王靖

讲解医师：王靖红  （主任医师）
就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
减肥消耗多少卡路里，要看减肥的目标是多少，如果每天消耗500卡路里，坚持一个月左右，就可以减掉5-10斤左右的体重。消耗掉7000卡路里的热量，就可以减少1000g的脂肪，如果想要减少10斤也就是5000克，就需要消耗掉35000卡路里的热量。 如果有减肥的目标，除要控制饮食外，每天需要运动消耗500卡路里，只要坚持一个月左右，就可以减掉5-10斤的体重。每个人的情况也不完全相同，有的人比较胖，有的人则瘦，需要依据每个人的身体基数，根据个人的最初的体重量最终计算。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
浅表性胃炎可以使用奥美拉唑、胃苏颗粒、复方消化酶药物进行改善。浅表性胃炎属于比较常见的胃部疾病，是由于胃黏膜出现炎症而引起，选择药物时应结合患者的症状选择。部分人会伴随有反酸、烧心的症状，这是由于胃酸分泌过多导致，需要使用抑制胃酸分泌的药物治疗，比如奥美拉唑。胃苏颗粒属于促进胃动力恢复的药物，能够帮助胃内食物排空。浅表性胃炎的患者，伴随有腹胀和消化不良的症状，可以使用这种药物进行改善。复方消化酶能够增加消化液的分泌，出现消化液分泌减少时，可以使用这种药物治疗。患有浅表性胃炎的患者，平时应避免摄入生冷、刺激性的食物，并且保持良好的情绪。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
胃溃疡的患者饮食主要是多吃营养丰富，没有刺激性的粥类，以及含维生素和微量元素多的水果和蔬菜，对症状的改善、身体健康有好处。平时一定要注意忌口，不能吃的食物有很多，不要吃生冷、辛辣、刺激、寒凉食物，对油炸食品也要适当的减少食用，戒烟酒。保持愉快的心情，经常的紧张焦虑，对于病情的恢复有影响。做到这些，能够有效的防止病情的急性发作，对病情的康复有一定的作用。如果症状严重，需要使用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物。同时，要定期到医院复查。

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肠胃炎发烧可以使用蒙脱石散，结合布洛芬、诺氟沙星胶囊进行治疗。肠胃炎发烧主要由于肠道系统受到细菌病毒感染引起，治疗时可以联合用药进行治疗。蒙脱石散属于常见的止泻药，服用后可以在保护肠胃黏膜的状态下，同时吸附肠道中的细菌和病毒，减慢肠道蠕动速度，减轻肠胃炎引起的恶心、呕吐症状。对于体温高于38.5℃的患者，可以口服退烧药物进行治疗。布洛芬属于常见的解热镇痛药物，可以调节下丘脑的体温调节中枢，因此达到退烧的目的。诺氟沙星胶囊属于抗生素类药物，对于肠道系统感染有不错的治疗效果，可以缓解腹部不适、腹泻、恶心等症状。

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结肠炎不同于普通的急性炎性疾病，它并不是细菌感染或者是病毒感染导致的。它在临床上又称为非特异性的结肠炎，一般情况下起病都比较慢，一般情况下病人会出现粘液脓血便，而且这种疾病的发生和反复跟免疫因素、精神因素都有一定的关系，一般病程都非常的长，治疗起来也是很麻烦。在临床上可以选用免疫抑制剂抑制或者激素类药物进行治疗，另外中药灌肠治疗对于缓解结肠炎也有一定的好处。另外，平时吃饭的时候注意不能吃辛辣刺激的食物以及油腻的食物，避免刺激结肠炎的反复发作。

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酒精中毒性神经疾病，最佳的治疗方法是戒酒，通过戒酒缓解酒精中毒性神经疾病，避免疾病的恶化。若病情较为严重，除了戒酒以外，需要及时进行住院治疗。住院治疗过程中需要服用护肝的药物，若出现精神烦躁可以服用安定等镇静类的药物，让患者的神经健康恢复正常，可以通过精神心理的辅导缓解神经性障碍。酒精中毒性神经疾病很大程度会导致神经受损，容易出现手脚麻木、运动障碍等明显症状。除了及时进行戒酒以外，需要注意饮食。足够有营养的饮食可以帮助患者修复神经，可以多吃富含蛋白质以及维生素的食物，对受损神经的修复起到作用。

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支气管哮喘是不好治疗的，一般只能采取控制治疗的方式，首先支气管哮喘是由多种复杂因素引起的一种气道慢性炎症性疾病，并且支气管哮喘具有难根治、反复发作等特点。目前对于支气管哮喘的病因大致可以分为遗传因素以及环境因素两大类型，遗传原因大多与患者免疫力低下、过敏体质、气管道高反应性等现象具有密切的关系，遗传性原因引起的支气管哮喘，目前尚无能完全根治的治疗措施。环境因素则主要包括食物过敏、微颗粒过敏、药物过敏等，而对于环境因素引起的支气管哮喘，一般也只能采取控制缓解的治疗方式，排除诱发因素的预防性措施，才是最有效的治疗方式。

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甲亢病是可以治疗的，甲状腺功能亢进属于内分泌系统疾病，多数通过药物治疗可以有效控制病情，极少部分患者经药物治疗没有明显改善，可以选择手术治疗或者放射性碘治疗。甲状腺功能亢进的药物治疗主要包括咪唑类和硫氧嘧啶类，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。结合甲状腺功能指标，充分评估病情，根据病情的严重程度合理使用该药物，一般疗程是6个月-2年。因其对血液系统和肝肾功能有影响，在治疗期间要定期检查血常规、肝肾功能等，防止药物带来的不良后果。甲亢患者除药物治疗外，还要调整饮食结构，尽量不要吃含碘盐，少摄入海带、紫菜、海鲜等含碘高的食物。

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甲亢的治疗方法，通常有药物治疗、碘元素放射治疗以及手术治疗，最常见的是药物治疗，药物治疗常用甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶等药物，碘元素放射治疗如碘-131。碘元素治疗的优点是甲状腺功能亢进的治愈率较高，风险较低，但碘-131治疗可能会发展为甲状腺功能减退症，治疗甲亢病可以用手术治疗，手术治疗适用于甲状腺较大或甲状腺功能亢进的同时有压迫气管，导致出现呼吸困难和吞咽困难的症状。想要在短时间内治愈甲状腺功能亢进的患者，可以选择手术治疗，需要注意甲亢的严重程度不同，选择的治疗方法也不同，需要根据病情选择并制定合理的治疗方案。

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就职单位：哈尔滨市骨伤科医院普通内科
调节内分泌失调有多种方法，可以通过服用调理内分泌的药物，在饮食上进行调控、勤加体育锻炼等。出现内分泌失调是因为平时生活中的压力太大，情绪过于紧绷导致的，平时经常性的熬夜也会出现内分泌紊乱的情况。所以建议不要熬夜，保持良好的心态和情绪，不要给自己太大的压力，放松自己的身心。在生活起居中要做到早睡早起，饮食方面清淡一点、规律一点，多多做运动，就可以有效的来改善内分泌失调的情况，这样长期的坚持下去，内分泌很快就会恢复正常。