付莹坤

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
丹参、红枣泡水具有很好的养血安神作用，对于气血亏虚所导致的失眠，具有很好的改善作用，二者的相配也体现中医配伍的一个精神，比如丹参的性味是偏于微寒的，而大枣是偏于微温的。如果单纯的喝丹参水，可能对有一些脾胃虚寒的人会出现不舒服，而单纯喝大枣可能有些人会出现上火，两者配合往往能够更加的平和，大多数人都可以接受。此外，丹参是一个心血管的保护神，故有一味丹参隐功同四物汤，可以说明对心血管系统的作用是非常强大的，可以有效改善心脏供血和扩张冠脉，对于心脏的缺血、缺氧，具有非常明显的改善作用。此外，它还有降低血脂的作用，总之，丹参、大枣配伍，大多数人都可以接受，而且有很好的养血安神、改善心脏供血的作用。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
黑豆具有补血的功效，黑豆的作用有补血养肾。中医认为黑色主水，水走肾。黑豆作为黑色食物，能够有利于补肾和养肾，而这人的肾主要作用为主经血。 肾脏得到了滋养，身体的气血就会充足，所以吃黑豆可以滋补肾脏，维持肾功能正常，从而达到补血的作用。 黑豆的外皮含有花青素，是一种很好的抗氧化剂，特别是在胃酸的环境中能增加胃肠的蠕动，这样胃肠的消化功能增强。中医讲脾胃的为气血生化之源，如果脾胃消化功能强，吸收功能强，自然有助有意补血。 这里需要注意的是黑豆一定不能生吃，因为它不利于消化，胃肠不好的人吃后容易胀气。而黑豆炒熟之后的温性也比较大，即使能吃也一定要适量，不宜过食。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
半夏酒具有燥湿、消肿、止痛的功效，非常适用于舌下黏膜炎症，如口腔炎、舌下腺囊肿、重舌等症。服用方法方面，外用是取药液趁热含漱，待药液冷时再吐，再含热酒，以瘥力度。 也可以内服，每天服一次，每次10-15mL。其制作办法需要半夏20枚，白酒两斤，先把半夏捣碎，然后加200mL的水煎煮，再在水里浸泡片刻，趁热加入白酒，接着装入容器中密封好，浸泡30天后过滤去渣，就可以应用。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
目前看尚没有蒜头治疗新型冠状病毒感染的临床研究，按照现在西方医学循证医学的理论，没有循证医学的证据很难给予一个定论。 用中医的分析来说，蒜头有一定的抗菌作用，是否有抗病毒的作用，而且是新型冠状病毒，尚没有一个研究报道，但是病毒感染之后，很容易出现继发的细菌感染。 蒜头有可能会有抑菌的作用，但是并不能够根治新冠肺炎。作为我们大众来说，不要过分的相信每一味药或者每一个食物能够治疗新冠肺炎。 我们更需要注意的是整体的调节自己的身体状态，当身体处于一个好的状态的时候，就可以减少感染新型冠状病毒的几率。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
楮实子的功效，首先应该是利尿作用，临床可用于水肿、胀满的疾病，它这种利尿作用是利水而不伤阴，这是区别于西药利尿药很显著的优势。 其次是因为其甘寒质性，有滋肾水的作用，临床可用于腰膝酸软、虚劳骨蒸、头晕目昏的疾病。 其还可以清肝明目、清热解毒、去腐生肌，临床用于目生翳膜以及用具清创等疾病，多能取得很好的疗效。 楮实子的别名在实际应用中会非常多，比较常见的有角树子、沙纸木、纱纸树、当当树、奶树等，都是楮实子的别名，临床上如果遇到需要很好的区分。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
醋乳香其药性属于辛苦温，归经属于心、肝、脾经，功效主要有活血止痛、消肿生肌。 临床可以用于痛经、闭经以及胃痛、风湿、痹痛、跌打损伤、痈疽、肿痛、肠痈等症，醋乳香具有活血化瘀的作用，还可以行气止痛，所以对内科、妇科、外科以上凡是有瘀滞疼痛的病症，都可以有很好的活血止痛效果。 此外，还可以用于痈痒、破溃，此时它和没药同用，然后研细末敷到患处有很好的消肿止痛、去腐生肌的作用。醋乳香因为味道不是太好，对于胃口不太好的患者应该慎用，对于孕妇或者是没有明显瘀滞的患者，一定不能用。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
艾草加蒲公英两者外用具有抗菌消炎的作用，内服具有散寒止痛、温经止血，以及解热凉血的作用。艾草和蒲公英外用主要是抗菌消炎，艾草还可以去湿解寒，蒲公英还能够清热解毒。外洗的话对一些皮肤疾病也有着比较好的疗效，但是不建议大家长期或者过于频繁的使用，因为二者的联用可能会破坏皮肤表面的菌群，过于频繁的使用可能并不利于皮肤的健康。内服方面，艾叶散寒止痛、温经止血，用于少腹冷痛、经寒的腹痛，还有功能不孕以及皮肤瘙痒等等。蒲公英内服入肝经和胃经，有解热凉血的作用。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
当归艾叶熬水喝可以调理月经，对月经不调、月经量少以及经期腹痛等不良反应都有很好的治疗作用以及缓解作用，当归、艾叶有补益气血，加快血液循环和流动的作用。 如果女性在月经期能够饮用当归艾叶水，能起到很好的调经功效，当归艾叶水还有利于女性的产后身体恢复，当归艾叶水对女性产后身体的恢复，在补血的同时增加了产妇身体的血容量，同时还能加快子宫的收缩和恢复，对产后子宫的修复以及恶露的排出有明显的作用。 女性在生产之后7-10天多喝当归艾叶水，对身体恢复非常有利，对乳汁的分泌也有一定的好处。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
炒米泡水喝有健脾排毒以及去湿、预防溃疡的作用，因为炒米变黄后，大米中的淀粉会被破坏，分解成活性炭。活性炭可以吸收水分和除臭，所以使用炒米有助于健脾祛湿，吸收肠道黏膜上的有毒物质，并排出体外，能够预防溃疡是因为米糠富含维生素和矿物质，所以可以预防和治疗口腔溃疡，但是炒米泡水喝，含有丰富的热量，摄入过多有可能导致脂肪堆积，有可能会形成肥胖，所以不建议吃的特别多。此外，纤维素含量比较高容易刺激胃肠道，所以脾胃虚弱的人应该慎用，对于处于特殊生理时期的女性也不建议使用。

讲解医师：付莹坤  （副主任医师）
就职单位：中国中医科学院广安门医院老年病科
芭蕉花临床上具有化痰消疲、散瘀止痛的功效，因为它入的是心肝胃和大肠经，其所致的病症，有胃经的胸膈饱胀、脘腹疲满、吞酸、反胃、呕吐、痰涎，以及心胸壁痛、心悸、怔忡，还有肝经的头目混悬、风湿、痹痛，妇女经行、无创等症。治疗心痹痛，芭蕉花梢来使用治疗反胃、呕吐、呕逆，经常用水煎服用。治疗怔忡不安，芭蕉花常于猪心同煮。\n芭蕉花的临床应用还有不少的禁忌需要注意，比如服用芭蕉花期间忌鱼、羊、生冷、蛋、蒜等这些食物，凡是火旺泄精以及阴虚水泛、小便不利、口舌干燥者也忌用芭蕉花，脾胃虚寒、便溏、腹泻的人应该不宜多食或者少食。