徐顺霖

心脏动脉硬化最主要的治疗方式为适度锻炼，使心脏保持活性，只要心血管系统健康，任何食物在体内均可分解为糖类、脂肪和蛋白质，被人体所利用。总体来说，心脏动脉硬化的饮食应遵循以下原则： 1、确保心脏获得足够的营养物质； 2、摄入热量与消耗热量保持均衡； 3、多食用易消化，富含高纤维和不饱和脂肪酸的食物； 4、避免摄入对心脏有毒害的物质。

患者血压有点高，建议按步骤采取如下措施： 1、明确血压高的致病因素，包括熬夜、情绪激动、生活不规律等； 2、去除危险因素，观察三个月； 3、三个月后，一过性的高血压通常恢复正常血压，无需药物治疗。高血压症状未解除的患者，则建议前往正规医院进行治疗； 4、如高血压造成头疼、脏器损伤以及长时间保持高血压状态时应在医生指导下进行药物治疗，当机体正常后则可遵医嘱减量或停药。