王琳

慢性咽炎的患者通常不建议吃泡面。泡面里面佐料较咸，容易出现上火，加重慢性咽炎，或者引起慢性咽炎急性发作。并且泡面里面通常没有维生素，也没有蔬菜，造成体内维生素的缺乏。泡面可以偶尔吃，但是不能经常吃。对于有慢性咽炎的患者，在饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物。需要多喝水，每天喝清热去火的茶，保持咽喉部黏膜的清洁、湿润。多吃水果、蔬菜，补充体内维生素，还可以补充体内的水分。另外注意居住的环境要保持清洁，外出时也要注意，如果外面粉尘较大，可以佩戴口罩，避免咽腔黏膜和外界的粉尘，或者细菌接触，可以有效地预防慢性咽炎的反复发作。

慢性咽炎不会死人，但是如果慢性咽炎长期得不到较好的治疗，或得不到较好的管理，长时间后会影响患者的情绪及精神，患者会出现情绪低落，甚至出现咽神经官能症。此时对患者的生命健康会存在一定的威胁。当出现慢性咽炎后，首先要告知患者，该疾病虽然不能根治，但是可以通过饮食控制，尽量使症状减少发作或者不发作，达到管理疾病的目的。其次，需要告知患者减轻心理压力。此外，对于慢性咽炎的患者要注意饮食，避免进食辛辣刺激的食物。如果辛辣的食物进食过多，会对于咽喉部黏膜以及胃肠道黏膜造成刺激，进而出现炎症反应。最后还要告知患者，每天多饮水，例如可以饮用菊花茶，达到清热去火、湿润咽喉的目的，并且能够预防咽喉炎的发作。因此，只要在日常生活中注意疾病的预防，慢性咽炎一般不会发作。如果患者有食管癌或喉癌的家族史，当出现慢性咽炎时，可能会造成一定的心理压力，进而会出现咽部神经官能症。如果出现这种症状，则需要对患者进行积极的心理疏导，从而帮助患者走出困境。

声带息肉手术的时间应根据息肉的大小而定，通常在10-30分钟即可完成手术。声带息肉的手术是在全麻下使用支撑喉镜将声带完全暴露，随后可以清晰观察到息肉大小并将息肉完全切除。只要并非较大息肉且根蒂并非较广，则通常可在10分钟左右完成手术。若息肉较大或息肉生长到声门下且根部较广，甚至在手术过程中发生出血的情况，则需要止血或将息肉充分切除，可能需要30分钟的时间完成手术。因此，对于声带息肉手术，常规状态下可在30分钟内完成。但若声带较难暴露，则手术时间可能会相应延长。

如果患者声带息肉术后1周仍出现声音嘶哑症状，常见原因如下：1、伤口处于水肿期：此时手术部位没有完全消肿，患者会出现声音嘶哑症状。可在术后休声14-20天，尽量使术腔即手术部位充分消肿，使声带得到充分休息，此时声带恢复速度较快，声音嘶哑症状可得到缓解；2、声带肥厚：可能由于患者本身声带肥厚，而声带肥厚患者进行手术后声音嘶哑症状没有明显缓解时，需经过一段时间休声、雾化治疗，声音嘶哑症状才可得到缓解。此外，如果患者本身存在慢性咽喉炎、声带肥厚较严重时，需要在术前告知患者，手术只将声带上肿物、肿瘤摘除，但对于声带本身肥厚问题无法解决，仍会存在声音沙哑情况，此时患者方可以理解。

若患者存在慢性咽炎持续半年不见好转，应尽量减少摄入辛辣、刺激的食物，否则易刺激咽喉部黏膜或胃肠道黏膜，使咽炎症状不易得到控制。建议患者尽量多饮水，可每天饮用清热去火的茶，如菊花茶、金银花茶等以补充体内水分，使咽喉部黏膜保持湿润，可有效预防或控制慢性咽喉炎的发作。此外，患者可以增加维生素、矿物质及蛋白含量丰富的食物摄入，如新鲜的蔬菜、水果以及鸡蛋、瘦肉类食物，可增加机体抵抗力，使感冒次数减少，慢性咽炎发作的几率就会有所下降。患者还要注意保持室内环境清洁且避免过于干燥，否则也可以引起慢性咽炎长期发作。

咽炎异物感通常是由于慢性咽炎，或胃食管反流性咽炎所引起的咽喉部黏膜慢性炎症，检查咽腔黏膜可以发现咽腔黏膜慢性充血，并且伴有淋巴滤包增生，根据引起异物感的原因不同，消除方式也有所不同，具体分析如下：1、慢性咽炎：通常可以每天用淡盐水漱口，使咽腔黏膜保持清洁、湿润，也可以口含中成药类含化片，从而有效消除咽炎异物感；2、胃食管反流性咽炎：通常由于胃酸刺激所引起咽喉部异物感，需要口服抑酸类药物进行治疗，需要到医院在医生指导下，合理服用抑酸药物，比如泮立苏或治疗胃肠道黏膜类药物，根据医嘱进行用药，从而消除咽喉部异物感。

患者出现咽炎后，可以引起一天到晚口干的症状。咽炎是咽腔黏膜细菌感染所导致，随着时间推移，会进展为慢性炎症。此类患者的临床表现为咽干、咽痒、咽异物感，并且咽喉部会出现痰液，主要缓解措施如下：1、饮水：建议患者多饮水，并且可以选择清热去火的茶，如菊花茶、甘草二花茶。另外，患者每天的饮水量需达到2000mL，即饮用4杯500mL的水；2、服用含化片：由于黏膜炎症会导致患者出现咽干的症状，所以可以通过服用含化片控制炎症，如银黄含片、草珊瑚含片等；3、饮用蜂蜜水：此类患者可以在每天早上起床后饮用一杯蜂蜜水，进而可以润滑咽喉部黏膜、润滑肠道。并且蜂蜜有丰富的维生素以及矿物质，可以增强机体的抵抗力。另外，建议患者在晚上睡觉前口含蜂蜜水，使咽喉部黏膜得到湿润。

咽炎患者可将中成药物贴在某些穴位上，通过穴位刺激，使体内经络以及循环改善，可以有效缓解咽部不适感，常用穴位如下： 1、天突穴：天突穴位于颈前正中，即锁骨上窝的位置；2、大椎穴：大椎穴主要位于颈部，低头可以摸到颈部较硬的骨头凸出，即大椎穴。患者可以将药物睡前贴于天突穴、大椎穴，经过24小时可以去除，还可以再次使用，连续使用几天后咽部异物感和不适感可以得到明显缓解。上述方法无需服药，对于轻度慢性咽喉炎，以及没有急性感染的咽喉炎有较好的效果，尤其是对于胃食道反流所引起的咽喉部症状效果较好。

如果疾病是单纯病毒感染引起，患者只吃咽炎片即可，但如果合并细菌感染，需要在吃咽炎片的同时吃消炎药。消炎药一般是抗生素，主要用于控制细菌感染。急性咽炎发作后，需要做血常规检查，可判断是细菌感染还是病毒感染，或者是有二者感染。如果是单纯病毒感染，可以通过吃咽炎片清热去火，还需多喝水、多休息，经过1周治疗，一般可以治愈。但是如果合并有细菌感染，在治疗时还要吃消炎药，联合治疗才能控制急性咽炎。所以急性咽炎发作时，建议查血常规，检查结果可提示如何合理用药。对于单纯病毒感染，一般只吃咽炎片即可。但是如果合并细菌感染，需要联合吃咽炎片及消炎药，才可以控制急性咽炎症状。另外，建议每天多喝水，多休息，使咽喉部黏膜保持湿润，有助于急性咽炎较快得到控制。

耳鸣患者常见注意事项如下：1、注意情绪和睡眠：耳鸣患者需保持情绪稳定，同时也要保证良好睡眠，注意作息规律，避免熬夜、急躁，遇事时不宜过于兴奋，否则可能影响睡眠，从而加重耳鸣症状；2、注意所处环境：耳鸣患者不宜在噪声过大环境下生活和工作，如不宜长时间逗留超市，或不宜到KTV唱歌，因为长时间噪音刺激可能会加重耳鸣。此外，耳鸣患者需避免进入射击场等有爆破性声音的场所，较高频声音会刺激耳膜和耳神经，导致耳鸣症状加重；3、注意进行治疗：耳鸣患者需在医生指导下应用改善循环和营养神经类药物，同时调整作息规律和生活习惯，通过一段时间治疗后，神经性耳鸣症状可得到较好控制。神经性耳鸣主要与患者精神和情绪关系密切，在治疗同时患者需保持情绪稳定。