张兴

生炉子防止煤气中毒的主要方法如下：1、保持空气流通：需要在室内窗户或其他地方给予排气，可能需要做排气扇装置，同时减少煤气蓄积，即一氧化碳蓄积。重点是将产生的一氧化碳，通过烟管排出室外，避免一氧化碳中毒；2、安装报警装置：可以在室内安装煤气浓度的监测报警设备，当室内煤气达到一定程度时，会报警提示煤气浓度超标，防止煤气中毒。总之，冬天在生炉子要注意适当通风，而不能完全密闭，烟囱要保持通畅，同时安装报警装置，有利于防止生炉子时产生煤气中毒。

临床上多数患者食用猪肝量不多，不会出现中毒现象。如果一次进食太多，可能会有某些不适，主要表现为消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛。如果猪肝没有进行适当清洗，肝脏内胆汁、血液没有及时排泄、排出，导致在加工、制作过程中由于时间较短，毒素以及细菌的污染没有杀灭，进食猪肝较多时可能会产生中毒现象。大部分毒素或细菌，特别是毒素，可能附着在肝脏内，通过肝脏解毒、排毒。因此在生活中猪肝加工或炒菜时要烹饪到位，不能贪图过快炒菜时间过短，可能对饮食有一定影响，导致中毒或出现其它不适。

食物中毒需留取标本，及时去医院就诊，必要时可以去防疫站报批。在饭店吃饭出现不适，需鉴别是否为食物中毒，需要明确是自身原因 ，还是食物存在问题，从而出现某些消化道症状不适表现，且需明确同样进食这些菜的人是否均出现此类症状和表现，或是否出现中毒表现。如果判断可能为食物中毒，第一时间要保留进食过的食物样本，必要时进行鉴定，或参与明确食物来源、加工过程是否存在问题，可进行食物读样或细菌培养。除外，如果有食物中毒，出现恶心、呕吐、发热或其他不适等，亦需尽快去医院就诊，防止病情进一步加重或恶化，为救治提供帮助。同时在医院可对食物问题进行判断，对治疗亦有帮助。

颞下颌关节炎实为颞下颌关节功能紊乱，其发病原因较复杂，并非单一疾病，多指咬合关系及咀嚼肌功能发生改变，但不属于颞下颌关节炎症性病变。通常表现为下颌运动功能障碍、疼痛，张口弹响、张口受限，咬合无力等症状。多数属关节功能失调、预后良好，但极少数病例也可发生器质性改变。

颞下颌关节功能紊乱建议早期进行治疗，此时恢复较快，且疾病预后较好。若长时间不进行治疗，可导致颞下颌关节结构紊乱，出现破坏性改变，此时如仍然放任不管，疾病还可进一步进展，治疗起来相对棘手，症状逐渐加重，给患者带来一定痛苦；且手术治疗费用高、效果差，加重患者痛苦以及经济负担。因此对于颞下颌关节功能紊乱尽量早期治疗，早期防治。

颞下颌关节功能紊乱先通过症状进行初步判断，如有无疼痛、弹响，是否存在关节运动异常，必要时进行下一步检查，检查方法如下： 1、X线：了解关节位置，明确关节结构有无破坏； 2、关节造影：关节位置打入造影剂，再进行X线检查，能够更清晰的观察关节结构改变； 3、关节镜检查：属于有创检查，深入到关节内部，更直观的了解关节变化。

颞下颌关节功能紊乱的预防方法如下： 1、避免精神紧张、焦虑； 2、避免咀嚼过硬的食物和偏侧咀嚼，以免导致两侧关节功能不平衡，引起颞下颌关节功能紊乱； 3、及时治疗缺失牙齿，避免偏侧咀嚼，养成双侧咀嚼的习惯，可共同分担关节力量，以免引起颞下颌关节功能紊乱。

讲解医师：张兴明  （副主任医师）
就职单位：锦州市中心医院康复科
中医的减肥方法比较多，比较常见的，比如中药减肥、针灸减肥、推拿减肥，还有耳穴的减肥方法。中药减肥，比如常见的方法就是通过祛痰湿的方法、健脾的方法。常见的中药，比如茯苓、泽泻，还有荷叶，这些都是比较常见的，可以健脾祛湿。针灸减肥也是我们在日常生活中常接触到的一种方法，取穴可以选择天枢、大横、水分、列缺、阳陵泉、三焦俞。因为肥胖，痰湿比较严重，可以再加一下丰隆；气血虚的人，可以再加脾俞、足三里；产后的肥胖，可以再加上三阴交。推拿的减肥方法，比较简单易行的方法就是按揉腹部的方法，在腹部上用自己的手掌顺时针按摩五分钟，然后再从上到下推揉腹部两分钟，之后再轻轻拍一分钟，四肢上用推拿法、擦法，手掌在肾经上，从上到下做螺旋状局部推拿5-10次。通过这些方法综合调理，饮食和运动也要注意，饮食不要吃得过多，平时要多参加体育锻炼，每周至少有3次，30分钟以上的有氧运动。通过这些综合的方法能够提高减肥的疗效，不能单单靠一个方法。

讲解医师：张兴明  （副主任医师）
就职单位：锦州市中心医院康复科
地黄按照炮制方法在药材上可以分三种，分别是鲜地黄、生地黄与熟地黄。鲜地黄是地黄植物的新鲜块茎，具有清热凉血、生津润燥的功效。干地黄是植物的干燥块茎，具有滋阴清热、凉血、补血的功效。熟地黄是植物的块根茎加工蒸晒而成，它具有补血滋润、益精填髓的功效。 鲜地黄、生地黄的功效与熟地有很大的区别，前两者比较擅长清热、凉血、生津，主要用于温热病热入营血阶段的治疗，熟地黄主要是治疗精血亏虚。总体来说不论鲜地黄、生地黄还是熟地黄它们都不太适合脾胃虚寒或者中满痰盛的人食用。如果觉得自己确实有精血亏虚，也最好咨询一下医生，让医生开一个适合自己的方子。

喝酒胃出血的治疗方法如下： 1、少量出血者建议戒酒，并且选择清淡饮食、易消化饮食； 2、出血量较多的患者需要尽早前往医院治疗，保护胃黏膜，可以使用抑酸药、止血药。若给予口服药物，尽量饮用低温度水，如冰、盐水配合止血药服用，从而达到局部止血的作用； 3、对于大量出血的患者，可能需要在胃镜下进行止血治疗。