陈大春

讲解医师：陈大春  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院精神科
青少年的心理健康跟成人的心理健康，意思差不多，都是指一个人必须有以下几点才能谈得上心理健康。第一个是智力要正常，智力正常是一个人的基本的心理健康的标准，青少年需要智力正常；第二个就是情绪协调稳定；第三个是要具备一定的意志和品质；第四个就是人际关系。青少年的人际关系要和谐；第五个就是青少年能适应环境；第六个就是要保持人格的相对完整；第七个就是要符合年龄特征。所谓年龄特征，就是10岁的孩子跟15岁的孩子、13岁的孩子，他们的性格是不一样的，什么样的年龄段，具有什么样的性格特征。一般符合上面几条，才能说这个青少年的心理是健康的。

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就职单位：北京回龙观医院精神科
睡眠障碍就是人的睡眠质量、睡眠的时间，还有睡眠的过程发生了问题，叫睡眠障碍。它可以表现为早醒、睡眠浅，还有入睡困难、睡眠的节律发生紊乱。睡眠障碍可以出现在各个年龄段，像青少年、中老年，各个年龄都可以出现，所谓的顽固性睡眠（障碍），通过一般的治疗方法无法缓解症状，或者无法减轻睡眠困难，叫做顽固性睡眠障碍。顽固性睡眠障碍，目前可能是原发性的，也可能是继发性的，原发性的找不到其他的原因。继发性的，可能睡眠障碍是由于其他的疾病，比方心理疾病、躯体疾病和其他的一些脑器的疾病。顽固性睡眠，可以采取综合性的治疗方法，像物理治疗、中医治疗、针灸治疗、心理疏导，还有进行体育锻炼。

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就职单位：北京回龙观医院精神科
抑郁症是一种心理疾病，目前的科技水平无法通过实验室、化验、影像学的检查发现抑郁症是哪出了问题，所以没有办法通过物理的一些仪器来进行诊断，只能通过心理测试，编排一些测试的题目对患者进行心理评估，诊断或者评估患者的一些抑郁情绪或抑郁症状，叫做抑郁症的测试。抑郁症的测试是心理测试的一部分，无论在医院里或者在一定的机构里，都是一种常见的心理测查的方法。

讲解医师：陈大春  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院精神科
神经病可能是我们的一种误解，准确的讲，应该叫精神病，神经病跟精神病是两个完全不同的概念，精神病是指精神心理出现了障碍，比如妄想、精神分裂、双向、抑郁，而神经病是指神经系统，比方周围神经系统出现了明显的器质性的病变，出现疼痛、运动障碍、感觉障碍等等，这是两个完全不一样的概念。神经病应该就诊于综合医院的神经科，而精神病就诊于专科，像精神心理科等等。

讲解医师：陈大春  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院精神科
睡眠是一个人的正常的生理现象，无论是儿童、青少年或者成人都需要睡眠，在一定的情况下，无论是心理作用、心理因素或者其他的生理因素或躯体因素、病理因素，第一个是引起睡眠不足，第二是引起睡眠质量有问题，像睡眠浅，第三个是入睡困难或者早醒，第四个是睡眠的节律紊乱，出现的问题都叫睡眠障碍。睡眠障碍，成人就叫成人睡眠障碍，儿童就叫儿童睡眠障碍，只不过是在不同的人群的一种表现形式，但是睡眠障碍无论是在儿童也好，成人也好，老年也好，可能并没有一个本质性的区别，都叫睡眠障碍。

讲解医师：陈大春  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院精神科
睡眠障碍是一种精神心理方面的疾病，跟其他疾病一样，同样需要治疗。对睡眠障碍，也是采取一种综合性的治疗方法，治疗方法可以包括心理疏导，通过专业的机构、专业的人员进行心理咨询和心理治疗，这是一种。第二种就是通过药物治疗，如果心理咨询和心理指导、心理疏导，没有办法解决，可以到专业的机构采用一些药物，像苯二氮卓类药物，像非苯二氮卓类的药物进行治疗。第三个方法就是中医的办法，像中药、针灸、按摩。第四个就是通过一些体育锻炼来自我调整。总的来说，睡眠障碍可以采取综合性的治疗方法。

讲解医师：陈大春  （主任医师）
就职单位：北京回龙观医院精神科
睡眠障碍就是人的睡眠质量、睡眠的时间，还有睡眠的过程发生了问题，叫睡眠障碍。它可以表现为早醒、睡眠浅，还有入睡困难、睡眠的节律发生紊乱。睡眠障碍可以出现在各个年龄段，像青少年、中老年，各个年龄都可以出现，所谓的顽固性睡眠（障碍），通过一般的治疗方法无法缓解症状，或者无法减轻睡眠困难，叫做顽固性睡眠障碍。顽固性睡眠障碍，目前可能是原发性的，也可能是继发性的，原发性的找不到其他的原因。继发性的，可能睡眠障碍是由于其他的疾病，比方心理疾病、躯体疾病和其他的一些脑器的疾病。顽固性睡眠，可以采取综合性的治疗方法，像物理治疗、中医治疗、针灸治疗、心理疏导，还有进行体育锻炼。