王琳

咽喉炎3个月尚未康复者，需要查明病因，根据病因进行治疗，如下所示：1、治疗原发疾病：若由于胃酸反流刺激咽喉部黏膜所引起慢性咽喉炎，在治疗咽喉炎同时还需口服抑酸药物连续1个月，同时在医生指导下口服奥美拉唑和泮立苏。经过对胃酸的治疗，可有效控制慢性咽喉炎复发；2、规律生活作息：若患者经常熬夜且作息不规律，可能引起消化不良，进而造成咽喉部慢性炎症加重。此类咽喉炎不易控制，患者需保持良好作息规律、良好睡眠；3、饮食调整：如果患者爱食用辛辣、刺激和油腻食物，对于治疗慢性咽喉炎十分不利，易对咽喉部黏膜和胃肠道黏膜造成刺激，使慢性炎症频繁发作，不易控制。饮食方面需注意尽量少食辛辣、刺激性食物，同时通过对因治疗，可有效控制慢性咽喉炎症状。

对于急性咽喉炎的患者，应避免饮用奶茶，因为奶茶的糖分比较多，饮用后会刺激咽喉部黏膜分泌更多的分泌物，不利于咽喉炎的治疗。但是对于慢性咽喉炎的患者，可以适当地饮用奶茶，奶茶对于润滑咽喉部有一定程度的效果。急性咽喉炎主要是咽腔黏膜合并细菌感染所导致，此时建议患者多饮用温开水，起到清热祛火的作用，并且需要连续口服3-5天的抗生素，从而起到消炎的作用。二对于慢性咽喉炎患者，在平时的生活中需要禁食辛辣刺激的食物，多喝菊花茶，从而达到清热祛火的目的。同时此类患者需注意作息规律，因为作息不规律会出现消化不良，容易诱发胃食管反流，导致慢性咽喉炎的症状长期得不到治疗，所以慢性咽炎的患者应避免熬夜。

咽喉炎不可食用洋葱，洋葱属于刺激性食物，如果急、慢性咽喉炎患者食用刺激性食物，如洋葱、辣椒、蒜类等，可能刺激咽喉部黏膜和胃肠道，从而加重咽喉炎，使疾病进一步恶化。咽喉炎患者需注意忌口，可适量摄入营养丰富，维生素、蛋白含量较高的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等，有助于增加机体抵抗力。患者还需每天大量饮水或清热去火的茶，补充体内水分的同时使咽喉部黏膜处于湿润状态，可有效预防咽干、咽痒、咽异物感等症状。此外，患者还需保持平时居住环境清洁，避免接触尘螨和花粉，外出时建议佩戴口罩，以免咽腔黏膜与过多粉尘、花粉接触，从而保护咽喉部黏膜不受损害。

咽喉炎可以自愈，但要注意以下几方面：1、忌口：避免进食辛辣刺激的食物及烧烤，因为上述食物容易刺激咽喉部黏膜引起上火，如果出现上火，咽喉炎会反复发作，无法自愈；2、多饮水：建议多饮用清热去火的茶，比如菊花茶、金银花茶等，每天需饮用2000mL水补充体内的水分，使咽喉部黏膜保持湿润、清洁；3、多元化饮食：多进食维生素含量丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果，也可多进食蛋白含量丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，增加身体抵抗力，预防咽炎发作。

咽喉炎患者可以吃牛肉，原因在于牛肉含有丰富的蛋白，可以增加机体抵抗力。如果有慢性咽喉炎，在饮食方面尽量忌口，不要吃辛辣、刺激的食物，但是可以吃维生素、蛋白含量丰富的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，以及牛肉、鸡蛋、瘦肉等，对于治疗或者预防咽喉炎的发作，效果较好。平时除在饮食方面需要注意外，还要多喝水，建议每天喝2000ml水，分不同时段喝，可以补充体内水分，并且使咽喉黏膜保持清洁、湿润，对于治疗慢性咽喉炎或者急性咽喉炎，以及预防咽喉炎的发作，效果较好。所以静止期咽喉炎主要是预防为主，例如平时增强抵抗力、预防感冒，使咽喉炎尽量少发作或不发作。

患者咽喉部淋巴滤泡可不予处理和去除，对于慢性咽炎患者而言，淋巴滤泡是咽后壁慢性炎症刺激下所产生的黏膜增生，咽炎未发作时患者并无症状，故而可以不予处理。但如果是由于炎症刺激或其他物质刺激后，患者出现咽干、咽痒、咽异物感等不适症状时，可口服含化片或服用清热去火中成药，使咽部不适感得以控制。实际淋巴滤泡并未消失，但通常情况下滤泡处于萎缩状态，不会产生症状，无需进行切除手术。对于慢性咽炎患者饮食而言，建议少食用刺激性食物，而多摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果，以及蛋白含量丰富的肉类、鸡蛋等食物，可增强机体抵抗力。另外，建议患者平时多饮水和饮用菊花茶、金银二花茶等清热去火茶水，在补充体内水分同时可保持咽后壁黏膜湿润，从而有效预防慢性咽炎发作。

咽喉炎的患者出现痰中带血时，可以使用淡盐水漱口，以保持咽喉部黏膜的湿润、清洁，同时可以服用一清胶囊，起到清咽、去火、止血的效果。若炎症急性发作，需根据症状应用抗生素控制炎症，症状较轻时可以口服消炎药。若咽喉炎症状较重，患者出现全身发烧且嗓子疼痛剧烈时，需要静脉点滴抗生素联合雾化吸入治疗，以起到消炎、消肿、抗感染的效果。通过输液以及雾化吸入的方法，在短期内可以控制急性炎症，此时患者还需要多饮水、多休息，补充体内水分。在日常生活中，患者要注意尽量减少辛辣、刺激食物的摄入，增加维生素含量丰富食物的摄入，如青菜、水果以及肉类，可增强患者的抵抗力，有效预防感冒，使咽喉发炎的几率下降。

慢性咽喉炎的患者可以食用鸡蛋，因为鸡蛋富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。慢性咽喉炎是咽腔黏膜的慢性炎症，患者在日常生活中应避免食用辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒，以清淡饮食为主，可以食用蛋白质含量较高的食物，如鸡蛋、瘦肉等增强抵抗力。此外，患者也可以增加蔬菜、水果，以及维生素、矿物质含量丰富食物的摄入，并且增加饮水量，以减少上火的可能性。患者增强抵抗力后可降低感冒次数，所以慢性咽喉炎急性发作的几率也会减低，慢性咽喉炎患者的症状即可得到较好的控制。

蜂蜜有利于治疗咽喉炎，蜂蜜富含维生素以及矿物质，且蜂蜜水对于润滑咽喉部黏膜以及胃肠道存在较好的效果。慢性咽喉炎的患者可在晨起后饮用蜂蜜水，可以起到润滑咽喉部黏膜以及胃肠道的作用。患者还可以含住蜂蜜后缓慢咽下，能够有效缓解咽干、咽痒及咽异物感的症状。若患者急性咽喉炎出现发烧等全身症状，则需口服抗生素以及清热去火的药物，进行联合治疗。抗生素通常需口服3-5天，从而起到止疼、消炎的作用。另外，患者还应口服一清胶囊、甘桔冰梅片等清热去火的药物1周左右，同时加用蜂蜜水进行联合治疗，能够有效治疗并预防急慢性咽喉炎的长期发作。

咽喉炎应避免食用冰淇淋，因冰淇淋较凉可以刺激咽喉部黏膜且含有许多糖分，可以吸收细胞内水分造成咽喉部干燥加重。如果患者存在咽喉炎，可以多饮水或饮用去火茶，如菊花水、甘草二花茶等。多饮水可以保持咽喉部湿润，可以缓解由于咽干引起的疼痛异物感，以及有痰液症状。另外，患者出现咽喉炎时，需要避免进食刺激性食物，如冰淇淋。此外，需要避免进食辣椒以及烟酒等，尽量保护咽喉黏膜。可以多进食清淡饮食，如饮用米油，润滑咽喉部黏膜，也可以饮用牛奶保护咽腔以及胃肠道黏膜。每天早上起床后可以饮用一杯蜂蜜水，对患者咽喉以及胃肠道等均具有润滑作用，并且增加抵抗力。