张祥生

肾结石患者尽量少进食动物内脏、或者猪血、鸡血和海鲜。血液制品或动物内脏经过代谢会产生大量嘌呤，嘌呤容易产生尿酸结石，加重对肾脏的负担。所以建议肾结石患者尽量少吃动物内脏及海鲜、少喝啤酒，尽量少进食含钙的食物，比如豆腐等。经过代谢后尿内钙含量增加，容易引起结石的形成。多饮水可以冲出部分小结石，多运动将体内部分小结石通过活动排出体外，多进食粗粮、含维生素C的食物可以帮助预防结石复发。同时应预防感染并增强抵抗力，因为结石容易引起梗阻，易出现积水，容易导致炎症，所以需要锻炼身体，服用增强免疫力的药物。

通常情况下，肾结石患者可以食用菠萝密。肾结石患者主要需少食用含钙食物、动物内脏、海鲜等产生尿酸的食物。菠萝蜜含有大量的水分和糖分，对肾结石有一定的作用，可预防肾结石的复发，帮助排除结石。在治疗肾结石和预防肾结石复发中，需要多喝水、多食用水果，如西瓜、甜瓜、哈密瓜等。上述水果含有大量的水分和糖分，具有利尿的作用。患者可以进行跳跃运动，促进较小的结石移动，尽快排出体外。菠萝蜜是含水量、含糖分较高的水果，但糖尿病病人尽量少食用。对于血糖正常的肾结石患者，食用水果注意适量，避免过多，以免对血糖造成不良影响。食用菠萝蜜后，尿液颜色会变黄，通过多喝水，尿液颜色会减轻。

肾结石手术后，可以适当摄入保肾的药物或保健品，如冬虫夏草等。还应根据结石的成分选择，如尿酸结石、胱氨酸结石等，应限制患者海鲜类、啤酒类的摄入。多摄入粗粮及富含维生素C的食物，能碱化尿液，减轻尿液中的钙盐沉着，可以预防结石复发。患者应多饮水，摄入冬瓜、西瓜等利尿食物，帮助碎石排出，减轻尿液中钙离子的沉着及浓度，也可以预防结石的复发。蔬菜中的纤维素也对预防结石复发有帮助，需要大量摄入。患者应减少含钙食物的摄入如豆浆等，这类食物代谢后会导致尿钙增多，容易引起结石。肾结石术后，可以适当摄入保肾的药物或保健品，要多喝纯净水、多摄入粗粮、蔬菜等食物，减少蛋白质及代谢后增加尿酸的食物摄入。

肾结石患者可以吃木耳，木耳含有纤维素、各种胶原蛋白等。吃木耳需要多喝水，多喝水的目的是增加尿量，减少尿液中各种代谢废物的浓度，预防结石复发，有利于结石排出。肾结石患者需要少吃含钙较多的食物，如豆腐、菠菜和牛奶等，含钙高的食物会引起尿液中钙的浓度增加，尿路出现草酸钙结石、磷酸钙结石、碳酸钙结石。患者还需少吃动物内脏、海鲜、高蛋白饮食，这些食物容易导致高尿酸，尿酸增高后容易出现尿酸结石。多喝水可以减少尿里代谢物质的浓度，预防结石复发。肾结石还可以通过多运动，使小结石随尿液中排出，如果结石较大，则需要进行碎石治疗，将结石尽早排出体外。长时间肾结石容易引起肾脏的感染和损害，应及时预防尿路和肾脏感染，减少肾脏的损害。

肾结石患者可以吃豆角，豆角含有维生素、纤维素，这些蔬菜对肾结石不会产生影响。豆角是一种蔬菜，而且是一种有利于结石排出的蔬菜，有助于预防结石的形成。肾结石主要是少吃含钙较高和代谢尿酸较多的食物，例如豆制品含钙较高、含钙浓度也较高，容易引起尿钙增多，引起各种尿路的钙盐结石。摄入较高蛋白，如海鲜、动物内脏等，代谢后容易产生更多的尿酸，引起尿酸结石。患者可以吃水果、蔬菜、粗粮，对结石的排除和预防皆有帮助。进食西瓜、哈密瓜、葡萄、梨等水果，能够起利尿作用，产生大量尿液，降低各种尿里各种代谢物质的浓度，预防结石的形成，产生大量的尿，有助于结石排出。多喝纯净水、多吃水果，皆对排石有帮助，多吃粗粮能够减少结石的形成。维生素B6含量较高的食物，能够预防结石的复发。多喝绿豆茶、菊花茶等利尿的食物，也对结石的预防和排石有帮助。

肾结石可以吃土豆。因为土豆里面的成分主要是淀粉，吃土豆对肾结石不会造成很大的影响。对肾结石造成影响的主要是钙，钙含量高以后容易出现肾结石。少吃豆腐，豆腐等豆制品含钙都比较多。少吃动物内脏、少吃海鲜，因为动物的内脏和海鲜会产生大量的嘌呤，尿里边的尿酸会增加，肾结石容易复发，肾结石容易进一步的长大。得了肾结石以后多吃粗粮、蔬菜，蔬菜含有大量的维生素C，能够减轻结石的复发。粗粮含有纤维素，能够对肾结石起到预防作用。要多喝水、多吃水果，包括西瓜、哈密瓜等，能够产生大量水分、产生大量的尿液，促使小结石排出，减轻尿里边钙的浓度和一些代谢废物的浓度，有利于结石的排出，又有利于预防肾结石。

肾结石患者可以进食黄瓜，黄瓜含有大量的维生素及水分，对肾结石的排出以及预防复发具有相应的作用。肾结石患者可以多进食冬瓜、西瓜、哈密瓜等，上述食物含有大量水分及糖分，具有利尿作用，可增加尿量并减少结石的形成，有利于促进结石排出。肾结石患者需避免进食含钙较高的食物，如豆腐等。另外需避免摄入动物内脏、海鲜等会产生较多尿酸的食物，否则易引起肾脏尿酸结石。当患者出现肾结石后，需根据结石成分制定排石的治疗方法。对于较小的结石，可以通过上述方法以及服用排石颗粒排出。而对于较大的结石，患者需在碎石后服用药物并多饮水、多运动，则结石可能排出。

急性尿道炎患者可以吃枇杷，枇杷含有维生素C、水分，对尿道炎刺激不大。急性尿道炎患者需要少吃刺激性食物，多吃富含水分的水果，包括西瓜、哈密瓜、梨、葡萄、枇杷等，能够产生利尿作用、减轻尿路刺激症状，对急性尿道炎有益。患者应避免刺激性食物，包括辣椒、酒、胡椒、生姜等，这些食物对尿道黏膜刺激较强，会加重尿道炎症。此外急性尿道炎患者要注意多喝水，保持尿道口和局部的清洁、卫生、干燥。还可以使用清热利尿的中成药，如热淋清颗粒、银花泌炎灵片等，皆有清热利尿的作用，减轻尿道炎症。如果炎症较重可以用抗生素尽快杀灭尿道细菌，减少尿道炎症状，预防尿道感染向膀胱、肾盂扩散，引起膀胱炎、肾盂肾炎。急性尿道炎要及时治疗，预防逆行感染。通过多饮水，可以减少逆行感染的机会。通过运动增强体质，促进炎症消散，有助于改善症状。而进食水果可以起利尿作用，加快炎症消退。

男性泌尿系统感染需多喝水增加尿量，则泌尿系的细菌、代谢废物，可随着大量的尿液排出体外，从而减轻尿路刺激症状、改善炎症。如果是肾盂肾炎，应及时应用大量抗生素抑制细菌感染，可以使用静脉输液进行治疗，肾盂肾炎可能会更快好转。如果是膀胱炎症，应查明膀胱是否因梗阻、前列腺肥大、膀胱结石等原因引起炎症，然后再去除病因，进行对因治疗。同时需使用抗生素控制感染，或使用清热通淋的药物减轻尿路感染症状。泌尿系感染后需加强营养，食用利尿的水果，如西瓜等帮助利尿。还可以多喝绿豆茶、菊花茶，具有清火、利尿作用，能够减轻炎症。或服用清热通淋的中成药，如泌尿灵、银花泌炎灵片、三金片等，均可以起到利尿、清热、消炎的作用。另外患者还需保持局部的清洁卫生，会阴部需清洗干净，以预防尿路再出现其他部位的感染，如会阴部感染。男性泌尿系感染相对没有女性常见，女性主要由于尿道较短，容易发生逆行感染。男性的泌尿系感染通常经过血行感染，或附近的脏器感染扩散到泌尿系统，患者通过积极治疗可以康复。

前列腺炎患者可以吃三金片，但对减轻尿路刺激症状的作用有限。三金片仅有清热、利尿、消炎的作用，对尿路感染有一定的作用，对于前列腺炎的作用相对较弱。前列腺炎主要是尿频、尿急，部分有细菌感染，还需要服用抗生素。如果是无菌性前列腺炎，可以服用前列舒通、泌淋胶囊等中成药，能减轻前列腺炎的部分症状。如果合并有尿路感染，还需要用清热通淋的药物，而细菌感染需要用喹诺酮类抗、大环内酯类抗、头孢类抗生素，均可以抑制细菌感染。还可以多喝水、多运动，做提肛运动促进盆底肌肉收缩，加快前列腺的血液循环，对前列腺炎有益。热水坐浴能扩张会阴部血管、促进前列腺血液循环、加快炎症消退、减轻前列腺炎的刺激症状。前列腺炎患者还要少吃辣椒、酒、胡椒等刺激性食物，减少刺激性食物对尿路的刺激，减轻前列腺炎的症状。因此前列腺炎患者可以吃三金片。