朱光宇

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
预防骨质疏松，首先是通过宣传让更多的人了解骨质疏松，能够及早预防，防患于未然；其次要倡导健康的生活方式，青少年要增加体育运动和户外活动，促进钙的吸收和骨骼的生长发育。平时要注意合理的膳食营养，多食用含钙磷成分比较高的食品，比如鱼虾、牛奶、乳制品、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜，特别是深颜色蔬菜等等。另外不吸烟、不饮酒、不喝过量的咖啡、浓茶喝碳酸饮料。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
膝内翻又称为O型腿，患者站立时两腿自然伸直，两侧的内踝可以相互接触，而膝关节的内侧分开不能靠拢，以此主要表现的下肢畸形。造成膝内翻的原因很多，包括遗传因素、小时候缺钙、小儿佝偻病、骨骼偏软、下肢难以承受身体的重量，因而形成O型腿。青少年如果不注意站立行走的姿态，以及采取一些不良的运动方式，也可以造成膝内翻。老年人如果膝关节退变，内侧间隙变窄，胫骨平台内侧塌陷，这样小腿力线会发生内翻的改变，这些都会导致膝关节内翻。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
腰椎间盘突出晚期主要表现为下肢的放射痛或者是麻木，严重的可以出现下肢的无力、肌肉萎缩甚至大小便功能障碍、性功能障碍等，到晚期腰痛症状反而并不明显，或者只是间断发作。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
软骨粘液样纤维瘤是一种少见的，以分叶状生长的粘液性和软骨样分化的良性肿瘤，它起源于形成软骨的结缔组织，并且有粘液性和软骨样的特征，占原发性骨肿瘤的1.04%。从年龄和性别分布来讲，从4岁到79岁都可以发生，一般来讲10到30岁最为常见，男女比例接近2：1，这种疾病的病程比较缓慢，发病以后，经过一段时间才会被确诊。一般好发于股骨，主要的症状为下肢胫骨的近端和股骨的远端、干骺端轻微的疼痛、肿胀、活动受限。其他的部位比如腓骨，还有足部的一些小骨，这样一些下肢骨，甚至还有颅面骨、脊椎和骨盆、上肢骨也可以受累。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
腰椎间盘突出的牵引，一般需要患者卧位，使用专用的固定带，分别固定患者的上半身和骨盆。牵引力这两个段是分别向相反的方向进行牵引的，牵引的作用是指腰椎的痉挛的肌肉，通过牵拉来进行放松。这样神经根所受的压迫和刺激就会减轻，症状得到缓解。需要注意的是这种治疗需要在医院由医生操作，或者在医生的指导下进行。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
膝关节的滑膜炎它是一种无菌性的炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液，滑膜的形态改变还会侵袭关节软骨，如果不及时治疗的话，会导致膝关节的关节炎，存在很大的致残的风险。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
骨质疏松的症状简而言之有几点：第一个是腰背部持续的疼痛；第二个是逐渐出现的驼背畸形；第三是患者的身高会逐渐降低；最后是患者特别容易发生骨折，很小的外力都有可能造成骨折。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
颈椎病在早期，通过适当的自我调整是能够恢复的，应当避免长时间低头工作，避免颈椎长时间保持同一个姿势，避免躺着或者半卧位的看书、看电视，坐姿一定要端正，不能斜靠或者扭曲身体，伏案工作30分钟，就要活动一下颈椎，放松颈部周围的肌肉，还可以进行一些有益于颈椎的锻炼，比如游泳、羽毛球活动。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
颈椎病相当一部分是不需要手术治疗的，通过保守治疗和功能锻炼，大部分能够恢复或者减轻症状。当神经根压迫比较明显，保守治疗无效，还可以采取微创手术治疗。只有当脊髓受到严重的压迫，并且引起严重的症状，比如说大小便功能障碍，引起肢体的瘫痪，这个时候要必须进行手术治疗了，单纯的手麻是不需要进行手术的。

讲解医师：朱光宇  （副主任医师）
就职单位：北京中医药大学第三附属医院微创关节科
剥脱性骨软骨炎指的是外伤以后，骨软骨骨折或者反复的轻度外伤，导致血运障碍，骨软骨坏死脱落所造成的。或者与细菌栓子或者是脂肪栓塞、终末动脉以及家族的遗传有关系。软骨碎片包括软骨和软骨下方的骨质，这些脱落的软骨碎片和磨骨之间，有纤维蒂相连或者没有相连而是造成了游离。在脱落的表面，软骨没有了裸露的骨质，有纤维软骨覆盖或者少量的新骨形成，脱落在关节内的碎片形成了游离体，而且不断地增大，这种游离体的大小、数目不等，如果卡在关节里面就会形成绞锁，这样磨损正常的软骨，而形成关节炎。