邹方鹏

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
女人肾阴不足的表现有月经周期不规律、月经延后、月经量少，严重的可以出现闭经，伴有腰膝酸软、手心发热、脚心发热、面色潮红，还有夜间睡觉出汗，醒来汗止，以及失眠、多梦、易惊醒、记忆力下降、小便黄赤、便秘、舌质红、苔少、脉细等症状。\n如果女人有以上症状，可以诊断为肾阴不足，应该给予积极的治疗。在治疗期间，应该注意生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，以上不良的生活习惯可以耗伤肾阴，加重病情。平时要早睡、早起，保证充足的睡眠，饮食可以吃一些补肾阴的食物，如黑芝麻、桑葚等，不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
男人肾阴虚，一般是由于以下原因引起：\n一、房劳过度：如果男人性生活比较频繁，会耗伤肾阴，出现肾阴虚的症状。\n二、久病耗伤肾阴：如果男人有某些慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等疾病，以上疾病长期可以损伤肾阴，从而引起肾阴亏虚的症状。\n三、先天禀赋不足：如果男人先天不足，会有肾阴虚的表现。\n四、年龄较大：人随着年龄的增长，会逐渐出现肾虚的表现，可以出现五心烦热、潮热盗汗等症状。\n男人肾阴虚通常可以由以上原因引起，应该给予积极的治疗，一般是应用中药来进行治疗，常常的中药方剂是六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
患者想补肾，根据以下几种情况可以吃相应功效的食物：\n一、肾气虚：患者可以吃补气的食物，如莲子、芡实、鸡汤、板栗等，以上食物有补肾气的作用。\n二、肾阴虚：患者可以吃一些补肾阴的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等，以上食物有补肾阴的作用。\n三、肾阳虚：患者可以吃一些补肾阳的食物，如韭菜、羊肉等，以上食物有补肾阳的作用。\n四、肾精亏虚：患者可以吃一些补肾精的食物，如肉类、海鲜、山药等，以上食物有补肾精的作用。\n如果患者有肾虚，可以吃以上食物进行食疗。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
肾虚时阴阳双补的中成药有右归丸、桂附地黄丸、肾宝片等，以上中成药均有阴阳双补的作用，大致情况如下：\n1、桂附地黄丸：含有肉桂、附子，可以补肾阳，地黄、山茱萸、山药能滋补肾阴，所以桂附地黄丸既有补肾阴的作用，也有补肾阳的作用，是阴阳双补的一种中成药。\n2、肾宝片：含有熟地黄、制何首乌等药物，以上药物能补肾阴，还含有淫羊藿、肉苁蓉等药物，以上药物能补肾阳，所以肾宝片也是一种阴阳双补的中成药。\n如果患者有肾阴阳两虚，可以服用以上中成药来进行治疗。在治疗期间，应该注意饮食，不要吃过于辛辣、寒凉的食物。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
中医能通过把脉判断肾虚。中医认为肾脏对应脉象中的尺脉，如果患者有肾虚，则尺脉会有变化，肾虚一般分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚等，若是肾气虚，尺脉表现为脉弱，若是肾阳虚，尺脉表现为脉沉，若是肾阴虚，尺脉表现为脉细。所以如果患者有肾虚，中医能够通过把脉来判断。\n如果把脉是肾虚，就应该给予积极的治疗，如果是肾气虚，应进行补肾气治疗，如果是肾阴虚，可以给予补肾阴治疗，如果是肾阳虚，应该给予补肾阳治疗。平时患者还应注意生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
男人肾阴虚的表现主要有以下几点：\n1、肾脏本身的表现：如患者可以出现五心烦热、潮热盗汗、阳强、小便黄赤等症状。\n2、舌苔脉象的表现：可以表现为舌质红、苔少脉细等。\n3、肝脏的表现：如果肾阴虚影响了肝脏，可以出现头晕目眩、耳鸣、耳聋、视物昏花、视物模糊等症状。\n4、肺脏的表现：可以出现咳嗽、咳痰、痰少质黏、不易咳，严重者可以出现咯血等症状。\n如果男人有肾阴虚，通常可以出现以上症状表现，应该给予积极治疗，治疗上主要以滋补肾阴为主，在治疗期间男人应该注意忌烟、酒。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
女人肾阴虚可以做以下调理：\n1、生活调理：如果以前经常熬夜、酗酒、抽烟，这时应该改掉这些不良习惯，因为这些习惯会耗伤肾阴，加重肾阴虚的表现，应该早睡早起，保证充足的睡眠。\n2、中药调理：可以应用中药泡水代茶饮，来改善肾阴虚的症状，比如应用桑葚、枸杞等，以上中药均有补肾阴的作用，可以改善由于肾阴虚而导致的月经量少或闭经、五心烦热等症状。\n如果女人有肾阴虚，可以通过以上方法来进行调理，在做以上调理的同时，还应注意不要吃过于辛辣的食物，如辣椒、花椒等，平时多做户外运动。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
补肾阴的食物有以下几种：\n一、黑色食品：中医认为黑色入肾，黑色食品有补肾阴的作用，如黑豆、黑米、黑芝麻等。\n二、枸杞：是一种食药两用的食品，对肾阴亏虚引起的五心烦热、潮热、盗汗、心烦、失眠等症状，有很好的治疗作用。\n如果患者有肾阴亏虚，可以吃以上食物来进行改善。若肾阴亏虚比较严重，在吃以上食物的同时，还可以应用中药来进行治疗，常用的中药有地黄、山茱萸、石斛等，常用的中药方剂有六味地黄丸、左归丸等，在做以上治疗的同时，还应保持生活规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
肾阴虚患者怕热，肾阴虚患者怕热的原因是肝肾阴亏、阴部浅阳、肝阳化火，故而有虚火上炎的症状。患者有虚火的表现，如五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等症状，所以患者怕热。\n如果患者是肾阴虚，应该给予积极的治疗，可以应用中药来进行治疗，可以应用石斛、地黄、山药等中药进行治疗，也可以应用中成药六味地黄丸等进行治疗。肾阴虚患者的饮食应该注意，不要吃过于辛辣的食物，因为过于辛辣的食物可以助热化火，加重肾虚患者热象的症状，不利于疾病的治疗。

讲解医师：邹方鹏  （副主任医师）
就职单位：济南市中西医结合医院肾病科
患者想要补肾阳，应用中药效果最快。如果患者有肾阳虚，可以应用中药来治疗，常用的中药有肉桂、附子、仙茅、仙灵脾、巴戟天、鹿茸等，也可以应用中药方剂桂附地黄丸、右归丸等加减治疗，还可以应用中成药温肾苏拉甫片、肾宝合剂、肾宝片等进行治疗。\n总而言之，如果患者有肾阳虚，可以应用以上中药、中药方剂、中成药等进行治疗。肾阳虚患者经上积极治疗，可以取得较好的疗效，效果最快。肾阳虚患者在应用中药治疗的同时，饮食还应该注意，不要吃过于寒凉的食物，可以吃一些补肾阳的食物，如羊肉、海参、牡蛎等。