王雪

双相情感障碍指患者既有轻躁狂发作，同时又有抑郁发作的一种常见精神类疾病。 通常正常人群可有情绪波动，但情绪波动较小，时间较短。双相情感障碍患者的情绪起伏大，患者疾病发作时会表现出情绪过分低落、悲伤，以及情绪过分高亢、愤怒。双相情感障碍是一种反复进展的发作性疾病，患者有时相对正常，既无躁狂，也无抑郁，与正常人相同。 总之，双相情感障碍属于一种常见的重性精神疾病，情绪转换可对患者生活、社交产生不利影响，需要对其进行及早识别，规范治疗。

双相情感障碍易患人群具体如下： 1、主要起病于成年早期，15-19岁是双相首个高峰期； 2、旺盛型气质人格的人群更容易患双相障碍。通常此类患者性格要强、追求完美，对事情有较高控制欲、外向、奔放、精力充沛，情绪具有不稳定性； 3、父母一方患双相障碍，其子女患病风险明显升高，风险可增加25%； 4、压力较大、离婚、独居的人群。

双相情感障碍的护理方法分为两个阶段，具体如下： 1、急性期：患者有抑郁、躁狂症状，表现为冲动，需对其冲动风险进行防范，最重要的是监测其自杀的风险，需识别出患者的自杀观念。患者的自杀观念并非出现在抑郁最重阶段，反而出现在患者情绪稍微有所好转，其体力、精力有所恢复的阶段； 2、稳定期：家庭护理中家属需注意支持、理解患者，避免指责、逼迫患者。应督促患者按时服药、运动、规范随诊，以达到较好治疗效果。

富含钙的食物较多，如奶制品、豆类、海产品等。具体如下： 1、牛奶：半斤牛奶含钙300mg，奶里还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质、维生素，可促进钙的吸收和消化，所以建议将牛奶作为日常补钙的主要食品。其它奶类制品，比如酸奶、奶酪、奶片也可以进食； 2、海产品：如海带、虾皮，每天吃25g可以补钙300mg，同时还可降血脂，预防动脉硬化； 3、豆类：豆浆、豆制品的含钙量较高，500g豆浆含钙120mg，150g豆腐含钙500mg，但是人体对豆类钙的吸收率没有牛奶钙的吸收率高； 4、动物骨头：喝骨头汤也是补钙方式，同时要注意晒太阳，有利于将维生素D活化，帮助钙的吸收。

不建议在早起时喝蜂蜜水。蜂蜜水有保健作用，有保护血管、通便、消炎、促进创面愈合、改善肝功能、增强体质的作用，早上醒来时体内大部分水分已经被排泄或者吸收，需要补充水分，但是由于蜂蜜水是甜的，早上喝蜂蜜水对胃病患者并不很合适，患者会出现反酸、烧心症状。所以蜂蜜水可以喝，但是不一定要早上起来喝。 早上起来先喝一杯白开水，在吃饭时可以喝蜂蜜水，或者直接在吃饭时面包上抹蜂蜜或者酸奶里加蜂蜜。另外，要注意糖尿病患者少喝蜂蜜，避免升高血糖。

肝脏是重要脏器，如果肝脏发生疾病一般去消化科或肝病科进行检查、治疗。如果是较小的医院，分科不细，患者可以挂内科或者外科，举例如下： 1、如果有外科疾病，比如肝脏肿瘤，患者可去肝胆外科或普通外科治疗； 2、患者应该定期检查，进行腹部超声、肝功能等检查，发现脂肪肝或转氨酶升高时可到消化科或者肝病科进行详细检查。肝脏起病隐匿，症状少，所以很多患者是在体检时发现转氨酶升高或者脂肪肝而去相应科室检查，明确病因后可给予相应治疗。

保护肝脏要做到以下几方面： 1、注意休息，避免过于劳累，保持情绪平和，不熬夜，早睡早起。多喝水，少喝饮料，拒绝喝酒，不要滥用药物，慎用保健品； 2、清淡饮食，不吃辛辣、油炸、油腻、不易消化食物。选择高蛋白、高维生素、低盐、低脂、低糖饮食，建议吃新鲜食物。无论是肉还是菜，尽量避免腌制食品，不要吃霉变食品和不卫生食物； 3、适当进行较舒缓的运动，保持良好心情； 4、按时体检，积极接种乙肝疫苗，可有效预防乙型肝炎。

讲解医师：王雪颖  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院泌尿外科
沙子颗粒应该就是皮脂腺。包皮及龟头里面有很多皮脂腺，它是经常要分泌的，有很多人包皮过长导致的包皮垢，就是这些皮脂腺分泌的皮脂堆积而成。包皮里面的沙子颗粒，中年人比较常见，男性多于女性，一般在包皮龟头里面可以摸到。这些部位都是皮脂腺分泌旺盛的部位，可以看到没有明显突起皮肤的粟粒大小扁平丘疹状改变，就是沙子颗粒。一般是淡黄色，少数为淡白色，有些可以融合成密集不规则的斑片，表面光滑。绷紧皮肤时更容易清楚的看到，摸它就像细小的泥沙样感觉。但是，这些都是正常的东西，不需要治疗，不影响任何的事情。

讲解医师：王雪颖  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院泌尿外科
前列腺炎的病因多表现为慢性前列腺炎，复发的前列腺炎比较多。急性细菌性前列腺炎以及慢性细菌性前列腺炎，主要的致病因素是病原体感染。致病菌多数是大肠埃希氏菌、克雷伯杆菌、变形杆菌以及铜绿假单胞菌等等。病原体随尿液侵入前列腺，可以导致感染。这些感染前列腺的东西，与尿流垂直线逆向开口于后尿道，导致尿液反流，所以前列腺腺管及生殖系统同时被感染。它的病因学非常复杂。它的疼痛可以有心理性原因，可以有排尿功能障碍的原因，也可以有神经内分泌的因素。所以，前列腺炎是一个综合性病因的疾病。

讲解医师：王雪颖  （主任医师）
就职单位：锦州市中心医院泌尿外科
龟头起红疙瘩，最常见的应该就是包皮龟头炎的症状。包皮龟头炎最常见的病因就是包皮过长或者包茎。包皮或者包茎患者正常的包皮内板以及龟头的正常分泌物，不能蹭到内裤上，或者不能直接暴露在外面，而是被包皮包绕在龟头与包皮内板之间，这些分泌物就会刺激龟头，导致龟头发炎，出现龟头起红疙瘩这些症状。这种感染包皮龟头炎会有很多原因，有很多种，比如念珠菌性龟头炎，这种病治疗需要用达克宁或者克霉唑来治疗。另外有细菌性龟头炎，细菌性龟头炎就用红霉素软膏及百多邦软膏涂抹。还有滴虫性龟头炎，还有病毒性龟头炎，衣原体、支原体感染的龟头炎等等，这些都是包皮龟头炎的症状。