陈海

讲解医师：陈海萍  （副主任医师）
就职单位：华润武钢总医院康复中心
四肢联动康复器材可以促进本体感觉的恢复，刺激患者产生功能性动作，如上肢前伸、下肢蹬踏等，其提供的运动模式可以帮助患者提高四肢各关节和全身的协调性。患者只要一个肢体运动就可以带动其他三个肢体的运动，主要用于偏瘫的患者。 其功能主要包括手部位固定、下肢膝关节固定，座椅前后移动、旋转，根据功能不同其价格也不同，进口的四肢联动康复器价格为10-15万元，国产的价格为3-5万元，简易的家庭式的为1万元左右，可以根据自己的实际情况、经济状况需要的功能选择合适的款式，也可以选择在医院使用。

讲解医师：陈海萍  （副主任医师）
就职单位：华润武钢总医院康复中心
膝关节前交叉韧带重建术后0-4周，要使膝关节的活动度尤其是伸展的活动度基本达到正常。加强股四头肌、股二头肌的静力性收缩以及踝泵运动，预防关节的粘连以及肌肉的萎缩，控制炎症、消除肿胀。 在术后的4-6周，要继续增加肌力训练和步态训练为跑步做准备，包括蹲起训练、腘绳肌力量训练、单腿平衡训练、上下台阶训练。这个时候负重应该根据患者的自我感觉，以不引起剧烈疼痛为宜。 术后四个月，主要就是达到能够在正常范围内跑步的目标，双腿能够正常的跳跃，结合患者的实际情况和运动特点，最大限度地提高力量和灵活性。

尿液呈红色最先考虑病理情况，一般是由于尿液里面含有血液，称为血尿，肉眼血尿轻重不一，出现时间不一样，比如可以出现全程血尿、初程血尿或者终末血尿，出现在每一次排尿过程中的位置不一样提示不同疾病。伴随症状，比如排尿时有血尿，同时有尿道刺激症状，可能是感染，如果病人没有疼痛，除了血尿，还有血块等，考虑泌尿系统肿瘤。 部分人尿色红和吃的食物或者药物有关系，比如抗结核药物利福平吃了以后尿液橘红色，大量进食柑橘以后尿液发红，要根据具体情况进行检查和分析。

遗尿是在睡眠以后尿床，一般三岁以前由于小儿神经系统发育不完全，在夜间可以出现遗尿，是正常现象。随着年龄增长，神经系统发育健全，这种现象就会逐渐消失。一些成人会出现遗尿，这时候就要进行检查排除神经源性疾病，比如因为脊髓肿瘤压迫等引起神经病变，导致膀胱收缩异常引起遗尿。 另外，老年人有前列腺增生症，如果梗阻非常重，就会出现充盈性尿失禁，也出现类似遗尿的情况，需要注意。老年前列腺增生出现遗尿是比较重的一个表现，是尿不出来的表现，需要马上治疗。

听力障碍主要分功能性听力障碍和器质性功能障碍，儿童听力障碍主要为器质性功能障碍。器质性功能障碍又分为传导性听力障碍、感音神经性听力障碍和混合性听力障碍。儿童听力障碍的危害具体如下： 1、影响听力； 2、听力不好，接受外界信息渠道会有障碍，所以智力也会相应受到影响； 3、听不到别人说什么，又不知道怎么发音，所以会出现语言障碍。 4、在以后的学习、工作、沟通、交流方面，会出现社会适应能力差、生活自理能力差等问题。

产钳助产的并发症如下： 1、母体并发症：母体产道损伤，如会阴、阴道、宫颈裂伤、阴道壁血肿，严重者可致阔韧带或腹膜后血肿、产后会阴疼痛、产后出血发生率高、产后感染、切口裂开，母体远期并发症有尿失禁、大便失禁、生殖道瘘等； 2、新生儿并发症：皮肤压痕和撕裂伤、外眼部创伤、颅内出血、视网膜出血、神经损伤、颅骨骨折等。 产钳助产对母体有一定并发症，故要求操作者技术熟练，并且做好新生儿复苏的准备，有及时行剖宫产的能力。

讲解医师：陈海萍  （副主任医师）
就职单位：华润武钢总医院康复中心
健身是肯定可以瘦的，要想减肥一定是需要控制饮食再加上运动，因此，健身的时候一定要注意控制饮食。在健身完以后，会觉得非常的饿，想吃东西，这时要管住嘴巴，觉得饥饿可以吃一些新鲜的蔬菜、水果或者补充一些蛋白质，但是千万不要去暴饮暴食，吃很多高脂、高热量的食物。\n另外，还要控制进食量，不要因为健身以后觉得很饿就吃很多东西，这样健身时消耗的热量比摄入的热量还要少，这样达不到减肥瘦身的目的。另外，健身一定要持之以恒，最好一周3-5次以上的运动，每次运动30-50分钟，这样才能达到比较好的运动效果和减肥的效果。

讲解医师：陈海萍  （副主任医师）
就职单位：华润武钢总医院康复中心
先吃饭还是先运动，主要要看吃的饭量，还有即将做的运动的强度，简单来说饭后至少一个小时再运动是比较安全的。当我们吃了饭以后，胃肠道消化需要消耗大量的血液，此时去运动身体会觉得比较疲乏、没有力气，运动的效果也不太好，还会产生胃部的坠胀、轻微的疼痛。建议30分钟以后可以进行散步，以缓慢的步速进行，速度不宜过快，时间也不宜过长。一个小时以后可以进行一些不太剧烈的运动，比如中等强度的运动，但是长跑、打球、游泳、跳绳等激烈的运动还是要避免，最好在2个小时以后进行，2小时以后基本上做什么运动都没有禁忌了。如果空腹进行运动，特别是剧烈的运动，会造成身体的低血糖，对身体健康不好，不建议空腹做一些中等或者大强度的运动。

讲解医师：陈海萍  （副主任医师）
就职单位：华润武钢总医院康复中心
脑梗塞患者的康复训练主要分为三个时期：\n一、急性期，也就是刚发病，在神经内科住院的时间，待病情稳定以后要尽早开始康复训练，包括良肢位的摆放，肢体的电刺激、针灸还有吞咽的训练，以及早期坐起来；\n二、出院以后在康复科可以进行针对性康复训练，包括转移训练、步行训练、上肢手功能训练，还有生物反馈、针灸、按摩、运动治疗等，都有助于肢体功能的恢复，伴有言语功能障碍和认知功能障碍的，也可以做专项的言语认知训练；\n三、后遗症期，大约半年以后回到家中也要坚持康复训练，主要以主动运动为主，日常生活尽可能自己完成，减少别人的帮助，从而锻炼瘫痪侧肢体，还要多走路。

讲解医师：陈海  （副主任医师）
就职单位：郑州大学第三附属医院儿童康复科
智力发育迟缓，根据智商水平分为轻度、中度、重度和极重度四级。轻度智力发育迟缓，智商在50-69之间，主要表现为学习成绩差或工作能力差，能生活自理，无明显语言障碍，但对语言的理解和使用能力有不同程度的延迟；中度智力发育迟缓，智商在35-49之间，主要表现为不能适应普通学校学习，可进行个位数的加减法计算，可从事简单劳动，但质量低、效率差，可学会生活自理，但需要监督、帮助，可掌握简单的生活用语，但词汇贫乏；重度智力发育迟缓，智商在20-34之间，主要表现为显著的运动损害或其他相关的损害，不能学习和劳动，生活不能自理，言语功能严重受损，不能进行有效的语言交流；极重度智力发育迟缓，智商在20以下，主要表现为社会功能完全丧失，不会逃避危险，生活完全不能自理，大小便失禁，言语功能丧失。