朱梅

讲解医师：朱梅  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科
打呼噜的预防是多方面的，首先鼾症病人很多是合并有肥胖的，所以一定要控制好体重，避免肥胖，肥胖的病人鼾症的发生率就明显增加。另外还要增加体育锻炼，提高自己的体质，避免感冒一些症状的出现，比如感冒以后会诱发鼻炎的出现，鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，这些都可以继发出现打鼾症状。另外，生活上有一些习惯要注意，比如睡觉前不能饮酒、不能吃安眠药，睡觉的时候要注意侧卧睡眠，不要仰卧位睡眠，仰卧位睡眠的时候容易引起舌根的后坠，加重上气道的塌陷。

讲解医师：朱梅  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科
打呼噜的药物治疗，首先还是根据打呼噜到底是什么原因引起来的，看有没有可以进行相对应的药物进行治疗。比如要是因为鼻部的疾病引起来的，我们可以用一些治疗鼻炎的药，比如有洗剂、喷剂，包括一些口服药，来缓解鼻腔堵塞的症状的。还有一些病人是因为甲减引起来的，就可以去相应的科室，比如内分泌科去看，比如重症肌无力引起来的打呼噜，就可以看神经内科，还有一些抗抑郁的药物，也可以由神经内科大夫给您开。到底是否需要，还是希望到专科的相应的科室找专科大夫来进行判断。有一些广告会有宣传，比如某种药，用完了立马就不打呼噜了，这种不太建议使用，因为没有那么好的临床观察，没有那么好的药物存在。

讲解医师：朱梅  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科
扁桃体炎的发病原因我们要分两部分来说，第一、就是急性扁桃体炎的发病原因，比如患者受凉、紧张、劳累，在潮湿的环境，有一些诱因，比如一段时间工作非常繁忙，就发生了急性扁桃体炎，一下子就起来了一些症状，比如开始出现嗓子疼、高热、全身的酸疼、四肢疼，这些情况可能会出现。第二、慢性扁桃体炎发病原因比较多，没有什么特异的，比如它可以急性期迁延下来，以后反反复复发作，抵抗力一差的时候、劳累的时候，有一个诱因的时候就会发作。再有一些慢性扁桃体炎病人，比如跟他的环境，比如经常接触一些有毒、有害的气体，比如雾霾天、工作环境、职业的因素，还有生活上的因素，比如烟酒，一些辛辣的刺激，这些都是综合导致的诱因，都可以引起来它的发作。

讲解医师：朱梅  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科
扁桃体炎切除术后对人体并没有危害。我们曾经在临床上接触到很多家长，尤其是很多小孩子需要做扁桃体炎的时候，家长会问扁桃体切除以后，会不会对人体的免疫力有影响？其实是没有什么明显的影响的，因为随着年龄的慢慢增大，扁桃体是慢慢萎缩掉的。另外人体上气道的淋巴组织是非常丰富的，咱们咽部有一个内环，有一个外环，有很多的淋巴组织在内环和外环上，扁桃体只是其中的一个环节，它摘了以后对人体的免疫其实并没有影响，科学家做了很多临床实验来证实这条。

讲解医师：朱梅  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科
打呼噜的原因包括局部的原因和全身的原因。首先局部的原因，打呼噜主要由于上气道狭窄、塌陷引起来的。上气道又包括从鼻子到喉我们分为四个平面，首先是鼻咽部平面，比如这个地方狭窄，包括有鼻翼的狭窄，有一些先天的畸形，或者是鼻腔里面的鼻中隔狭窄、鼻夹肥大、鼻息肉，鼻咽部有腺体的肥大，可以引起来阻塞导致打鼾。口咽部，比如有一些病人是软腭的肥厚、低垂，扁桃体的肿大，再往下有一些病人有舌体的肥大、舌根的后坠，阻塞了气道。再往下还有一些就是会咽塌陷、下咽侧臂的塌陷，也可以引起来上气道的狭窄，引起打呼噜，这是上气道这块。还有一些人是先天发育的畸形和面部的畸形，比如有小下颌，下颌复苏可以引起来。全身这块，比如有一些病人有肢端肥大，可以引起舌体的肥大，导致打呼噜。还有一些甲减病人会有黏液性水肿，也可以引起打鼾等等，这一系列疾病都可以引起来。

讲解医师：朱梅  （主任医师）
就职单位：首都医科大学附属北京友谊医院耳鼻咽喉头颈外科
打呼噜的最佳治疗方法要根据病情来决定，如果只是单纯的鼾症，只是有鼾声出现，病人本身并没有呼吸的暂停和低通气，他的血氧并没有间断下降。这种情况下，并不需要大夫进行医学的干预。还有根据病情的加重，可能会出现到上气道阻塞综合征或者是OSAS，就需要我们进行干预。这种病人有一些轻的，可能需要有睡姿的调整，比如侧卧睡眠，睡觉前不要饮酒、不要吃安眠药，保持体重，避免肥胖，还可以有一些药物治疗。