张英泽

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
针灸后胃不舒服的原因：首先，考虑是因为针灸过程中腹部受到了寒凉刺激所致，与机体患病期间免疫力低下、身体虚弱等有关，表现出胃不舒服、腹胀等不适症状。建议针灸治疗期间要加强日常保暖，防止受凉等。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
刮痧可以祛湿。因为刮痧主要是通过专用的工具，对局部皮肤进行刺激，起到疏通经络、祛湿除寒的功效。通过刮痧治疗促进局部的血液循环，加速血液流通速度，有助于祛除体内的寒气、湿气，帮助改善身体素质，提高机体免疫力。需要注意，湿气过重的患者刮痧以后的三小时内不建议洗澡，以免寒湿邪通过扩张的毛孔进入体内，加重湿气重症状，失去了刮痧的意义。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
女人针灸后一般不建议同房。因为针灸后机体内的经络和气血运行的恢复，需要一定的时间，此时机体免疫力相对较低，身体素质比较差。如果过早同房容易因血液循环加速，肌肉收缩功能增强等因素，导致针灸治疗时疏通的经络出现再次瘀堵状况，对女人的身体健康造成不同程度的损伤。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
饭后大约1小时后可以针灸。因为饭后胃肠道内呈现充盈状态，如果马上针灸治疗容易因局部的刺激而导致恶心、呕吐等不适症状出现。另外，饭后由于全身的血液循环集中在胃肠道部位，大脑神经出现暂时性的供血不足状况，此时针灸容易导致晕针的状况出现。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
针灸后2~3天左右可以同房。因为针灸治疗主要通过对相应的穴位和经络刺激，达到疏通经络、活血化瘀的治疗目的。患者在针灸过程中，由于针灸针对局部皮肤的刺激，机体修复需要一定时间。此时皮肤屏障作用相对减弱，如果过早同房很容易造成局部着凉，寒凉气入侵机体导致不适。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
针灸扎以下穴位可以帮助长高：1.足三里穴，位于小腿的外侧，膝盖骨外侧的下方凹陷处往下大约四横指处。针灸此穴具有运化脾湿、生发胃气的功效，有助于促进机体营养物质吸收，从而有助于促进长高。2.百会穴，两侧耳尖的连线与头顶的正中线的交叉处。主要作用是调节大脑的神经功能，有助于长高。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
做针灸治疗后，要注意以下几方面：1.要注意多休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠。有助于促进提高机体免疫力，促进疾病尽早恢复。2.要注意避免受凉刺激。适当地关窗户，防止受风、受寒。尤其是针灸治疗后，短时间内不可以去外面，尽量做好针灸部位的防寒保暖护理。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
刮完痧后背疼的原因大致如下：1.考虑是正常的生理性反应，因为刮痧主要是利用相应的器具，对背部或者其他部位的皮肤以及皮下组织反复刮动，从而达到活血透痧、去火清热、祛湿解毒的功效。因此，操作过程中会对局部皮肤表面造成明显的刺激，导致刮痧后会出现背疼症状，这是正常的现象，一般经过1~2天的时间会逐渐缓解。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
按摩能治失眠。因为按摩主要是通过刺激穴位或者经络，起到疏通经络、活血化瘀的功效，能够帮助失眠患者消除体内瘀堵，促进血液循环，改善大脑神经的供血、供氧，进而改善不适症状。同时按摩还能够消除肌肉和神经的疲劳，使机体处在一种完全放松的状态，进而有助于促进睡眠，改善失眠状况。通常按摩选择的穴位以神门穴、照海穴、申脉穴以及太阳穴、风池穴等。

讲解医师：张英泽  （副主任医师）
就职单位：保定市第一中医院三级甲等中医科
头痛是可以艾灸的。因为可以通过艾灸的方法，起到温经通络、活血化瘀的功效，能够改善头部气血运行，促进局部经络瘀堵的缓解，继而改善头痛症状。具体选择的穴位，包括风门穴、百会穴、头维穴以及中脘穴等，切记要由专业的中医医生来选择穴位和进行具体操作，要根据头痛的不同类型，适当地增减穴位，帮助尽早改善不适症状。