彭靖

如果男性1个月遗精5-6次，属于遗精次数较多或称为遗精频繁。遗精本身属于生理现象，男性中普遍存在，通常遗精偶尔出现，不会连续频繁出现。如果男性频繁出现遗精，可能与部分因素有关，如近期较劳累、精神压力大、睡眠不佳、性生活较少、长期禁欲等。针对遗精情况，患者可适当进行调整如定期排精，若是已婚男性可经常进行性生活，排精可缓解心理压力，是减少遗精的一种有效方式。另外，平时注意休息、精神放松、避免劳累、避免过度关注遗精情况。此外，遗精不会对身体造成影响，应避免过度担心，部分男性会过度担心遗精影响，从而导致心理压力更大反而会加重遗精现象。如果男性遗精较严重而无法自行缓解时，也可到医院找医生咨询，必要时配合药物进行调整。

遗精或者滑精，没有根治的方法。因为遗精属于一种生理现象，所以此现象不能彻底消除。遗精指在睡眠状态下发生的射精动作，分为偶尔遗精、频繁遗精，常见处理措施如下：1、偶尔遗精：不需要治疗；2、频繁遗精：如果影响男性睡眠、情绪状态，可以通过生活方式的调整和药物进行改善，比如加强运动、转移注意力、放松心态等。临床上较多频繁遗精患者，通常与长期禁欲、没有排精、精神压力大、焦虑等因素有关，经过身体和情绪调整，部分遗精患者可自行改善。常用的治疗遗精的药物，即抗焦虑、抗抑郁药物，可减少睡眠状态下大脑的思想活动，进而减少遗精。遗精不仅年轻人会发生，老年人同样会发生，即便是60-70岁的老年人没有性生活，甚至平时没有勃起，也可能会发生遗精的现象。所以遗精没有必要根除，也没有办法根除。

40岁遗精是正常的现象，遗精是男性的一种生理现象，当男性的生殖器官发育成熟以后，就可能会出现遗精的现象。遗精可以发生在各个年龄段，20-30岁甚至60-70岁的老年男性也可能会出现遗精的现象。偶尔的遗精没有关系，如果出现频繁地遗精，影响睡眠、情绪，可能需要调整。频繁遗精可能和精神压力过大或近期性生活比较少，反复有性刺激但是没有排精有关。在夜晚主观的控制被解除以后，大脑可能就会产生和性相关的思想活动而引起射精。如果出现频繁遗精，很容易影响男性的睡眠，会影响第二天的情绪、工作状态等。患者可以进行自我调整，比如放松心情，转移注意力，不要害怕遗精，越担心越容易遗精，还可锻炼身体、适当排精。必要时也可以使用药物，比如安神、抗焦虑、抗抑郁药物，减少夜晚大脑的思想活动，就可以减少遗精的发生。

26岁遗精是正常的现象，男性在发育成熟后都可能会出现遗精的现象，不只20多岁的男性，有时50-70岁的男性也有可能会出现遗精的情况，偶尔遗精无需紧张。遗精可能和近期长时间没有排精有关系，精神压力过大也可能会导致遗精。遗精是发生在晚上睡眠状态下，大脑会产生与性相关的思想活动，加上晚上阴茎有夜间勃起，阴茎和内裤的摩擦有可能会引起射精反应。遗精是正常的生理现象，通常不需要治疗，有时越紧张、越害怕则越容易遗精，是由于害怕遗精产生了思想压力，从而导致晚上大脑会产生更多和性相关的思想活动，从而产生遗精。如果出现频繁遗精，影响睡眠、生活等可以适当调整，比如放松心情、转移注意力、锻炼身体。适当排精，减轻精囊、前列腺的压力，对于减少遗精可能会有帮助。如果自我调整改善不明显，也可以适当使用药物，比如应用抗焦虑、抗抑郁或调整思想活动的药物，如乌灵胶囊、舍曲林，有助于减少遗精的发生。

男生青春期遗精是正常的生理现象，不少男性在青春期后生殖器官发育成熟会出现遗精，其实是男性生殖器官发育成熟的一种标志。由于青少年生殖器官发育成熟，逐渐可以萌发性欲，但是又没有性生活，没有排精，有可能在晚上通过做梦、大脑思想活动，加上阴茎夜间勃起，而引起射精反应，称为遗精。因此遗精是种生理现象，与疾病没有很大的关系。大多数人偶尔会出现遗精现象，遗精不需要治疗， 只有少数男性可能会频繁出现遗精，频繁遗精和心理紧张、焦虑有关，比如部分男性平时很少有性生活或排精，过度紧张、压力大，有时越担心遗精越容易出现遗精的现象。如果出现频繁的遗精可以通过运动、转移注意力等进行调整，不要过分担心、害怕。必要时也可以配合调整情绪的药物，比如抗焦虑、抗抑郁的药物，减少晚上大脑思想活动，即可减少遗精的现象。

遗精后尿道刺痛，可通过适当水水、排尿改善。遗精为生理现象，可能与排精少、性生活少、精神紧张、压力过大等因素有关，偶尔遗精无需进行治疗，在各个年龄段均有可能出现。如果出现频繁遗精影响睡眠或情绪，可通过适当排精、加强运动、转移注意力、放松心态等进行调整，必要时可配合安神、抗焦虑或抗抑郁的药物，减少夜间大脑的思想活动，以减少遗精现象。遗精后出现尿道刺痛可能由于遗精时阴茎勃起、尿道充血或阻力增加导致，当尿道充血消退后，就会逐渐减轻或消失。遗精后尿道刺痛为常见现象，如果怀疑出现尿路感染，可进行尿常规检查，明确尿常规中是否出现白细胞，如果检查正常则无需担心。

男士遗精是由于晚上大脑产生与性相关的思想活动，同时有夜间勃起，勃起阴茎与内裤摩擦可能会引起射精反应。遗精为生理现象，在年轻人较为常见，由于年轻人性欲较强，可能无性生活且排精少，而中老年人也可能会遗精。遗精产生有时与性刺激、无排精或长时间无性生活，以及精神紧张、焦虑等因素有关。偶尔遗精可放松身体，对调整身体、情绪、缓解压力会产生帮助。但频繁遗精可能会导致睡眠质量下降，出现情绪问题，比如变得较紧张、有压力等。偶尔遗精无需进行治疗，如果频繁遗精需进行转移注意力、放松心态、适当排精等治疗，有助于减少遗精现象。对于遗精无需过度紧张，如果出现频繁遗精且自我调整无法改善，可配合安神、抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，减少夜间大脑思想活动可控制遗精，减少遗精次数。

21岁的男性遗精，属于正常现象。当男性生殖系统发育成熟后，可能会出现遗精现象，属于男性生殖器官发育成熟的标志。遗精可以发生在各年龄段，由于男性在晚上会产生与性相关的思想活动，加之阴茎夜间勃起，则会产生射精现象。并且由于在睡梦中发生，所以称为遗精。遗精与男性的性生活过少有关，也与情绪问题，如紧张、焦虑或过分关注遗精等有关。若男性偶尔遗精，无需进行治疗。但若频繁遗精而影响男性的睡眠，甚至加重情绪问题，可能需要进行调整。此时男性可锻炼身体，在晚上减少饮水量并尽量不憋尿，适当进行性生活或排精，必要时也可以配合抗焦虑、抗抑郁的药物，从而减少遗精的现象。

梦遗精子呈果冻样属于正常现象，不证明男性存在疾病，也不存在自愈的说法。梦遗的精子与正常性生活排出的精子相同，多数男性精子射出时均呈果冻状或凝固状态。由于精液中存在凝固因子，可以使精液凝固，当精子排出后，精液中的液化因子又可以使精液液化。男性生殖器官发育成熟后，均可能出现梦遗情况，偶尔梦遗无需进行调整。但若男性频繁梦遗，可能提示近期主动排精过少或身体比较劳累，精神心理压力较大。此时男性可以适当进行调整，如主动排精、锻炼身体、精神放松等。通过精液的外形、颜色并不能评判精液的质量问题，需进行精液的常规检查，从而才能了解精液各项参数是否正常，进而做出调整。

睡觉时出现遗精是一种生理现象，通常与长时间没有排精或精神压力大有关。男性在夜间睡眠时阴茎可出现勃起，但通常不自知。勃起的阴茎与内裤或被子产生摩擦，通过大脑思想活，便会引起射精反应，即遗精。男性生殖器官发育成熟后便会出现遗精，此为生殖器官发育成熟的标志。青年、中年甚至老年男性均可出现遗精，与其自身心理压力有关。偶尔遗精不必过分担心，若出现频繁遗精影响睡眠、情绪等时，应调整生活状态，比如加强运动、精神放松、适当排精等，必要时配合药物调整，比如服用抗焦虑、抗抑郁的药物，如舍曲林等，便可较好的控制遗精。