徐春玲

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
胰腺炎出院后吃的菜谱：1 、胰腺炎患者要多吃蔬菜补充维生素，吃胡萝卜、白萝卜的时候可以煮熟、煮软；吃西兰花时煮熟、煮软，不放油；吃菜花时煮熟、煮软，少放盐，吃个七八分饱即可。2 、胰腺炎患者出院后需要补充碳水化合物，蜂蜜就是很好的选择。胰腺炎患者饮食喝蜂蜜好。3 、鸡蛋清是高蛋白低食物，胰腺炎患者要少油腻，所以出院后可以适量摄取鸡蛋清。4、藕粉是低脂肪高蛋白，胰腺炎患者出院后藕粉补充营养效果很好，胰腺炎患者可以喝藕粉。5、胰腺炎患者刚出院需要进食流质食物，清汤面是很好的选择，胰腺炎患者饮食可以吃清汤面。

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
健脾养胃的食物有以下几种：1、糯米。糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。2、苹果。苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。苹果500克，西米、白糖各100克，加水适量，共煮成粥。苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
足三里是胃经上的穴位，足三里疼说明胃经可能气血不畅。足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。胃肠脾等出现病变，会引起足三里疼痛。可以采用按摩的方法来缓解疼痛，按摩足三里一般用食指和中指并起来，共同揉按，每次200-300下，顺时针和逆时针交替进行。不受时间限制，闲时就可按摩。平时还需注意健脾开胃，进行肠胃的调理。平时可做些养胃的食物，养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，忌暴饮暴食。保持心情愉快，注意劳逸结合，防止过度疲劳。

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
打嗝一般不是疾病造成的，所以不用过于担心。多数是由于身体突然的接受某种变化，如吃饭过快、突然受凉、食物辛辣等原因。可以用以下方法缓解：嘴里含着一口水，当有要打嗝的感觉时，迅速咽下重复此过程，直到打嗝消失；喝水弯腰也可有效止住打嗝，打嗝的时候马上大口喝水，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动一般，过一会儿就好了；深呼吸也可以缓解打嗝，也可以选择拍背法，这需要在别人的帮助下进行，当感觉要打嗝时让其他人拍打后背；也可以找一块干净的白布，当打嗝时用布包住舌尖，往外拉舌头能起到止嗝的作用。如果是习惯性打嗝，也应去医院检查一下，排除下是不是身体出现了病变。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
宝宝消化不良推拿手法有以下几种：一、腹部按摩，小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部以脐为中心，做圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者；逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者。一般多选择顺、逆各半，约按摩50-100次。二、足底按摩涌泉穴，涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指按揉该穴，按揉时顺、逆时针皆可，按揉2-3分钟。三、按揉、推四横纹，四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2-3分钟；也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50-100次。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
慢性结肠炎建议选用的药物有参苓白术散、补脾益肠丸、肠炎宁、结肠炎丸等。除了药物治疗外，患者还要注意饮食生活习惯。第一、低脂肪食用蛋白的摄入，因为高脂肪、高蛋白食物会改变肠道的菌群，较多的抗原容易诱导免疫反应，参与结肠炎的发生和发展。因此，应当避免高脂肪、高蛋白的食物摄入。第二、高膳食纤维，有利于恢复肠道正常的菌群，保持大便通畅。第三、注意维生素的摄入，结肠炎的发生与维生素的缺乏有一定的相关性。第四、注意饮食清淡，容易消化。因为结肠炎易累及全消化道，影响肠道的消化功能。

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诺氟沙星适用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染，所以这种药物是专门用于治疗拉肚子的。如果患者患有拉肚子，则还应配合使用口服补液盐，以防止机体脱水引起酸中毒。用药时要注意不良反应，胃肠道反应较为常见，可表现为腹部不适或疼痛、腹泻、恶心或呕吐。中枢神经系统反应可有头昏、头痛、嗜睡或失眠。过敏反应有皮疹、皮肤瘙痒，偶可发生渗出性多性红斑及血管神经性水肿，少数患者有光敏反应。如果出现以上反应，应该立刻停药就医。该品宜空腹服用，并同时饮水250ml。肾功能减退者，需根据肾功能调整给药剂量。\n

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宝宝急性肠胃炎多久能好要根据宝宝的病情程度，以及宝宝的恢复程度，一般情况下一周内即可治愈。小儿肠胃炎可表现为大便清稀，或者大便有黏液、脓液以及红细胞或白细胞。其治疗方法如下：补液，出现脱水、电解质紊乱等症状的患者需及时补液，以补充电解质；药物治疗选择应用蒙脱石散止泻，用双歧杆菌、益生元等，以调节肠道菌群平衡；宝宝拉肚子也可能是因为腹部受凉造成的，可以用热水袋进行腹部热敷。注意不给宝宝吃生冷的食物，保证宝宝充足的休息时间。

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就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
发生在直肠的炎症均可称为直肠炎。常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便、黏液便或黏液血便。直肠炎轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织，有时只是部分直肠受累，有时直肠全部甚或累及肛门。急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。最为常见的病因是直肠内异物损伤，未消化的骨片、木片或其他带有锐利角的各种异物，可直接损伤直肠黏膜而发生直肠炎。此外，严重便秘时的坚硬粪块，可引起直肠炎甚或溃疡。直肠炎的检查方法有直肠镜或乙状结肠镜检查，通过粪便涂片或活检组织进行细菌、真菌和病毒检测。

讲解医师：徐春玲  （主治医师）
就职单位：南方医科大学深圳医院消化内科
吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄，同时胃与食管结合部，比较松弛。当胃强烈蠕动时，胃中的奶从食道反流由口中吐出，形成吐奶。吐奶在新生儿是正常现象，大多数婴儿在出生后头几个月，基本上每天都要吐几次奶。宝宝吐出物像豆腐渣是含有奶瓣的原因，这种情况都是因为消化不良造成的吐奶。可适当的控制宝宝的饮食量，少量多次，不要吃得太饱，喂奶时要注意正确的喂奶姿势，在吃奶中间可以停一下哺乳宝宝，让宝宝呼出多余的空气。喂完奶后一定要让宝宝打个嗝，把宝宝竖直抱起来靠在肩上，轻拍宝宝后背，通过打嗝排除吃奶时一起吸入胃里的空气。平时可以给宝宝补充些益生菌来促进消化，注意不要让宝宝的腹部受凉。如情况不能缓解，需就医排除下是否是消化器官病变造成的。