马小丽

耳部有一个位听神经感受器，坐在车上，加速、减速、惯性感觉是位听神经来感受。但是位听神经有个体差异，有些人会很敏感，很小的位置变化感觉会很难受，可能先天比较容易晕车，这部分人是先天性的位听神经功能不足。晕车呕吐可采取以下措施： 1、在手腕部的内关穴按压，有止晕车、恶心、呕吐的作用； 2、使用芳香类的精油，比如薄荷、青桔味的精油，有醒神开窍、芳香开窍的作用，对晕车恶心、呕吐，也会有缓解作用； 3、一部分人群是因为疾病出现晕车、呕吐，如梅尼埃病、耳石症，还有血管神经性功能障碍，比如脑循环问题，导致出现晕车等不舒适，需要治疗原发病，原发病如果控制住以后，晕车的症状也会解决。

采耳是具有中国传统特色的耳部保健措施，如采耳师技术娴熟、轻柔，通常数分钟即可结束采耳。但实际上并不建议患者做得过于频繁。因为采耳实际上取决于采耳师的手法和技术是否娴熟。如果很简单粗暴，采可能损伤到耳道皮肤。导致耳壁表面屏障受损，反而会继发感染。耳屎比较重，建议到耳鼻喉科去，由耳鼻喉科医生用专用的器械掏挖。 正常耳有分泌物，通过咀嚼、蹦跳、或者头位改变排泄，并不需要专门找采耳师定期进行采耳。

鼻子不由自主地流清水可能是感染，病毒感染常会引起鼻流热汤的表现。腺病毒、流感病毒感染之后，患者的典型表现有卡他性症状，不停地流热性、清水样的分泌物。另外，如有过敏性疾病，比如接触花粉、尘螨、特殊物品，或对化学元素过敏，如化妆品、香水，以及对冷空气过敏，如突然间天气寒冷、进入有空调的房间，均会出现鼻子不停流淌清水的表现。 这两种情况的治疗措施不同。如果是病毒感染，要积极抗病毒治疗，可以用中药清热解毒，板蓝根、鱼腥草都有抗病毒的作用。如果是过敏性炎症，需要用抗组胺类的鼻喷剂，也能取得一定效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
柳树叶具有清热解毒、发表透疹、清热利尿的作用，柳树叶味苦、性凉、无毒，口服可以治疗各种肺热造成的咽喉肿痛、咳嗽痰热，同时还可以清热利尿，对于膀胱炎、泌尿系感染、尿路结石，都有一定的清热利尿、利尿排石的效果。此外还可以治疗各种病毒性感染，如腮腺炎、乳腺炎，还有各种的疱疹、疖肿等等，都可以内服外用予以治疗。此外柳树叶还有一定的发表透疹的效果，对于小儿痧痘惊疳、疹出不畅都可以煎汤口服与治疗。此外柳树叶还有一定的活血止痛的效果，鲜的柳树叶捣烂外敷，可以治疗足跟疼痛。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
鸡骨草和灵芝联合使用具有保肝的作用，鸡骨草味甘、微苦，性凉，归肝胃经，可以利湿退黄、清热解毒、疏肝和胃、止痛。因为鸡骨草甘苦而凉，又能够清热利湿、退黄，所以临床经常用来治疗肝胆湿热引起的黄疸，同时对肝胃不和所导致的肝胃气痛，具有舒肝祛痛的效果，对一些肝气郁结所导致的胸胁不舒也有一定的疗效。灵芝是传统中医的保健用药，可以提高人体的免疫力，对各种肝病都有一定的保肝的效果，可以改善肝功能、扩张血管、增加冠状动脉的血流量、降低血中胆固醇和甘油三酯的含量，有一定的预防动脉粥样硬化和保肝的作用。这两个药联合使用，既可以清利肝胆又可以保肝，是可以长期服用的。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
百里香是一种具有药用价值的药食同源植物，现代医学认为其含有大量的曲珍果酸，可以提高肝脏的功能，促进肝细胞的再生，用于保肝治疗。百里香也有很强的消炎杀菌的作用，可以消灭体内的细菌和病毒，此外还有一定的止痛和止痒作用，可以消除皮肤表面的真菌，外用可以治疗皮肤湿疹、皮炎。百里香为半灌木，叶为卵圆形，早在我国元朝就有所记录，被记录用于肉食的烹饪中。百里香原产于南欧，被作为一种美食香料而广泛种植，现在也是欧洲烹饪常用的香料。百里香在中国被称为地椒、地花椒、山椒、山胡椒等。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
蜂房又叫作露蜂房，是胡蜂科昆虫、马蜂或者是日本长脚胡蜂的巢。全国均有，南方较多，均为野生。中医认为蜂房的药性是甘、平，归胃经，临床常用来攻毒杀虫、祛风、止痛。对于一些乳痈、瘰疬、瘙痒，还有疮疡肿毒，甚至癌瘤的肿块，都有攻坚破积、攻毒杀虫的作用。常配伍一些消毒活血化瘀的用药，治疗风湿关节痛，常配伍川乌、草乌一起使用，或加全蝎、蜈蚣，治疗牙痛、风疹、瘙痒常与蝉衣同用。并且也可外用，适量研末，用油调敷或煎水漱口，或者是煎汤熏洗患处都可以。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
金钱草和玉米须是可以一起泡茶饮用的，如果联合应用具有一定的清热利尿、清利肝胆的效果。金钱草甘、淡、味寒，归肝、胆、肾、膀胱经，有利尿通淋、清理肝胆和膀胱湿热的功效。 对于泌尿系感染出现的热淋、湿淋、尿路结石、小便不利等等都有清利湿热的作用，同时会对肝胆也有一定的利湿退黄的效果。 玉米须味甘、淡、平，可以帮助金钱草的利尿退肿作用，同时还能促进胆汁分泌，加强利胆退黄的效果。 所以这两味药联合使用，可以对泌尿系感染和肝胆疾病有一定的效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
菊花茉莉茶具有清肝明目、芳香开胃的作用，菊花能够清肝火，对于肝火上炎导致的双目红肿赤痛，有一定清肝明目的效果。茉莉花气味芳香，具有芳香开郁、理气和胃的功效，对于脾胃气滞引起的腹胀、消化不良，有行气止痛的作用，所以经常配合菊花来兼治菊花的寒凉之性。菊花茉莉茶既可以清肝明目，又可以理气和胃，同时又气味芳香，长期服用也不会影响脾胃。还可以加用枸杞子，加大益精明目的功效，对于肝肾阴虚所导致的阴虚火旺、视物昏花，也有一定效果。

讲解医师：马小丽  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京同仁医院中医科
桔子皮、生姜、红糖水联合使用，具有理气化痰、温中和胃的作用，对于在特殊时期的女性朋友还会有温宫止痛的效果。 橘子皮气味芳香，可以理气化痰。把晒干的桔子皮加少许生姜，生姜具有温肺化饮的作用，对于寒痰咳嗽具有较好的效果，对于受寒之后出现的寒痰、咳吐白涎效果不错。加用一些红糖，红糖具有温胃、和胃、养血的作用。 对于女性月经期间出现少腹受寒以后的冷痛，用桔子皮、生姜、红糖水，不仅有温宫止痛的效果，还能理气化痰、和胃止呕、防止感冒，具有预防外感风寒的效果。