刘大娜

讲解医师：刘大娜  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院内分泌科
高血糖患者不建议吃粥，因为粥类食物糊精含量比较多，糊精多的东西升糖就比较快，升高血糖的幅度也比较大，所以不建议糖尿病患者食用粥类的食物。如果有这样的习惯可以尝试杂粮粥，比如各种米加上豆类熬制成的粥，或者糙米加上燕麦等等熬成的粥。但即使杂粮粥升高血糖的幅度不大，也是因人而异的，需要在食用后对餐后两个小时的血糖进行监测，从此判断是不是适合食用这类的食物。如果水泡饭或者过水的稀饭，升糖的幅度不像粥类食物高糖友可以尝试，但也需要对血糖进行监测。

讲解医师：刘大娜  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院内分泌科
临床治疗甲状腺功能减退症的药物叫左甲状腺素钠片，主要是补充体内不足的甲状腺激素，常见的有两种规格，一种是25μg/片，还有一种是50μg/片。左甲状腺素钠片在服用时需注意要早餐前至少半小时服用，需与铁、钙等二价阳离子食物和药物间隔四小时比较好，否则可能会影响该药的吸收而降低疗效。\n如果是首次服用该药物，服用4-6周复查甲状腺功能，再根据甲状腺功能情况调整药物的剂量。对于合并严重的心功能不全的患者，需从小剂量开始服用，具体的药物剂量取决于患者的病情、年龄、体重和个体差异。

讲解医师：刘大娜  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院内分泌科
女性内分泌失调是指体内孕激素、雌激素、雄激素等激素分泌出现异常，导致新陈代谢失常、月经不调、长痘痘、失眠、心情抑郁等症状。过度紧张、经常熬夜、饮食不规律、过度肥胖等因素都会导致内分泌失调，治疗内分泌失调首先要养成正常的作息时间，不能熬夜，早起早睡，多喝水，多吃清淡的食物，多食用新鲜的蔬菜、瓜果，拒绝肥甘厚腻之品。保持心情通畅愉悦是治疗内分泌失调最重要的一步。长期的心情抑郁不适合治疗疾病，中医在治疗内分泌失调方面有很大的优势，可以通过中药的调节使内分泌逐渐达到稳定，实现治疗手段。

讲解医师：刘大娜  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院内分泌科
内分泌失调是大概念，不是简单的睡不着觉、脸上起痘或者月经不调等单一的现象。内分泌失调指的是体内激素水平分泌紊乱，引起的一系列临床症状，所以要先到医院去检查是哪项激素失调，再通过服用药物。进行放射治疗、手术治疗以及改善生活方式等不同的方式来调节激素水平，例如服用咪唑类或硫脲类药物治疗甲亢，服用甲状腺素片治疗甲减，服用氢化可的松治疗肾上腺皮质功能减退等。有些疾病可以用药物来维持体内的激素平衡。而有些疾病需要同位素治疗，改善体内激素的失调状况。对于肿瘤以及增生导致的严重内分泌失调，也需要通过手术来切除病变组织。日常生活中家属要协助患者做好心理上的建设，保持心情愉悦，保持规律作息，积极调整生活方式。

讲解医师：刘大娜  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院内分泌科
内分泌系统是人体的生理功能的控制系统。内分泌腺体分泌的激素分泌过多、过少都会导致内分泌失调，比如甲状腺激素多了引起甲亢，甲状腺激素少了引起甲减。肾上腺激素过多导致Cushing综合征，过少可以引起Addison病，性腺激素也是一样，人体激素的平衡对保持健康的状态非常重要。性腺激素分泌失调容易导致女性多毛、月经不调、不孕、男性女性化、乳房发育等一系列症状。平时的生活习惯不好，比如工作压力过大和生活节奏过快、喜欢熬夜、情绪紧张，容易导致内分泌失调。\n平时要保持良好的饮食卫生习惯，多增加运动，注意调节心理压力，保持平和的心态，服用药物要在医生的指导下服用，不要随便私自使用。

讲解医师：刘大娜  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市第一医院内分泌科
发生低血糖时容易出现心慌、手抖、头昏眼花、饥饿、脸色苍白、出汗、无力和虚弱感等症状。如果低血糖很严重会引起大脑功能障碍，引起抽搐、昏迷，还有些低血糖没有症状却会陷入昏迷。糖尿病患者要重视血糖的监测，合理饮食、运动。糖尿病患者低血糖的风险更大尤其是老年人，老年人发生低血糖还容易引起心绞痛、心律失常。患者出现饥饿感时应及时监测血糖，规律性监测血糖变化趋势，避免盲目补充食物。发生低血糖最好选用糖块等，比起选用面食、馒头更好，单糖类食物在肠道吸收入血更快，能够更快的缓解低血糖症状。