张英泽

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
按摩后第二天全身酸痛的缓解措施大致如下：首先，要注意多休息，减少走动。一般全身酸痛的症状比较轻微，通过适当休息会逐渐缓解，最晚不超过三天就会完全恢复，属于正常的生理反应，不要有太重的心理负担。如果持续不缓解建议去医院就诊，遵医嘱给予对症治疗，避免延误病情。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
拔罐后罐印处非常疼痛的缓解措施大致如下：首先，要保持完全放松的心态，不要过度地担心，一般休息1~2天左右就会逐渐缓解。其次，要注意仔细地检查一下，罐印部位是否存在破溃出血状况，如果罐印部位有损伤，建议用消毒碘进行常规消毒，然后用无菌纱布包扎，促进尽早恢复。如果持续不缓解，需要立即去医院就诊，按照医生的指导进行治疗，避免感染发生。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
艾灸腹部可以适当地缓解腹泻，一般不能完全治愈腹泻。因为艾灸主要是通过燃烧艾条产生的热量，对相应的穴位或者经络造成刺激，起到活血化瘀、温中散寒、消肿止痛等作用目的。腹泻主要是受凉刺激或者进食不清洁的食物等，导致胃肠道受到细菌或者病毒的感染所致。治疗的主要方法是抗感染，同时辅助饮食结构调整等，单纯依靠艾灸一般不能得到彻底治愈。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
艾条能够天天熏，但是主要针对病情比较严重，身体素质相对较好的患者。如果病情不严重，身体素质较差的患者，一般不建议天天熏艾条。因为熏艾条主要是通过艾条燃烧产生的热量，对某一穴位或者经络进行调理，达到活血化瘀、调气血、温中散寒等治疗目的。如果天天熏艾条，容易导致上火症状出现，不利于病症的尽早恢复。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
拔罐引起的血疱，正确的处理方法大致如下：1.如果是比较小的血疱，一般不需要做任何特殊处理，做好局部消毒，避免划破碰伤即可。2.如果局部血疱较大，建议先用酒精或者消毒碘等，将血疱以及周围的皮肤做常规消毒处理，然后用经过消毒处理过的无菌针将血疱轻轻地刺破，排出瘀血。切记动作要轻，避免压力过大。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
膝盖受寒了建议通过以下措施排出寒气：首先，可以通过适当地局部热敷理疗等方式帮助排出寒气，可以用热毛巾敷一下膝盖部位。也可以采取艾灸的治疗方法改善症状，因为艾灸具有温经通络、散寒止痛的功效，主要艾灸膝眼穴、阴陵泉穴、足三里穴以及血海穴等，能够改善因寒气入侵膝盖部位导致的疼痛症状，帮助排出寒气。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
拔完罐后背疼的原因大致如下：首先，考虑是因为罐口的长时间刺激，导致局部皮肤的疼痛。还有可能是拔罐的时间过长，导致拔罐部位的严重瘀血，刺激皮肤产生疼痛症状。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
拔火罐后背痒多数属于正常现象，因为拔火罐主要是利用专门的工具，通过快速加热后作用于局部穴位或者经络处，利用负压吸引的原理将局部的湿气和寒气排出。由于拔火罐后局部皮肤会出现一定程度的瘀血状况，此时皮肤表面的毛孔扩张，皮肤的屏障保护作用减弱，由于外界环境温度相对较低，由于温度差的原因，使皮肤受到寒凉刺激，导致发痒症状出现，属于正常的生理性反应。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
伤元气后建议吃以下食物或者药物：1.食物。主要包括具有补气养血功效的食物，例如阿胶、红枣、枸杞、桂圆以及莲子等。具有良好的补益气血功效，有效地缓解因元气损伤导致的不适症状。另外，适当地进食富含蛋白质和微量元素的食物。例如鱼虾类、核桃以及各种豆制品等，也能够帮助调理气血、补元气。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
刮痧是可以排毒的。因为刮痧主要是通过一定的工具，例如刮痧板、牛角或者玉石等，对局部皮肤进行反复刺激，起到疏通经络、促进新陈代谢、加速毒素排出，以及调理体内气血运行、调理阴阳平衡等功效。因此，刮痧是可以起到排毒作用的。尤其是能够促进体内寒湿气的排出，以及新陈代谢产生的废物排出等。