江雪梅

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
腹泻可以通过按压穴位缓解，具体方法如下：\n1、双手搓热，摩腹部3-5分钟，使腹部发热，揉中脘、神阙、天枢、气海、关元穴各2-3分钟，捏拿天枢10-20次，再掐揉中脘、气海、止泻穴位各15-20次，点按足三里、三阴交各2-3分钟，平推腹部3-5分钟。\n2、用双手搓热放于胃俞、大肠俞、小肠俞、肾俞、命门至尾骶部，推摩至透热为度，这样可有效缓解病症，还可以起到腹部保健作用。\n3、通过艾灸中脘、神阙、天枢、气海、关元、足三里、三阴交温经散寒，缓解腹泻症状。\n4、临床上也可通过维生素、庆大霉素注射液、维生素K3注射液进行内关、止泻穴、足三里穴位注射，以治疗腹泻。

讲解医师：江雪梅  （主任医师）
就职单位：海南省人民医院消化内科
容易拉肚子是虚寒体质导致的，食物经过胃的消化会排进到肠道之中，肠道会将食物中的营养和水分吸收，将粪便排出体外。正常情况下，排出来的粪便是属于香蕉状，但是同时也会受到身体体质的影响，而粪便性质有一些改变。当人体存在有胃火旺盛现象时，肠道系统会过度吸收食物残渣中的水分，排出来的粪便是属于干结的。\n但是，有不少人是属于虚寒体质，这些人不仅胃的消化功能会比较弱，并且肠道功能也会比较弱，无法将食物中的水分吸收，并且对水谷精微的运化也会受到影响，因此排出来的粪便会处于大便溏稀的状态，这些人会更容易出现拉肚子表现。对于经常拉肚子的人，可以适当使用健脾益胃的中药进行调理，比如健脾丸、黄芪建中汤、附子理中丸等。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
拉肚子也称为腹泻，是一种比较复杂的疾病，发病原因与以下几个方面的因素有关系：\n1、细菌或者病毒感染，这是导致拉肚子的主要因素。\n2、不好的饮食习惯，比如吃了生冷食物对肠道造成刺激，或者是吃了变质食物等。\n3、药物副作用，有些药物服用后对于肠胃系统也会产生一定的刺激，这也是导致拉肚子的原因之一。\n4、消化系统炎症疾病，比如结肠炎、痢疾等。\n5、气候的改变，比如气温忽然变冷或者是秋冬季节呼入冷空气等。\n6、有的患者是因为吃了太多具有润肠通便功效的食物拉肚子，比如火龙果、香蕉、苹果、红薯等食物过量食用会导致腹泻，因此要合理食用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
反流性食道炎的患者可以吃面食、粥类、蔬菜、水果，面食是使用面粉制作而成，在制作时还需要经过发酵，因此不少面试都属于碱性。面食不仅营养丰富，也更有利于被人体消化、吸收，不会刺激胃酸分泌过多，因此有利于反流性食道炎的患者吃，常见的面食有馒头、面包、苏打饼干、面条等。粥类食物主要是采用各种梗米制作的，在熬制的过程中还添加了大量水分，这样的食物进入胃内会被迅速消化、排空，而不会对胃壁造成刺激，并且还可以补充人体所需要的碳水化合物，常见的粥类食物有大米粥、小米粥、八宝粥等。蔬菜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃内食物排空，尤其是吃油腻食物时适当吃蔬菜能够加速油腻食物的消化速度。部分水果属于碱性，具有中和胃酸的作用，比如苹果、葡萄、木瓜等，同时水果中的果胶还能保护消化系统黏膜以促进黏膜的恢复，因此也有利于反流性食道炎的患者食用。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位，疼痛严重的人需要使用颠茄片缓解。部分人胃部疼痛，症状比较轻微，可以通过按摩的方法进行缓解。足三里位于外膝盖下三寸左右，属于胃经上很重要的穴位。对足三里进行按揉，不仅可以提高脾胃功能，同时还具有缓解胃痛的作用。中脘位于人体腹部中间，肚脐向上四寸左右，该穴位属于胃经的募穴。对中脘进行按摩，不仅可以提高脾胃功能，同时还可以解除胃部痉挛，达到缓解胃痛的作用。\n合谷在第一掌骨和第二掌骨之间，对合谷部位进行按压，可缓解各种因素引起的疼痛。胃痛比较轻的患者，可以使用按摩的方法进行缓解。但对于疼痛症状比较严重的人，就应选择药物治疗，比如颠茄片。颠茄片不仅能够解除平滑肌痉挛，同时还可以抑制腺体分泌，能够达到解痉止痛的目的，并且药物产生的副作用比较少。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
女孩胃疼连着胸痛是反流性胃炎的常见症状，主要是因为胆汁和肠液混合通过幽门逆向流动到胃，从而刺激胃黏膜产生炎症。其他的症状有胃胀、腹部饱胀、不舒服、烧心、腹部中上方灼烧感强烈，服用碱性药物没有缓解作用反而病状加重，吃饭以后病状也会加重。胃食管反流每顿饭以后，向后躺、向前趴或者夜间卧姿睡觉时，会有胃酸液体或者食物从胃食管反流到喉咙或者是口腔下咽困难。反流性胃炎初期常因食管炎引起继发性食管，出现间歇性下咽困难。除了反流性胃炎，十二指肠溃疡也有胃疼连着胸疼的症状，都属于消化道疾病，可以去医院检查确定病因再针对治疗。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
吃苹果胃疼的原因，很大可能是吃苹果的时间不合适。不建议空腹吃，这样很容易会伤胃。如果在饭后马上吃苹果也不行，因为苹果中的收敛性物质会使吃的东西在肠胃中停留时间过长，苹果中的鞣酸和蛋白质产生的鞣酸蛋白质也会使肠胃发胀、胃痛，所以不建议空腹或者吃完饭就立刻吃苹果。此外，苹果中含有的糖分较多，而且属于温凉良性的水果，脾胃和肾脏功能较差的人要少吃苹果，否则也会出现胃疼。如果出现吃苹果胃痛，建议可以先吃苏打饼干等碱性食物中和胃酸或者服用奥美拉唑、吗丁啉等药物改善现状。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
出现胃疼有口气可能是肠道方面出现了炎症，比如慢性肠胃炎、肠梗阻等，这些炎症时常还会伴有腹泻、腹痛等症状。建议可以奥美拉唑、法莫替丁、吗丁啉、莫沙必利等药物调理肠胃。出现胃疼有口气，可能是体内有大量的干火导致，可以通过喝中药来进行调理，比如栀子金花丸、清胃黄连丸、保和丸、参苓白术散、补脾益肠丸等，这些药物都具有清胃火、解毒的功效。若服用这些药物能够得到明显的改善，并且治愈之后可以再服用乳酸菌素片来调理一段时间。日常生活中建议饮食上要以清淡为主，不要吃生冷、生硬、难消化的食物，多吃果蔬，注意适当的休息。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛、全身发热可能是因为胃肠功能的问题，主要是因为饮食不当、暴饮、暴食，或者在吃火锅等食物的时候，立即喝冰镇的饮料，引起胃肠内压增高，造成出现出现胃肠型的感冒，可以服用藿香正气水等。\n平时的饮食也要注意，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激的食物。胃痛全身发热也有可能是因为胃肠道的炎症引起，如果出现细菌感染，直接刺激胃肠道，对肠道的黏膜造成伤害，不仅会引发胃痛，也会引起人体体温升高等情况，造成胃痛并且全身发热。如果平时吃了不干净的东西，引发急性肠胃炎，引起胃肠黏膜的炎症，不仅会有腹胀、恶心等症状，严重时也会出现发热、酸中毒等，会引起胃痛并且全身发热的感觉。

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就职单位：海南省人民医院消化内科
胃痛、拉水便可能是由于腹部受凉、食物中毒、急性肠胃炎、轮状病毒导致的。患者平时穿的衣服或者天气突然变冷、腹部受凉，或者吃了冰冻、生冷的食物导致胃肠出现痉挛疼痛，并伴随腹泻。吃了有毒食物如有毒蘑菇、河豚、鱼胆等，化学药物如砷、铅汞等，可引起不同程度的腹痛和腹泻，并伴随肠鸣。饮食过于油腻、辛辣、刺激性或者腐烂的食物导致急性肠胃炎，也会出现腹痛、腹泻，腹泻次数多，粪便水分多呈水样大便。患者感染轮状病毒后由于肠道内有病毒刺激，导致肠蠕动加快出现腹泻拉水便、蛋花样大便，病毒刺激肠道出现痉挛导致腹痛。