郑惠文

热痱子一般在夏季较多，因为夏天温度较高且湿度较大，儿童出汗多同时不易蒸发，汗孔口被汗液浸润，引起汗腺导管口阻塞、破裂，造成炎症。本病表现为弥漫的细红色丘疹或小水疱，可能伴有瘙痒，可发生在任何年龄，一般少年儿童因为运动出汗多，临床较为多见，需采取以下几点措施： 1、加强室内通风、散热，控制环境温度，减少出汗、促进汗液蒸发； 2、尽量穿宽松、吸汗性好的衣服，出汗潮湿的衣服需及时更换； 3、尽量保持皮肤干燥，有汗需要经常用毛巾、小手绢把汗擦干。 只要做好以上措施，发生热痱子的几率可明显下降。

夏天宝宝头上长痱子，治疗主要包括以下几点： 1、降温：把空调温度调到26℃左右，避免给宝宝穿过多衣服。如果宝宝颈后温热、没有出汗，即使手脚发凉，也说明温度合适； 2、清洁：夏天可以给宝宝一天洗1-2次澡，及时清理汗液，避免水温过高，一般30℃左右即可。避免在洗澡水中加花露水、十滴水，因为清凉产品可能含有刺激性成分，如酒精、樟脑等，可能不能预防或缓解痱子，反而会刺激皮肤，加重刺痒感； 3、干燥：颈部、臀部痱子多的部位，可以多暴露； 4、用药：尽量避免宝宝抓挠痱子，可以涂抹炉甘石洗剂止痒。

儿童痱子如果经过正确处理，一般5-7天左右可以逐渐消退。痱子容易在炎热的夏天出现，出现痱子后需脱离炎热环境，穿宽松舒适的棉质衣物，勤洗澡以保持局部皮肤清洁，配合外用炉甘石洗剂。经过收敛、止痒治疗，一般5-7天左右可以逐渐消退。但如果儿童再次进入炎热环境或出汗较多，换洗衣服不勤，则可能再次导致痱子发生，反反复复会造成痊愈时间延长。 总之，夏季是儿童起痱子的高发季节，父母需要注意随时观察儿童的皮肤情况，尽量给儿童穿宽松棉质衣服，保持凉爽少出汗。在外面玩耍时尽量选择阴凉场所，同时做好防晒，避免阳光灼伤，回家后可以给儿童洗澡，皮肤皱褶部位做好清洁。