张章

盗汗是阴虚表现，准确来说肾阴虚最为常见。不论男性还是女性，出现盗汗均为肾阴虚表现。如果肾阴虚日久，不注意调理，会导致阴阳俱虚，身体会每况愈下。盗汗是最典型的阴虚症状，所谓盗汗即睡觉时出汗，睡醒一睁眼，出汗停止，不再出汗。 出现盗汗后，提示肾阴虚，应注意加强功能锻炼、少抽烟、少喝酒，避免各种不必要的损耗，多注意休息、尽量不熬夜，因熬夜可以耗伤阴液，耗伤越多虚损越厉害。同时需避免进食辛辣油腻食物，保住脾胃功能，才有可能进一步恢复肾阴、肾阳。

小儿感冒发烧之后，可能咳嗽时间会比较长，成人感冒后1-2周咳嗽会痊愈，而小儿可能要延长到1-2个月，尤其是夜间咳嗽，更让家长揪心。此时可以给孩子按揉列缺穴，列缺在手背后侧，即腕横纹后侧，靠近拇指方向，可以摸到骨头，称为桡骨茎突，骨头上还有一条小缝，缝里的穴位即为列缺。 按揉列缺穴可以帮助缓解小孩咳嗽，但给小孩按摩需要很长时间，同时力量不应过大，少力而多时可能效果才明显。

针灸缓解带状疱疹患者神经痛的治疗方法包括普通针灸、电针、火针等，火针止痛效果较明显，很多带状疱疹患者会通过火针方式进行治疗。用火针可以快速结痂，还可以减缓疼痛。如果患者出现神经痛，需在饮食上多加注意，减少食用辛辣油腻及肉类食物，多吃清淡食物。 带状疱疹又称为蛇串疮、串腰龙，表现为身体一侧出现丛集状、簇状水疱。带状疱疹不代表患者会出现疼痛，但是如果出现疼痛，则为神经痛，很难治愈。因此应尽早进行针灸治疗，才能较有效缓解神经痛症状。

大椎的准确位置是在第七颈椎棘突下，后正中线上。低头时可以在脖子后摸到一块凸起的骨头，最高的凸起骨头就是第七颈椎，其下方的凹陷处也就是大椎穴所在。大椎是督脉上的穴位，督脉是奇经八脉之一，可以总督一身阳气，强壮筋骨。大椎穴位于督脉上，因此可以引发、激发全身的阳气，所以在很多病症上都会选取大椎穴来进行治疗。感冒、发烧都可以选取大椎穴来提高抵抗力，颈椎病、肩周炎、颈肩综合征等局部的疼痛也会选取大椎穴来通经、活络、活血、止痛。失眠、睡觉不好以及神志疾患如癫、狂、痫等也会应用大椎穴来总督和提升阳气，起到抗御病邪的作用。

承筋是足太阳膀胱经的穴位，位于小腿部后侧，小腿部有两块较丰厚的肌肉，在两块肌肉交界处，上下有两个穴位，靠近膝盖部为承筋，下方为承山，承筋的作用与功效具体如下：1、治疗小腿疼痛：小腿局部疼痛可选取承筋；2、治疗腰背部疼痛：承筋是足太阳膀胱经的穴位，膀胱经走行于人体的后侧，所以承筋还主治经脉循行等病症，如腰背部疼痛，包括棘突炎、背部筋膜炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损等；3、治疗痔疮：承筋是治疗痔疮经常选取的穴位，治疗痔疮时会和承山、长强等穴位配合使用。

悬钟穴是足少阳胆经的穴位，位于小腿部外侧，具体定位在外踝尖上3寸，腓骨前缘。小腿外侧有一根较长的骨头就是腓骨，四指并拢的宽度一般为3寸，找到腓骨前缘的点就是悬钟穴。悬钟穴的具体作用如下：1、治疗各种骨病：悬钟穴属于八会穴之一的髓之会，因此各种髓之病都可以选择悬钟穴，如小腿酸麻胀痛，外踝、踝关节的扭伤，足背疼痛、足趾麻木等可以选择悬钟穴；2、缓解亚健康状态：患者出现头昏、头懵、记忆力减退等，可以选取悬钟穴进行治疗。在家中可以按揉悬钟穴，有助于缓解头部、颈部的不适感，缓解失眠；3、缓解中风症状：中风导致的下肢或者上肢活动不利，走路畸形，如脚尖点地、足内翻等，都可以选择悬钟穴进行治疗。

血满草具有活血化瘀、祛风湿的作用，活血化瘀，因此就可以治疗各种血证。我们所说的血证，包括吐血、咳血、咯血、便血等等，还包括女子的月经不调、痛经，也属于血证的范畴。 祛风湿主要治疗各种风湿性、类风湿性的关节炎，风湿骨病，膝关节、踝关节的肿胀、疼痛等等。血满草还有一个别名叫接骨草，因此各种骨伤类疾患同样可以选取血满草，各种的跌打损伤、扭伤，还有像骨折、手术以后的各种杂症、并发症，也可以选用血满草。血满草还有续骨的能力，骨折之后，我们使用它可以促进骨骼的恢复。但是血满草并不是一个使用频率很高的中草药，因此我们在对于血满草的使用上，还是要听从医生的建议，不要自己就随便的应用血满草。

腰肌劳损需要针灸几次，需根据患者对于针灸的配合程度，具体如下：1、配合：在临床治疗上如果腰肌劳损的患者可注意休息，以减少再次损伤，通常针灸1个疗程，即8-10次可得到明显改善；2、不配合：如果腰肌劳损的患者不注重日常生活，仍进行加重腰肌劳损的事情，不注意减少劳动量以及运动量，针刺的频次和时间会相应延长，针灸效果也较差，通常2-3个疗程可能也无法得到缓解。

腰痛的原因有很多，如椎间盘突出、腰肌劳损，针灸是缓解腰痛较有效的方法。个人看来，针灸基本没有副作用，扎针时可能局部会有疼痛、麻木、酸胀，均为针刺较常见现象，不能称为副作用。腰疼也是针灸科非常常见的疾病，针灸治疗效果较好，可较有效缓解腰痛。 经过规范化培训的针灸医师进行扎针都符合规定，用针具长短、粗细也很符合病情需要，所以针灸是较安全的治疗手段，基本不存在副作用。

腰痛分为急性和慢性，急性又称急性腰扭伤，会影响运动，且若急性腰痛没有得到有效缓解，时间过长会转为慢性腰痛，慢性腰痛治疗时间比较长。三个月为治疗界限，一般三个月疼痛均可得到有效缓解。如果三个月，腰痛还没有得到有效缓解，则可能针灸无法解决腰痛问题。如椎间盘问题，建议患者进行手术治疗，而不是再用针灸治疗。 大多数患者腰痛症状三个月之内都可以得到有效缓解，强调针刺频率大概为一周2-3次，需注意休息、避免重体力劳动，避免腰受到进一步损伤。