刘红梅

麻木只是局限食指一个部位，其它手指不麻，一定不考虑中枢问题，首先要考虑末梢神经问题。食指属于正中神经支配部位，麻木常见于腕管综合征以及过度疲劳，长时间重复一个动作，用到食指。现在年轻人喜欢玩手机，不停端着手机看，或者长时间低着头看电脑、看ipad，均容易出现末梢神经病变。 长时间低头伏案工作导致颈椎疾病，出现神经压迫也会造成食指麻木。总之，越为局限性部位，越小的麻木，越需考虑是否末梢神经的问题，范围大也要考虑中枢的问题。如单纯只是食指麻木，建议先到神经科就诊，必要时可能需做肌电图检查来协助诊断。

脑梗后遗症如果想要达到功能上恢复，最重要的是去做康复训练，尤其是在患病以后早期3个月内康复训练效果相对好，如果超过6个月再去做康复效果要大打折扣。康复训练和您理解的概念可能不太一样，指专业康复医生根据您的情况给您制定康复训练计划，按照计划去做相应治疗，包含肢体功能康复，去恢复力量和行动能力；包含各种走路、穿衣、吃饭日常功能训练；包含有语言障碍患者可以去进行专门语言康复训练；有认知功能损害患者也有专门康复方法。 以上方法前提都是要经过专业康复医生对您的情况进行评估，根据情况制定个体化治疗方案。中医有针对脑梗病人的治疗方法，比如可以去扎针灸，做推拿，也对于肢体功能恢复，麻木症状的改善，对于吞咽功能改善也都有一定帮助。康复最主要是要发挥自己主观能动性，不能单靠他人帮助去锻炼，而要自己主动去运动、去康复。

腿脚麻木最常见的疾病是坐骨神经问题，尤其是单侧腿和脚麻木，主要表现在大腿外侧、小腿后外侧、脚外侧，此种部位麻木多半和坐骨神经有关。坐骨神经是从腰椎上发出，此疾病和腰有更大关系，需要去骨科检查，是不是腰椎病变导致神经压迫造成麻木。 如果腿脚麻是双侧而且对称性，又是以远端为主，主要集中在脚踝以下或者小腿以下，此种情况和周围神经病有关。周围神经病原因更多，有代谢性，像糖尿病造成周围神经病变，或炎症性。营养性，像维生素B族摄入不足导致周围神经损害可以出现此症状。 如果除一侧腿脚麻，同时上肢也麻，要考虑中枢疾病，要去做头颅相关检查，如CT、核磁帮助诊断问题。

脚麻首先要看麻木的部位，再大致分析病因，再采取不同的措施。病因不同，服用的药物也是不同。如果考虑是周围神经的问题，比如最常见的是坐骨神经痛引起的腿、脚麻木，可以对症服用营养神经的药物，最常用的是甲钴胺和B族维生素。 中药也可以使用，中药的类型主要是能够起到活血化瘀、通络作用。比如可根据具体症状，是偏寒或是偏热，再选择不同的药物。比如偏寒体质患者，可以服用大活络丹、小活络丸。偏热体质患者，可以用脑血管病常用的药物，如豨莶通栓胶囊及活血的脑血康，以起到活血的作用。 如果脚麻是因糖尿病，或者其它原因引起的广泛周围神经损伤，就不能单纯地对症治疗，一定要查原因，并针对病因进行治疗。

手颤抖可见于生理情况，如紧张、饥饿、疼痛、寒冷或手持续用力时间较长时。手颤抖常见的疾病状态包括良性特发性震颤、帕金森病、焦虑状态以及肝性脑病、低血糖等。 如果手拿东西做精细动作时出现抖动，而静止状态下未见抖动，考虑良性震颤的可能较大。如果在静止情况下手颤抖，是一种比较特殊的表现，则患帕金森病的可能性大，需到专科医院就诊。部分患者紧张时出现手抖，同时伴有心慌、出汗等症状，可能为焦虑发作。还有较少见的情况，比如肝性脑病也可出现手抖，也称为扑翼样震颤，有如小鸡翅膀般抖动。另外是低血糖，饥饿时不光手抖，还会乏力、出汗、脸色苍白，但补充糖分后症状即可缓解，则提示患者有可能为低血糖，需测量血糖。 总之，手抖可能是生理性，也可能是疾病状态。具体情况应到专科医院就诊，由医生帮忙行进一步鉴别。

对于焦虑症引起长期低烧，先要明确是真正的体温升高，还是一种自我感觉发热、发烧的表现。焦虑症患者有一部分有自觉发热症状，自己感觉如发烧一样，或觉得身上皮肤较热、手脚心热、有发烧感觉，但是测量体温在正常范围。这种患者在临床中不少见，与焦虑症引起的植物神经功能紊乱有一定关系，经过抗焦虑治疗以后，症状能得到较好的改善。如果体温确实升高，而且是长期体温升高，不要单纯认为是植物神经功能紊乱，一定要积极查找引起长期发烧的病因，尤其是要关注免疫系统疾病和血液系统疾病，这是临床中常见的引起长时间低热的疾病。此外还需要关注有没有结核，结核常见的症状也是低烧，都需要排除。

更年期很多人都会出现焦虑表现，不仅是精神上的焦虑，也会有躯体上的焦虑症状，应先接受更年期，从心理上适应、接纳自己进入更年期阶段，要认识到更年期是每个人都要经历的过程，并不是病理状态，而是自然的进程。如果有较明显的焦虑症状，可以在神经科医生或精神科医生的指导下服用抗焦虑的药物，帮助解决不适感觉。如果在此阶段，激素水平波动较大，可以在妇科医生的指导下使用补充激素的药物，让此阶段更和缓、更平稳的度过，也可以借助中医中药的方法来对付更年期焦虑。中医主要是从疏肝解郁、养心安神、滋阴清热等方面调节更年期的各种不适症状，效果也不错，如服用中药、配合针灸等，都有一定帮助。

坐骨神经痛的疼痛部位一般是在单侧下肢，也有双侧，主要集中在从臀部、大腿外侧、小腿后外侧、足外侧部位。 患者表现是钝痛，或者放射样疼痛，部分人可能感觉到刀割样疼痛，在疼痛同时可以伴随着麻木感觉。部分人疼得比较严重时会影响活动，在用力时，如咳嗽、弯腰、翻身时，疼痛会加剧，而休息时疼痛可以得到缓解。 坐骨神经痛最常见原因是腰部疾病，此时如果出现此症状，要去骨伤科去检查，主要是检查腰部有没有椎间盘突出、有没有占位性疾病压迫到坐骨神经。

讲解医师：刘红梅  （副主任医师）
就职单位：沧州市中心医院神经内科
脑梗塞患者可以用枸杞和红枣泡水喝，枸杞和红枣泡水喝好处很多，如提高免疫力，改善睡眠，防治贫血，保护心血管、脑血管，预防胆结石，补血益气等。红枣中含有一定的芦丁成分，有软化血管，降低血压的作用。枸杞红枣中含有较高的氧化物质，对于清除血液中密度脂蛋白有帮助，一起泡水喝，能够起到防治高血压，降低高血脂的作用，可以防治动脉硬化，对于脑梗塞非常有好处。枸杞和红枣还有很好的养血作用，红枣可以作为补血、养血的常用药物，将红枣和枸杞一起泡水喝，补血养气的作用效果更佳，对脑梗塞非常有好处。

颈部血管B超检查主要用于评估颈动脉、椎动脉血管管腔和管壁的情况，是诊断、评估颈动脉壁病变的有效手段之一，在动脉粥样硬化的流行病学调查和对动脉粥样硬化预防、治疗试验的有效性评价中起着关键作用。通过检查可以清晰显示血管内中膜是否增厚、有无斑块形成、斑块的回声以及脱落风险、是否有血管狭窄及狭窄程度、有无闭塞等详细情况，并能进行准确的测量及定位, 还能对检测动脉的血流动力学结果进行分析。