李捷

如果痤疮不严重，例如轻度Ⅰ级和部分中度Ⅱ级痤疮的患者，在养成良好生活习惯的前提下可能自愈，如避免熬夜、限制高糖和油腻饮食以及奶制品摄入。而适当控制体重，避免过度日晒等均有助于预防和改善痤疮发生。 另外，还需要遵循科学护肤原则，清洁后可以根据皮肤类型选择相应护肤品配合使用。油性皮肤宜选择控油保湿类护肤品，混合性皮肤在T区也可以选择控油保湿类护肤品，而在两颊选择舒敏保湿类护肤品。同时应谨慎使用或选择粉底、隔离、防晒剂及彩妆等化妆品。

痤疮治愈时间因人而异。一般经过正规治疗，部分痤疮患者1个月左右可以消退，控制痤疮不再生长。重度患者治愈需要的时间相对更长，2个月左右病情可以得到控制。 但由于痤疮的治疗属于慢性过程，容易反复发作，多数患者需要治疗半年或以上，特别是痤疮后的印记和瘢痕修复。因此，患者在治疗中需要定期复诊，根据治疗反应情况及时调整治疗方案及护肤方案，从而减少后遗症的发生。

粉刺是痤疮皮损中的一种表现，轻度痤疮仅有粉刺表现。粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺，白头粉刺表现为封闭性粉刺、皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓；黑头粉刺是开放性粉刺，毛孔扩大，脂栓阻塞于毛囊口，易挤出黄白色脂栓。 对于以粉刺为主的痤疮可外用药物，还可使用角质溶解或剥脱抗粉刺类护肤品，不仅能够减少细菌耐药以及药物副作用，还可以阻止粉刺转变为丘疹、脓疱等。同时能够有效抑制表皮角化，消除毛囊口角栓，减少及抑制粉刺形成。

反复生长痤疮的患者需要注意以下几点： 1、养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，限制高糖和油腻饮食以及奶制品摄入，适当控制体重，避免过度日晒等； 2、科学护肤，清洁后根据皮肤类型选择相应护肤品配合使用。一般油性皮肤宜选择控油保湿类护肤品，混合性皮肤在皮肤T区也可以选择控油保湿类护肤品，而在两颊选择舒敏保湿类护肤品，同时应谨慎使用或选择粉底、隔离、防晒剂以及彩妆等化妆品； 3、治疗中需要定期复诊，医生会根据治疗反映情况及时调整治疗方案以及护肤建议，从而促进患者皮损康复，减少后遗症发生。

脸部痤疮治疗方法较多。首先根据痤疮皮损性质进行分度，痤疮可以分为三度四级，即轻度Ⅰ级、中度Ⅱ级、中度Ⅲ级以及重度Ⅳ级，具体治疗方法如下： 1、轻度及轻中度痤疮：一般以外用药物治疗为主，例如维A酸类药物、抗菌药物等； 2、中重度及重度痤疮：在系统治疗的同时还需要辅以外用药物治疗或光电治疗，例如强脉冲光或激光治疗。还可以配合使用超分子水杨酸或果酸治疗，但都需要在医生指导下进行治疗。

若只是单纯的腋下出汗多，不伴有其他症状，则不考虑狐臭。但是如果除了腋下出汗多，同时还伴随有难闻的气味，可以考虑有狐臭。狐臭常常在青春期发生，和遗传有一定的关系，主要与人的顶泌汗腺有关，顶泌汗腺分泌的物质被皮肤表面的细菌分解后，产生许多不饱和脂肪酸，从而散发出难闻的味道。狐臭的程度有轻有重，轻度狐臭仅在体力劳动之后，或距离较近时，如1米之内的距离，才闻到轻微的味道。但若为重度狐臭，在比较远的距离，如1米以上，就能够闻到难闻的异味。一般来讲无论是腋下出汗多还是狐臭，通常对人体健康没有很大的危害，因此通常无需治疗。但是若觉得出汗多或狐臭，对生活特别是社交方面造成较大的困扰，也有办法进行治疗，如使用止汗剂等外用药，或通过手术剥离大汗腺，还可以考虑肉毒素的局部注射或激光治疗等。

荨麻疹是日常生活中非常常见的一类皮肤疾病，而荨麻疹吃几天药不能够一概而论，因为荨麻疹有不同类型，常见的荨麻疹可以分为急性和慢性。对于急性荨麻疹，一般根据病情可能需要用药数天，甚至是两周左右。但对于慢性荨麻疹，用药时间更长，一般一线的治疗药物为第二代抗组胺药。根据不同患者的体质以及对药物反应的差异，用药时间也有所不同，短则一个月，长可达一年之久。此外，对于少部分患者，可能标准的第二代抗组胺药物没有效果或者效果不佳，需要用到二线甚至是三线药物，例如生物制剂、免疫抑制剂等。具体需要在医生的指导下进行使用，并且用药时间可能会更长。

哺乳期得荨麻疹可以喂奶，因为荨麻疹并不是传染性疾病，主要与自身免疫相关，还可能与内分泌、遗传，甚至与精神状态有关，如焦虑易诱发荨麻疹。患荨麻疹后一定要放松心情，养成良好作息，尤其是哺乳期。如果一定要喂奶，在喂奶的前提下要保证充足的睡眠和休息。荨麻疹有多种治疗方法，目前一线治疗用药主要包括第二代抗组胺药物，相对不良反应较小。对于哺乳期的妈妈，需要在医生的指导下选择对宝宝和自身危害小的药物，以进行规范合理的治疗。

荨麻疹本身具有自限性，大部分患者随病因去除或体质转变可逐渐自愈。但荨麻疹，特别是慢性荨麻疹常影响患者生活质量，需要通过治疗控制瘙痒、风团等症状以提高生活质量。慢性荨麻疹治疗周期较长，需要规范治疗，目前国内外通用一线治疗为第二代抗组胺药物，大部分患者通过规律治疗可以达到长期控制目的。 但仍然有约40%患者不能控制症状，称为抗组胺药抵抗性荨麻疹。此时需要配合或更换为二线、三线治疗药物，例如生物制剂、免疫抑制剂、物理治疗等，以达到长期稳定控制目的。生活方式调节和诱因去除对于荨麻疹的康复同样较为重要。

预防荨麻疹复发首先需要尽量寻找病因，荨麻疹的病因较为复杂，与自身免疫、遗传、食物、药物、感染、动植物因素、精神因素以及合并其它系统性疾病等有关。 患者应尽量避免荨麻疹发作病因与诱因，例如过度劳累、精神压力大、长期熬夜或积极治疗合并其它免疫性疾病等，还需要注意适度锻炼身体，增强体质。此外，需要在专业医生指导下使用合适药物进行规律治疗，可以达到长期控制荨麻疹不发作的目的。