陈露露

产后一般可以洗澡。如果是顺产，当天即可在有座位的洗澡间快速完成洗澡，而体质较虚弱的人群可以进行身体擦浴。如果是剖宫产，可以在拆线3天以上或术后9~10天开始考虑沐浴，同样需要快速地在短时间内完成。产妇在洗澡时需要家人辅助，因为此时产妇体质...

产后腹痛的原因一般包括以下方面：1.自身子宫的收缩痛，属于人体的自我保护。孕期子宫增大1000倍，产后胎盘排出后即刻开始收缩，特别是分娩次数越多的妈妈，产后收缩的疼痛程度会越高，可以减少产后出血。二胎甚至三胎的妈妈，不管是顺产还是剖宫产，...

产后建议即刻开始运动。如果是剖宫产，可以进行抬脚、勾脚、屈腿、抬腿、翻身等运动。一天后建议下床活动，并进行产后康复训练。如果是顺产，可以直接尝试下床短距离走动。妈妈们需要学习腹式呼吸法，有助于放松盆底肌肉，同时可以帮助肠道蠕动。学会腹式呼...

如果想要快速顺产，孕妇在备孕时就要做好准备。1.在备孕期就要控制好体重，并保持正确的饮食及锻炼方式。如果孕妇存在基础疾病，还要做好基础疾病的管理，从而为孕期打好基础。2.孕妇要学习各种分娩知识，例如拉玛泽呼吸法。这种呼吸方法不仅可以减少...

孕妇阴道出血的原因包括：1.早孕期出血，比较常见的是宫外孕、先兆流产、宫颈息肉等。2.中孕期出血，有可能是宫颈息肉、宫颈糜烂引起，也可能是胎盘的位置偏低所致。3.晚孕期出血，可能是产道的出血，也可能是宫颈息肉、严重的宫颈糜烂导致，还可...

孕妇羊水过少对胎儿的影响比较大，围产儿的死亡率会明显增加。根据羊水减少的程度不同，围产儿死亡率增加的倍数最高可以达到47倍，死因主要是胎儿缺氧以及胎儿畸形。如果羊水过少在怀孕的早期发生，胎儿的肢体容易发生粘连，出现短肢的现象。如果羊水过少...

孕妇羊水破了有可能是要生产的信号。大多数自然破水后会出现宫缩，叫胎膜早破，大概会在破水后1~2个小时出现宫缩，从开始不规律，慢慢逐渐规律直到临产。有的可能一直没出现宫缩，如果破水时间延长，会有感染风险，可以选择合适的方式进行催产。还有...

孕妇血压高的危害包括：1.孕妇血压高会引起全身小血管的痉挛，影响微循环，对全身脏器造成损伤，包括脑、心脏、肺、肝、肾，都会受到不同程度的损害，严重时会诱发急性左心衰、肺水肿、急性肾衰竭、急性肝衰竭、脑出血等。可能出现脑凝血功能的障碍，包括...

孕妇低血糖的原因如下：1.因为怀孕后身体代谢速度加快，容易出现吃不饱及容易饿的现象导致。2.诊断为妊娠期糖尿病的妈妈控制血糖的情况下，也容易发生低血糖。3.在运动前没有适量进食，或者增加了比较大的运动消耗，可能在运动期间和运动后出现低...

孕妇低血糖建议少吃多餐，吃的时候应尽量选择能量释放较慢的食物，比如五谷杂粮、燕麦等食物，可以减少血糖的过山车现象，让能量慢慢释放。平时可以常备一点小零食，比如糖果、坚果、奶制品、高蛋白的小苏打饼干、水果等。在比较严重情况下，可以喝一点糖水...