邓志勇

讲解医师：邓志勇  （主治医师）
就职单位：邹平市中医院骨科
骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一，骨质疏松多是骨性关节炎的表现，骨质疏松是骨质退行性变或缺钙导致的。骨质疏松出现后，可以服用一些钙物质或阿法骨化醇软胶囊等强筋健骨、营养骨骼的药物。注意日常生活中，多吃维生素含量丰富的食物，如海鱼、瘦肉、动物肝脏等。另外，配合膏药外敷、中医的针灸、按摩、封闭、中频的导入、半导体的治疗方法来控制，也可以采取膝关节热敷的方法来缓解。平时应注意减少膝关节的活动，注意保护膝关节。

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就职单位：邹平市中医院骨科
骨质疏松是中老年人常得的一种疾病，主要的表现就是骨皮质变薄、骨密度降低，容易出现骨折的倾向。老年人出现骨质疏松的情况后，可以进行适当的有氧运动，可以使骨质疏松的发生得到延缓或者程度减轻。对于骨质疏松的患者，日常生活中要多补充钙质，要多吃含钙丰富的食物，比如排骨、牛肉、瘦肉、鸡肉、虾、海带、木耳、虾皮等。另外，还要多补充蛋白质、微量元素，多补充维生素C、维生素D含量多的食物，适当的喝牛奶，吃鸡蛋，喝些酸奶，多吃豆制品等食物。

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就职单位：邹平市中医院骨科
脚后跟出现疼痛的情况，是日常生活中常见的一种现象。出现脚后跟疼痛的情况，可能是由于日常生活中长距离的行走，导致脚部的磨损，造成慢性的损伤，或者由于日常生活中不正确的走路方式，造成局部的磨损严重，从而引起跟腱炎的可能性，跟腱炎多会导致脚后跟出现疼痛的现象。脚后跟出现疼痛的情况，还不能排除由于出现跟骨骨刺，从而引起的疼痛的情况出现。出现脚后跟疼痛的情况后，在日常生活中应避免长距离的行走，尽量的穿鞋底比较软的鞋子，夜晚适当的用温水泡脚、按摩脚底，可以有效的帮助缓解疼痛。

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就职单位：邹平市中医院骨科
骨关节炎是一种常见的慢性疾病，是骨关节退行性变导致的，多是由于日常的劳损、创伤或者关节畸形等原因引起的关节软骨的退化损伤。骨关节炎多会引起关节疼痛、僵硬等功能障碍。出现骨关节炎症时可以进行手术治疗，如关节镜手术和人工关节置换手术等。出现轻微的关节炎也可以采取保守的治疗方法，病情在早中期的时候，可以采用中医的按摩、推拿、针灸、烤电等物理方法来进行治疗。

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就职单位：邹平市中医院骨科
类风湿性关节炎是以慢性对称性多关节炎为主要表现。本病为侵袭性疾病，主要是由于滑膜病变，对骨关节形成破坏，最后导致关节出现畸形及不同程度残疾。患有类风湿性关节炎，首先应严格的卧床休息，床垫而不宜过软，枕头高度合适，最为重要的一点是注意关节的保暖，避免受风、受寒、受潮、受湿，以加重关节疼痛的症状出现。饮食方面注意营养丰富，多吃新鲜的蔬菜和水果。另外对于关节肿胀的患者，可给予按摩，并辅以热敷、蜡疗等治疗措施。

讲解医师：邓志勇  （主治医师）
就职单位：邹平市中医院骨科
类风湿性关节炎是一种常见的骨科疾病，可严重危害患者的身体健康，早期如不及时治疗，到后期就会出现活动障碍，还会引起出现关节肿胀、类风湿结节等。对于患有类风湿性关节炎，目前的治疗方法主要包括一般性治疗、药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要分为口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、西乐葆、鲁南贝特或糖皮质激素，或者双氯芬酸钠。另外患有类风湿性关节炎，应多吃一些富含维生素E的食物，如牛奶、瘦肉、海鱼、海带、海虾等。另外，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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就职单位：邹平市中医院骨科
关节炎可以使用针灸作为辅助的治疗，针灸是传统的中医学重要内容之一，针灸可以刺激人体的穴位，让自身产生应激反应，调动身体的免疫功能或者是抗病能力，有助于促进不适症状的改善。\n关节炎患者也不能够只单纯选择针灸，最好再结合其他的治疗措施，比如电疗，也可以采取药物离子导入，或者是选择超声的疗法，均可以促进症状的改善。对于严重的关节炎，发生关节畸形影响正常生活的患者，可考虑进行手术治疗，比如选择关节的矫形、关节的置换手术等。

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就职单位：邹平市中医院骨科
关节炎的种类非常多，单纯使用三七并不能够有太好的作用。三七是常用的一种中药，主要功效为止血、活血。\n发生了关节炎，还需要进行一些综合性治疗，可以使用药物治疗，包括非甾体类抗炎药物、营养软骨的药物，甚至是使用激素类药物、抗生素进行治疗。另外，还可以结合药物离子导入，选择针灸或者采取电疗等方法进行治疗。如果关节炎的情况非常严重，已经出现了关节畸形，就需要进行手术治疗，比如关节矫形或者关节置换。

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就职单位：邹平市中医院骨科
腰部的筋膜炎，在临床上特别常见。主要是由于无菌性的炎症，而导致出现的筋膜炎。发生筋膜炎以后，最好采取局部的制动，并严格卧床休息，局部给予热敷，以及局部外用活血止痛的膏药来缓解症状。患者也可以口服消炎镇痛的药物，比如芬必得、扶他林、乐松等，可以起到缓解疼痛的作用。如果症状不能得到缓解，患者可以去医院进行局部的封闭治疗。发生腰部筋膜炎的情况以后，建议患者日常生活中要注意腰部的保暖，避免进行重体力劳动等。

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就职单位：邹平市中医院骨科
老寒腿多见于中老年人群，并且多见于下肢，容易造成下肢肌肉的酸胀，也会出现酸痛，还可能在急性期时产生肿胀，还会造成下肢麻木，甚至是怕冷等感觉异常的表现。当患者在劳累过度、进行体力劳动，以及天气变化之后，上述的症状均会明显加重。\n发生了老寒腿后，一定要注意保护好发病的关节，不能受到风寒的刺激，尽量不要处在阴暗、潮湿的环境之中生活或工作。如果产生了很明显的临床症状，需要及时进行相应的治疗，比如选择营养软骨的药物或配合非甾体类消炎镇痛的药物，必要时可以选择关节腔内注射玻璃酸钠进行治疗，有助于促进症状的改善。