武百山

  • 蹲下腰疼会缓解吗(视频)

    蹲下腰疼会缓解吗
    在一些情况下,腰疼的时候蹲下是可以缓解的,但是在很多情况下,蹲下腰疼也不一定缓解。如果是腰肌劳损或者说是腰椎小关节不稳的情况下,病人蹲下可以肌肉放松,可以使腰椎的承受力减轻。而起到腰疼缓解的作用。但是有一些腰疼并不是腰的问题,有可能是比如...
    2023-08-20
  • 颈椎病为什么半夜疼得厉害(视频)

    颈椎病为什么半夜疼得厉害
    颈椎病可以引起颈肩背和上肢的疼痛,也可以头痛。这种疼往往是在活动的时候会加重一些,或者久坐的时候会加重。而在休息的时候,比如在夜间的时候睡觉的时候,是可以缓解的。但是有两种情况,夜间睡觉也特别重,不缓解,有两个情况。第一个情况就是在颈椎病...
    2023-08-20
  • 颈源性头痛需要手术吗(视频)

    颈源性头痛需要手术吗
    要根据情况。对于程度不是特别严重,通过一些简单的按摩、理疗、针灸、红外线或者是姿势的纠正,睡眠的增进就能够得到缓解的,还是以这样的保守治疗为主。实在太疼,不要忍痛,可以口服止痛的药物。但是,如果出现服药疼痛不缓解,疼痛的程度特别的严重,干...
    2023-08-20
  • 颈源性头痛持续的时间(视频)

    颈源性头痛持续的时间
    颈源性头痛持续的时间,每个人都是不一样的。有的人疼痛的时间可以持续几天,非常严重,持续性的不缓解,病人通常难以忍受。但也有一些病人可以持续几个小时或者更短,疼痛2、3分钟或者是20分钟。所以颈源头痛持续的时间可长可短,主要的原因就是疾病的...
    2023-08-20
  • 腰突是神经疼吗(视频)

    腰突是神经疼吗
    腰椎间盘突出症老百姓简称腰突。腰椎间盘突出症是学名,腰突可以引起神经疼,这种神经疼分两大类。一类是通往下肢的神经,受到椎间盘的压迫,造成腿疼、腿麻、走路困难、走路后腿疼加重。还有一种神经疼,是腰突引起腰神经的后支,所谓的后支就是通往后腰的...
    2023-08-20
  • 腰痛伴随臀疼是什么情况(视频)

    腰痛伴随臀疼是什么情况
    腰疼伴有臀部疼痛,通常这是最常见的腰椎炎性疼痛,臀部痛可以是梨状肌的疼痛,也可以是因为腰导致的神经痛,所以腰疼伴有臀疼,要分两种情况,第一种情况是腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛,坐骨神经就路过臀部,所以就会引起臀部疼,这是最常见的一种原因。...
    2023-08-20
  • 为什么腰肌劳损会腰疼(视频)

    为什么腰肌劳损会腰疼
    腰肌劳损是指的腰部的肌肉,长时间的疲劳、受累、着凉、姿势不正确,引起腰肌的痉挛。每一块肌肉都有肌肉和表面的肌筋膜,肌筋膜是一层膜状的,覆盖着腰肌,正常人腰肌和腰肌筋膜之间是可以滑动的。当腰肌收缩的时候,肌肉和筋膜之间是润滑的,但长时间的着凉...
    2023-08-20
  • 腰痛能做平板支撑吗(视频)

    腰痛能做平板支撑吗
    平板支撑的主要原理是增加腰部核心肌肉的力量。通过长期的锻炼,增加腰部肌肉力量之后,能够促进腰椎的稳定性。所以腰椎平板支撑对于腰椎不好的人是有好处的,但是不是所有的腰痛,都可以做平板支撑。当严重的腰椎间盘突出,严重的腰椎不稳、腰椎滑脱、腰椎...
    2023-08-20
  • 运动过量导致腰疼怎么办(视频)

    运动过量导致腰疼怎么办
    运动过量导致腰疼,首先需要休息。第二,需要对腰部进行热敷。第三,在活动、下床、变换体位的时候,腰疼可以加重,可以适当的佩戴带有钢板的腰围,然后要减少运动量,或者一段时间内先不运动,让腰肌得到一定的休息,让腰部的肌筋膜的炎症得到缓解。有必要...
    2023-08-20
  • 腰椎间盘突出以后还能干活吗(视频)

    腰椎间盘突出以后还能干活吗
    腰突以后禁止干活,或者说至少在腰突的急性期,避免重体力劳动,避免能够让腰椎曲度产生明显变化的。举几个例子,弯腰抬重物,弯腰擦地,抬洗脚水,浇花,甚至在厨房进行长时间的厨房的工作,刷碗洗菜,因为这些姿势都可以让腰椎处于一个不良的状态下,让腰...
    2023-08-20