文强

腹部艾灸可选用中脘、神阙等穴位。中脘为脐上4寸，神阙即肚脐位置。其治疗具有以下优点： 1、提高机体免疫力，尤适于体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻的患者，均有较好的改善作用； 2、促进肠胃蠕动，利于排出体内毒素，改善睡眠，使人精神舒适，精力充沛。 临床中，并非所有人均适合艾灸治疗，应结合患者个人体质特点进行。

一般艾灸的时间掌控在5-20分钟，如果按疗程来做，根据病人病情的严重程度，做一段时间以后根据病情的变化，再做适度的调整，做下一步的安排。艾灸可以提高免疫能力，还有预防的作用。比如女性患者有痛经的情况下，可以在经期前做艾灸，起到通经活络、活血的作用。对于体质比较弱的人，为了提高免疫能力、免疫功能，也可以适当用艾灸进行预防、调理。

艾灸属于温热理疗范畴，可使机体气血循环加快，出现心跳加快、手心脚心出汗等症状，属于正常情况，若无其他不适表现，则无需过度担心。若部分患者体质较为虚弱，则应根据患者反应，判断是否进行进一步治疗，若选择继续治疗，则应避免时间较长，一定时间内及时停止。若患者出现其他不适症状，则应立即停止艾灸，观察患者后续反应，并采取相应处理措施。

艾灸属于温热理疗范畴，可使机体气血循环加快，具有提高机体免疫力，以及疾病预防的作用。患者脚部冰凉，多由于肢体血液循环较差导致，可通过艾灸治疗，刺激足三里、涌泉等穴位，改善血液循环，进而改善脚部冰凉的症状。此外，亦可选用针灸或推拿按摩等疗法，刺激相应经络、穴位，以达到促进血液循环、改善身体冰凉状态的目的。

艾灸具有疏通经络、活血化瘀的功效，对多数疾病具有一定治疗效果，如痛经，尤其寒性痛经以及盆腔炎等妇科疾病均有较好疗效。艾灸治疗一般10次为一疗程，可每日进行。一个疗程结束后，由医生结合治疗效果进行相应调整，进行后续治疗。如一个疗程之后疗效较为显著，则后续可2-3天进行一次艾灸治疗，进行一个疗程的加强巩固。此外，患者在选择艾条时应在正规厂家购买，避免由于艾条来源不正规导致副作用的发生。

哺乳期女性如发生牙痛，以非药物疗法为宜，如推拿等物理疗法。一般情况下，推拿合谷、下关、颊车、曲池等穴，可有效缓解疼痛。如为上牙疼痛，则可选择迎香、人中、下关等穴；若为下牙疼痛，则可选择合谷、手三里等穴，均有良好疗效。推拿属于物理外治疗法，可在缓解患者牙痛的基础上，避免由于进食药物，对婴儿哺乳产生影响。

儿童高烧的推拿步骤如下： 1、推开天门，即从眉心到前发际，往上推拿，约三百到几百次；然后，可以推坎宫，即由眉毛往外推，可以推300-500次；还可以按揉太阳穴位300-500次，也有退烧的作用； 2、可以采取捏脊的方法，即从脊柱背后背，由下往上，把皮捏起来进行治疗； 3、清肺经，即在无名指的掌侧可以按300-500次，也可以有清热解表的作用； 4、清天河水，即从腕横纹到肘横纹，由下往上进行直推，约300-500次，也可以起到很好的效果。一般小孩经过这4个步骤，均可以达到退烧的效果。

痉挛性斜颈由累及颈部的肌肉发生痉挛导致的支撑力障碍，表现为紧急阵发性痉挛，经推拿疗法可有效改善症状。针对儿童的痉挛性斜颈，推拿治疗可由有明显疗效，同时亦可采取热敷、药物外敷、药膏贴敷等，均有一定疗效。但若为先天性斜颈，则应采取手术治疗。因此，若儿童出现斜颈表现，家长应予以重视，及时到医院，由专业医生进行诊断，给予对症处理，避免由于家长的自行判断，导致疾病的不良后果。

颈椎病的推拿治疗，应结合患者病情确定具体治疗方案，一般情况下推拿为10天一个疗程。较为严重的颈椎病，初期应每日进行一次，经一个疗程治疗后，若病情逐步改善，症状缓解，可改为2-3天进行一次，若达到治愈状态，则一星期进行一次推拿巩固治疗即可。若患者为颈部轻微劳损，则一个星期做两次推拿治疗即可。 此外，随着生活节奏的加快，电子产品的不断应运而生，多数年轻人群由于长期坐姿不正、低头等，导致颈椎生理曲度改变，颈部肌肉劳损，进而引起颈椎病的出现。建议减少电子产品的使用时间，纠正生活中的不良坐姿等，以预防颈椎病的产生。

小儿脾虚主要表现为厌食、大便不成形、大便次数增多等症状，可通过以下推拿手法达到调理脾胃的目的： 1、若有腹部疼痛或不适症状，可按揉足三里穴，中医称为“肚腹三里留”，可达到较好疗效； 2、捏脊：可有效改善肠胃功能； 3、食指推拿； 4、腹部按摩。 临床中，若小儿脾虚，则可经以上4种推拿手法调理脾胃，有效改善脾虚症状。