曲姗

焦虑症会引起身体疼痛，在焦虑症中有两大组症状，第一个是心境症状，表现为紧张或者恐惧。第二个是生理症状，比如躯体征状以自主神经功能紊乱为表现。当自主神经功能紊乱时，对痛的感觉会变化，很容易感知到痛。患者变得很敏感，对于各种感觉过分敏锐，比如过去的疼痛刺激没有出现感觉，但是当焦虑症发作时，患者对疼痛刺激的感觉会放大很多倍，会很容易感觉到痛。所以焦虑症容易引起身体疼痛，可以在各个器官，比如头、胸、后背、腹部、腿、各种关节，都会出现疼痛。甚至很多老年人出现焦虑症时，最初就诊是因为疼痛，经过各种检查没有发现异常。后来经过很长时间筛查、转诊后，才发现是一个焦虑症病人，这样的例子非常多，在老年人身上尤为常见。所以焦虑症所致的躯体不适可以在各个器官出现，可以出现很多种形式，比如疼痛、闷、心慌、心悸、出汗、手抖等，而疼痛是常见的躯体不适的现象，当焦虑症控制后，疼痛自然会消失。

焦虑症患者出现坐立不安，常见的缓解方法有两个，一个是生物学方法，另一个是非生物学方法，具体情况如下：1、非生物学方法：在没有进行医学处理情况下，可以让患者做深呼吸、适当活动，比如到户外比较宽阔的场所进行活动或者体育运动，或者做一些让患者有兴趣且踏实的简单工作，比如浇花、给鱼换水，可能对于出现的坐立不安会有效果；2、生物学方法：如果上述方法效果不好，可能需要选用药物治疗。坐立不安是一个经典且常见的焦虑症症状，焦虑治好后，坐立不安会好转。即刻能够控制住这个问题的选择，就是急性的抗焦虑药，通常会用苯二氮卓类药品。从长远看，如何使症状不发生或者少发生，则要使用抗抑郁药把焦虑症治好，焦虑相关症状自然会消失。苯二氮卓类药物用什么，每一个人情况不一样，抗抑郁剂也是这样，每一个人的表现，除了坐立不安以外的其它症状是什么。要全面的看这个人的特点，然后选择一个针对这个人合适的抗抑郁药。

躯体化障碍的治疗分为两类，一类叫药物治疗，一类叫心理治疗。所谓的药物是给病人提供一些外源性的化学药物制剂，一般叫抗抑郁药或抗焦虑药，不管从药理学机制上，还是国家审批上，都是可以有效的改善躯体化障碍症状。因为病人很多体会是某一器官、某一区的不舒服，其实不舒服很可能与大脑神经体调控有关，而与病的位置的器官无关。这时调控大脑神经递质的药物有抗焦虑药，可以很好的帮助病人摆脱症状。此外还要合并心理治疗，因为躯体化障碍的发生跟发展与人的社会心理因素有关，比如不良事件、大的打击、人际交往困难，还有持续的压力、应激等。这些情况通过心理治疗可以很好的帮助去应对困难，提高应对困难的能力，这时可以更完整的、彻底的帮病人走出躯体化障碍疾病。所以比较好的、比较完整的治疗是药物治疗联合心理治疗，两者结合在一起就可以取得比较好的效果。

急性焦虑症的表现有两大类，具体如下：1、心境症状：如急性的恐惧不安、紧张，甚至有死亡的威胁感。患者觉得天好像快要塌下来，整个人坐立不安，心烦意乱，好像大难临头，心里惶惶不可终日，此感觉就是一种急性的心里不踏实、焦虑的心境症状；2、躯体症状：是很急的生理不适，比如心悸、胸闷、胸痛，甚至呼吸困难、窒息感。部分患者还会有胃肠道症状，如恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹泻等，以及一些全身症状，比如头疼、头晕、无力、出汗等。此类症状可以出现在任何一个系统，如心脏、胃肠道、泌尿系统，或者全身、头部等，其特点是植物神经功能紊乱的表现。结合心境症状，既有惶惶不可终日、恐惧不安、担心、紧张和生理不适，两者结合在一起就是急性焦虑症的表现。可以在很短的一段时间内到达高峰，如几分钟，甚至半小时，变为极度的恐惧，此情况就是急性焦虑症。

很多人都想知道患抑郁症的原因，但是目前没有找到明确的病因，是一种病因还在探索中的病。可能现在有些假说会支持抑郁症的病因，通常分为两大部分，具体如下：1、遗传有关：抑郁是遗传度比较高的病，所谓的遗传度就是指在抑郁病人当中发现有血缘关系，有家族史的家族成员比其他没有抑郁的家族，患抑郁的风险要高。而且发现家族聚集性很明显，这一个家族的比别的家族更容易患抑郁。但是并不是由谁传给谁，不是单纯的单基因遗传，遗传的过程比较复杂，遗传的形式、途径目前也没有搞清楚；2、社会心理因素：可能与生活境遇、童年遭遇、不良事件、慢性压力、工作负荷、人际矛盾有关，这些情况合在一起会使人处在应激状况下，会处在一种不愉快的状况，长久以后再加上前面那些有可能的易感因素合在一起，就可能促使了抑郁的发生。

钟情妄想症的症状有3个特点，具体表现如下：1、不可被纠正：始终坚信，即便是在有客观的证据面前，仍然不能被推翻，会坚信某一个人对自己有爱慕。可能这个人非常遥远，与现实生活很脱节，有人去告诉患者，甚至一些反面的证据，也不能够接受，不能被客观事实、客观证据所纠正。仍然坚信有某个人对自己有爱慕之情，不可被纠正；2、为个人独有：就是想象中的爱慕对象只爱慕自己一个，并不是其他所有的人都会被这个人喜欢，自己是那个对象的唯一；3、仅与个人相关：这是涉及到自己，与自身利益有关，别人的爱慕并不是与家国事业有关，就仅是与个人有关。会与自己的人生、爱情、生活密切相联系，与个人的生活、利益紧密相连。这3个特点说明了，钟情妄想症就是指不能被纠正，认为某一个人爱慕自己、喜欢自己，并且只对自己情有独钟，并不是广泛的喜欢跟爱慕。且这种爱慕与自己的切身利益，自己的生活、工作、感情密切相关联。

抑郁症出现经常复发的问题与病程有关，此病的特点是易复发，还有是对复发的误解。医生的复发是指某一次治疗，疾病达到缓解、痊愈好转，在未来的某一个阶段，又再次复发，称为复发。 抑郁症本身具备易复发的特点，是病理学的特征，与病因有关，包括脑内有神经递质的变化、电的紊乱或神经传导的异常，如有些基因不同于其他人，会使得此病容易呈现一种反复发作性的特点和特征。 但是临床上很多人或家属、病人误解为此病好转且停药，过段时间又犯就称为复发，但仅是本次并未治好。当治疗没有达到痊愈时，治疗手段就终止，通常会再次反复，是此病需要更强有力、更完整的治疗措施。

抑郁症康复以后智商不会变高，到成年期以后智商是稳定状态，除非进入老年期再度有智能下降，否则到18岁成人时，整个成年期如果没有意外、外伤以及特别特殊的脑损害发生，则是稳定状况，不会随着事情变化而变化，更不能因为有抑郁或抑郁治愈后，而发生智商改变。抑郁症康复后，恢复到抑郁症发生之前的样子，此时即康复较好，是否会有提高或变化，可能体现在对于事情的处理，对于人际关系的理解，对于疾病的应对，或者对于事情的判断会有变化，但是不会体现在智商领域。智商指标与抑郁无直接相关性，抑郁不会导致人智商变差，不会影响智能变化。同样抑郁的好转、治疗、康复，也不会对智商有影响。

缓解焦虑的放松方法较多，常见以下几种：1、渐进式肌肉放松法：可以通过肌肉放松、紧张的调节过程，实现大脑精神情绪的放松，如在舒适环境下，保持平卧或坐立位，逐步放松与紧张每一组肌肉，体会肌肉放松与紧张的差别，同时配合深呼吸，便可实现全身肌肉放松，进而诱导大脑处于放松状态；2、体育运动：如有氧运动，可能会通过肢体的肌肉活动，促进脑内内啡肽分泌，实现放松效果；3、正面疗法：强调关注当下，单纯关注身体状况，摒除杂念，可实现对于身体的关注及自我接纳，实现精神放松；4、增加操纵感：源于日本森田的疗法，强调先接受、悦纳自己的状况，在接纳背景下做一些简单或力所能及的事情，强调操纵感与实干感，从而缓解焦虑程度。

紧张的时候体温可能会上升，但是这个上升通常不会超过正常体温的上限，即便是超过，也不会超过很多。这种在发热门诊里是很常见的情况，就是长期的体温略高于正常值，这个时候进行筛查，没有发现感染的证据，可能就会与紧张有关。但并不是所有的紧张都会体温上升，但确实有一些人紧张以后会有体温的升高。体温升高，可能是紧张的时候神经系统，尤其是植物神经过分活跃，血流的速度加快有关系，这个时候通常是生理性的体温变化。当紧张缓解，紧张的感觉消失、消退以后，体温可以下降，并且并不会对身体的器官有损害，可能更多要回归如何去控制紧张这件事情。也有一些人紧张体温并不升高，所以并不是绝对的现象。有一些人在紧张的时候会有体温升高，但是升高幅度不大。而更多的人紧张不会有体温的明显变化，大部分人不会超过正常体温的上限。