谢正

植物神经功能紊乱是焦虑症的表现之一，又称为生理性的焦虑症状，临床主要表现为心慌、出汗、手抖、大小便异常、小便次数增多、尿急等。 植物神经功能紊乱是焦虑症的一部分症状，但并不全部由焦虑症引起。如心脏出现问题，也可引起心慌、出汗、手抖等植物神经功能紊乱。 另外，消化系统出现问题，也会引起胃疼、腹胀等植物神经功能紊乱。临床上针对躯体性疾病导致的植物神经功能紊乱需引起重视。

轻度脂肪肝一般问题比较小，可能患者并没有不适，只是在进行彩超检查时发现肝内脂肪沉积过多，肝功能的转氨酶是正常状态，此时诊断为单纯脂肪肝。脂肪肝在肝内沉积，并没有激活相关的免疫系统，没有使炎症机制被激活，患者体内炎症的细胞因子水平处于正常状态，没有导致肝功能出现异常改变，患者身体的代谢正常，肝脏发挥正常功能，与平常正常状态无异。轻度脂肪肝对人体健康状况暂时不会产生影响，但如果轻度脂肪肝患者未采取措施，阻止其加重，可能会进展，如患者的生活方式并没有改变，还是摄入过多的油腻东西，饮用比较多的酒，且不进行运动，此时轻度脂肪肝可能会进展到中度，甚至是重度。中重度的脂肪肝不只脂肪量增加，还会导致体内机制发生变化，使体内产生炎症因子，对肝脏细胞以及其他脏器产生影响，导致脂肪性肝炎。脂肪性肝炎如果还不控制，任其持续存在，会导致肝脏纤维化、肝脏硬化，最终会有肝癌发生的风险，因此在轻度脂肪肝时，即使肝功能比较正常，不会对其他脏器功能带来影响，也需要引起重视，积极改善，简单的方法是管住嘴、迈开腿，少吃脂类食物、少喝酒、多锻炼，轻度脂肪肝会转变到正常状态。

如果是正常人，并不推荐正常人没有任何症状，没有任何证据的情况下，把其作为一种营养元素服用。在过去的经验性治疗当中，其实服用谷维素对神经衰弱，即焦虑抑郁状态是做一种辅助性治疗。有些人吃谷维素以后对植物神经功能紊乱，比如多汗、失眠症状会有一定缓解。 正常人机体代谢正常的情况下，均衡丰富的饮食，从食物当中就能够摄入足够多的营养元素，不推荐使用。如果医生诊断有失眠，或者有多汗，是焦虑抑郁状态，提示神经功能衰弱的情况下，可以遵医嘱适当的服用药物。

矿泉水中含矿物质比较多的矿泉水，单纯喝多这种矿泉水不会长结石。结石的最主要原因是结石体质，即基因对钙代谢障碍是造成得结石的最主要病因。饮食方面对含钙食物摄入比较多，比如豆制品、奶制品、水的问题，只是加重得结石的可能性。 所以只要不是结石体质，人体对钙代谢正常，喝矿泉水、正常摄入豆制品或奶制品都不会得结石。只是结石体质的病人对钙处理能力比较低，再加上不控制饮食，相对比其他人容易得结石。喜欢吃豆制品、奶制品、喝的水比较硬不是得结石的原因，但是夫妻间很多是丈夫有结石，但妻子没有结石，都是同样的饮食，因此得结石最主要是结石体质，即基因对钙代谢障碍所致。

总是唉声叹气的治疗方法如下：第一，建议患者要学会有意识地转移注意力，学会消化工作中的不愉快，保持乐观愉快的情绪和积极向上的生活态度。当情绪不好时可以做别的事情分散自己的注意力使情绪得到缓解。第二，生活中也应该注意休息，做到劳逸结合，避免熬夜...

孕妇总想不好的事，治疗办法如下：第一，孕妇应养成良好的休息习惯和生活习惯，做到劳逸结合，避免过度的劳累，尽量少熬夜，调整作息时间。要避免一个人待着，可多参加社交活动或者做自己感兴趣的事，以愉悦身心，转移注意力。第二，注意补充营养，可进食鸡蛋...

孕妇容易哭，不一定是抑郁。原因如下：第一，考虑是体内激素水平的升高引起，怀孕期间孕妇体内的雌激素和孕激素水平改变，容易引起情绪的波动。第二，可能与孕妇本身的性格特点也有关系。如果孕妇的性格比较敏感，或由于怀孕期间孕妇的精神压力比较大，同时担...

容易发脾气主要有以下原因：第一，考虑是否由疾病引起。比如精神分裂症、躁狂症、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病可以引起脾气暴躁。另外，甲亢等其他的躯体疾病，也可能会导致容易发脾气，要进行针对性的治疗。有甲亢就要服用抗甲状腺功能的药物，同时要定期的...

心态很消极，建议有意识地转移注意力、合理发泄情绪，会自我控制情绪。第一，情绪不好时要有意识的转移话题或做点别的事情，比如听音乐、看电视、打球等轻松愉快的事情分散自己的注意力。第二，在合适的场合采用合适的方法，排解心中的不良情绪，把自己心中的...

患者一紧张就胃痛，可能是由于情绪原因引起的神经性胃痛，主要有以下几个方面。第一，有的人在承受较大的精神压力时，胃酸会大量的分泌引起烧心、打嗝、胃痛等症状，精神紧张会导致胃平滑肌的收缩痉挛，也会引起胃痛。第二，胃的工作是受植物神经支配的，当人...