梁保华

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
明明很困却睡不着，可能与生理性因素有关，也可能与感冒、鼻炎、关节炎等疾病因素有关。如果睡眠环境过于嘈杂、光线比较刺眼、白天工作强度较大、精神过于紧张、睡前进食过

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
晚上很困睡不着可能是因为失眠、神经衰弱、心力衰竭等原因造成的，要根据病因对症治疗。1、失眠患者可以通过调节生活方式缓解失眠，例如规律作息、运动等；睡前避免剧烈活

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
三叉神经痛可能与神经损伤、免疫功能异常、精神压力过大等因素有关，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。一、病因1、神经损伤在进行外科手术和牙科手术的过程中

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
夜里睡不着可通过心理治疗、药物治疗以及物理治疗等方法改善。一、心理治疗患者日常避免过度关注睡眠，建立关于睡眠的合理观念；同时应保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
一咬牙太阳穴疼可能是与外伤、颞下颌关节紊乱综合征、神经性头痛等因素有关。1、外伤如果患者颞颌关节受到外伤磕碰、撞击等，引起局部软组织以及骨质损伤，患者会出现一咬

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
每天三四点醒来就睡不着的患者需要进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等。1、一般治疗患者需要调整自身的作息习惯，减少白天睡眠时间；并且避免晚上过早入睡，保持每天晚上

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
神经性头痛的症状多表现为头部闷痛，常伴随着压迫感或者紧箍感，疼痛的部位多发生于两侧太阳穴，甚至可能会波及至肩颈部，从而出现颈部酸痛不适的症状，部分患者可能会出现

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
患者经常出现左边头顶疼痛的症状，可能是由于偏头痛导致的，偏头痛常发生在单侧头部，以阵发性、波动性的头痛为主要症状，严重的偏头痛还可能会导致恶心、呕吐等现象。也可

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
后半夜睡不着觉一般是指失眠。导致失眠常见的因素有生活行为、心理因素、环境因素等。1、生活行为如果睡觉前存在熬夜工作或者大量饮用浓茶、酒精等刺激性饮品的行为，可能

讲解医师：梁保华  （副主任医师）
就职单位：首都医科大学宣武医院/神经内科
失眠的自我疗法主要是行为认知治疗及松弛疗法，同时应做好日常生活管理。1.行为认知治疗患者不应过度关注睡眠，没有睡意不要上床或强迫自己入睡，睡前不做与睡眠无关的事