邹方鹏

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
如果患者有早泄、肾虚、腰痛，可以采用以下方法进行治疗：\n一、中药：可以应用中药来进行治疗，通常中医的治疗原则是补肾，可以用温肾苏拉甫片、桂附地黄丸等进行治疗。以上中成药对肾虚引起的早泄、腰痛等症状，有很好的治疗作用。\n二、艾灸：是中医传统物理疗法，具有温肾助阳的作用。如果患者有以上症状，可以应用艾灸来进行治疗，也可以起到较好的治疗作用。\n综上所述，如果患者有肾虚引起的腰痛、早泄等症状，可以采用以上方法来进行治疗。在治疗期间患者饮食应该注意，不要吃难以消化的食物。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
肾阴虚和肾阳虚的区别，在于症状、治疗原则和应用中药的不同，下面具体进行分析：\n1、肾阴虚：症状有五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、舌质红、苔少、脉细等，治疗原则是补肾阴，应用的中药方剂是六味地黄丸。\n2、肾阳虚：症状有畏寒肢冷，男子阳痿、早泄、遗精、遗尿，女子月经量多甚则崩漏，还有小便清长、大便溏泄、舌质淡、苔白、脉沉等。肾阳虚的治疗原则是补肾阳，应用的中药方剂是桂附地黄丸、右归丸等。\n综上所述，患者有肾阴虚或肾阳虚，治疗原则、症状、应用的中药方剂不同。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
一运动就出汗不一定是肾虚，也可以由其他原因引起，一运动就出汗常见以下原因导致：\n1、生理原因：运动时如果周围环境温度过高或者天气炎热，就会出现一运动就出汗的症状，这是正常的生理现象，不需要特别处理，只需要在运动时及时补水即可，防止出现脱水。\n2、病理原因：如果患者一运动就出汗，并伴有少气懒言、腰膝酸软、自汗等症状，这是肾气亏虚、气虚不固、营卫失和所引起，这时的治疗以补气、止汗为主，可以应用玉屏风颗粒、虚汗停胶囊等。在治疗期间，饮食应该注意可以吃一些补气的食物，如板栗、莲子、芡实、鸡汤等，以上食物有补气的作用。

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就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
肾虚后禁欲多久才能够恢复，要根据肾虚的严重程度而定，常见分析如下：\n1、肾虚比较轻：一般1-3个月以上才可恢复，如果患者有肾虚，表现为畏寒肢冷、阳痿、早泄、遗精、遗尿、少气懒言、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄、舌质淡、苔白、脉沉等症状，若因房劳过度引起上述症状，说明患者有肾虚，应该给予禁欲。如果以上症状比较轻，一般需要禁欲1-3个月以上，症状才可减轻或恢复。\n2、肾虚比较严重：单靠禁欲不能够恢复，需要配合中药等进行治疗。常用的中药有肉桂、附子、锁阳、巴戟天、仙茅、仙灵脾等，常用的中药方剂是桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等。\n所以，肾虚禁欲需要多久，要根据肾虚的严重程度而决定。如果症状比较轻，一般需要1-3个月以上。症状比较重者，单靠禁欲不能够恢复。

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就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
男人可以喝以下茶叶补肾：\n1、桑葚茶：中医认为，其有滋阴养血的作用，对男人阴血不足引起的面色萎黄、少气懒言、腰膝酸软、唇甲色淡、五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠等症状有很好的改善作用。\n2、淫羊藿茶：男人若有遗精、遗尿、阳痿、早泄、畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、大便溏泄等肾阳虚的表现，可以喝淫羊藿茶进行治疗。中医认为，其有温补肾阳、益精的作用，对肾阳虚有很好的治疗作用。\n如果男人有肾虚，可以喝以上茶叶进行治疗。在喝以上茶叶治疗期间，平时还应该注意多做运动，常做的运动有游泳、快走、慢跑、爬山、骑单车、打羽毛球、打篮球等，以上运动可以增强体质，促进全身血液循环，并加强新陈代谢，从而提高机体免疫力和抵抗力，达到健腰补肾的作用。此外，平时还应该注意生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起，忌烟、酒。

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就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
手心出汗不一定肾虚，引起手心出汗的常见原因如下：\n1、结核病：如果患者有肺结核等疾病，这时会有手心出汗的症状，并伴有低热、咳嗽、咳血等，治疗以抗结核为主。如果结核病经治疗得到好转或治愈，这时手心出汗的症状自然减轻或痊愈。\n2、肾阴亏虚：如果患者有手心出汗，并伴有五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣、小便黄赤、大便干结等症状，这是肾阴亏虚，导致虚火上炎所引起，这时的治疗以滋阴降火为主，常用的中药方剂是知柏地黄丸等进行加减。\n所以手心出汗可以由肾虚引起，也可以由其他原因引起，必要时要去医院就诊，来明确诊断。

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就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
女人肾虚分为肾阴虚、肾阳虚，主要分析如下：\n一、肾阴虚：指由于女人肾阴亏虚、阴不潜阳、肝阳上亢或肝阳化火，而引起的一系列症状和疾病。女人肾阴虚的症状有五心烦热、潮热盗汗、月经量少，甚则闭经等症状，治疗是以补肾阴为主。\n二、肾阳虚：指肾阳亏虚则阳气不能温煦，全身及各脏腑功能出现机能减退，而产生的一系列症状和疾病。女人肾阳虚的症状有畏寒肢冷、月经量多，甚则崩漏、滑胎等，治疗是以补肾阳为主。\n女人在治疗期间可以吃一些补肾的食物，如黑豆、黑米、羊肉等。

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肾虚多久能够恢复要根据肾虚的严重程度而定，一般需要1-6个月可以恢复，常见情况如下：\n1、1-3月：如果患者有肾虚，应该给予积极的治疗。如果肾虚症状比较轻，如患者仅有少气懒言、腰膝酸软等症状，经积极治疗后一般需要1-3个月肾虚的症状可以恢复。\n2、3-6月：如果患者肾虚的症状比较严重，如出现阳痿、早泄、遗精、遗尿、畏寒肢冷或五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、健忘等症状，治疗时间比较长，一般需要3-6个月症状可以减轻或恢复。\n所以，肾虚需要多久才能够恢复，要根据肾虚的严重程度而定，轻者1-3个月，重者3-6个月。在治疗期间，患者的饮食还应该注意，不要吃过于寒凉或过于辛辣的食物，以上食物可以损伤肾气，不利于疾病的恢复。平时可以多做户外运动，如快走、慢跑、爬山、游泳、骑单车等，以上运动能够增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力，达到健腰补肾的作用。此外，平时生活要规律，不要熬夜，要早睡早起，保证充足的睡眠。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
双腿酸软无力不一定是肾虚，也可以是其他原因引起，常见情况如下：\n1、糖尿病：如果患者有糖尿病，血糖比较高时可以出现双腿酸软无力的症状，并伴有多饮、多尿、多食、消瘦等症状。此时的治疗是以降血糖为主，如果患者血糖得到有效控制，则双腿酸软无力的症状自然消失。\n2、肾虚：如果患者双腿酸软无力，并伴有少气懒言、腰膝酸软、畏寒肢冷，男子阳痿、早泄、遗精、遗尿，女子月经量多，甚则崩漏、滑胎，还有小便清长、大便溏泄、舌质淡、苔白、脉沉等症状，这是肾虚所引起。此时的治疗原则是以补肾为主，常用的中药方剂是桂附地黄丸、右归丸、肾宝合剂等药物，以上药物对肾虚引起的双腿酸软无力有很好的治疗作用。\n如果患者出现双腿酸软无力，不一定是肾虚，也可以由其他原因所引起。在治疗期间，患者饮食应该注意不要吃过于寒凉或过于辛辣的食物。如果是糖尿病患者，应该注意糖尿病饮食，不要吃含糖的食物。

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就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
男性肾阴虚可以通过饮食、运动、中药等综合调理来进行治疗，主要分析如下：\n一、饮食调理：可以吃补肾阴的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、枸杞等，以上食物有补肾阴的作用，不要吃过于辛辣的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以上食物过于辛辣，可以耗伤肾阴，加重病情。\n二、中药调理：中医的治疗原则是以补肾阴为主，常用的中药有桑寄生、女贞子、地黄、山茱萸等药物，常用的中药方剂是六味地黄丸、左归丸等。如果男性有肾阴虚的表现，可以吃以上中药和中药方剂来进行治疗。\n三、运动调理：男性肾阴虚平时可以做一些运动，如深蹲、打羽毛球、打篮球、爬山等，以上运动可以增强体质，提高男性患者的免疫力和抵抗力，从而起到健腰补肾的作用。\n男性肾阴虚可以做以上调理，可以取得较好的治疗效果。