对月经量少或者是月经稀发，属于气血不足，这一类患者可以吃阿胶，可以适当的增加经血量。\n实际上月经提前是一种病理的表现，跟卵巢的功能有直接的关系。很多人由于卵巢功能的衰减，也可能会出现月经提前，或者是体内有一些病理因素的存在，像气虚或者是有阳热，体内的阳热过多，这时候也会迫血妄行或者是脾虚，不能够收敛气血。因此，单纯吃阿胶不会导致月经提前。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
月经推迟可以喝藏红花。月经推迟从中医的角度，实际上可以分为两大类，一类是虚证，另一类是实证，具体如下：\n1、虚证也就是气血不足，子宫宫腔里没有气血存在，充盈不够，或者说子宫内膜生长不够，就不会正常来月经，月经周期可能会出现延后。\n2、属于实证，也就是子宫的胞宫、胞脉、胞络出现了瘀阻，经脉不通导致月经延后。这时候就要使用活血、通络的药物，帮助起到疏通的作用，可以用活血、通络的中药，像红花、桃仁、益母草、当归、川芎等都可以使用。\n所以要判定患者的月经后延到底属于虚证还是属于实证，如果属于实证，可以喝藏红花。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
一般来讲，如果月经结束，没有血了，就可以吃阿胶糕。通常在经期经血要以通畅为顺，所以在治疗的角度，可以用一些养血、活血的药物，可以使月经来得更通畅一些，增加血量，减少疼痛的症状或者缓解血块的出现。\n阿胶本身具有养血的作用，以养血、补血为主，相对而言性质会比较滋腻，所以经期一般不建议吃阿胶。由于其滋腻的性质，会起到闭门留寇的作用，也就是会导致经血排出不是很通畅，出现经期延长或者淋漓不尽的症状，所以在经期一般不太吃偏补、偏滋腻的食物或者药物。在月经期结束，可以根据患者具体的辨证，如果属于气血不足，就可以吃阿胶糕。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
黄柏洗液在月经期可以用，黄柏本身具有清热燥湿的作用，可以针对下焦湿热进行治疗，中医讲的下焦湿热，实际上就是带下病，相当于西医所说的阴道炎或者是盆腔炎性疾病，临床表现是分泌物增多，伴有瘙痒，或者有气味，或者是白带颜色发黄等，这些都可以用黄柏洗液来治疗，或者是改善不适症状，阴道分泌物或是局部刺激的症状，在使用后都会有明显的改善。还有一些患者在月经期间，比如月经量比较多，或者是身体体内湿热，或者是热度比较明显，会影响到月经的质地，表现为月经比较黏稠，伴有血块，颜色比较深，分泌物增多后也会刺激阴道黏膜，这时候可以使用黄柏洗液。\n在临床使用黄柏洗液的过程中尽量要稀释，如果用盆洗，可以把黄柏洗液倒在盆中，并加大量水稀释，避免直接刺激外阴。如果洗澡时使用，可以像使用浴液一样，局部洗完后直接用水冲掉即可。因此对于外阴黏膜的刺激症状，黄柏洗液都会有一个比较好的改善，所以在月经期间可以使用。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
月经期可以喝益母草，益母草本身具有养血、活血的功效，可以用来解除血瘀的症状，改善血管微循环，促进血液流动。在月经期，很多人由于各种各样的原因，比如形成的瘀，也就血瘀的瘀。这些瘀阻阻滞了胞宫、胞脉、胞络，继而会导致月经量少，并伴有血块、痛经等症状，所以需要用养血、活血或者是能活血化瘀的药物来改善血瘀的症状，从而调节月经周期或者是改善痛经的伴随症状。\n形成瘀的原因有很多种，寒凝会导致血瘀，肝郁气滞、气虚也会导致血瘀，以及阳热至盛或者是阴虚火旺也会导致血瘀。所以在治疗时要针对形成瘀不同的原因来使用相应的药物，同时可以配合瘀的病理机制，使用养血、活血的中药，如益母草，就适合与不同的药物配合使用。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
逍遥丸吃了以后来月经，因为逍遥丸本身属于肝脾同调药物，功效以疏肝解郁、健脾为主。肝郁脾虚都是导致月经不调主要原因，通过服用逍遥丸，起到健脾疏肝作用，就会对月经起到调节功能。\n如果患者属于脾虚肝郁，通过服用逍遥丸，从根本上解决了脾虚肝郁问题。通常脾虚运化功能不好，气血生成就不够，或者是肝郁，肝疏泄功能，调节血量功能减弱，也会影响月经。通过药物治疗就会起到生成气血、增加血量、调节疏泄作用，故会对月经起到促进功能。因此，吃了逍遥丸后来月经，是因为起到调经、增加血量功能。

讲解医师：何军琴  （主任医师）
就职单位：首都医科大学北京妇产医院中医科
来月经可以按摩，按摩属于中医的一种外治法，通过这种手法可以起到活血、行气、通络作用。来月经时，有些人属于寒凝气滞，或者是肝郁气滞，或者体内有瘀热，都会使得胞宫、胞脉、胞络形成瘀阻的表现，表现出月经的量少，以及有血块、疼痛、腰酸等这些表现。\n这可以通过按摩这种外用的手法，起到疏通气血运行，缓解经脉淤阻症状，起到调节、改善痛经或者是月经量少，以及减少月经血块的作用。因此，来月经的时候可以按摩。