温暖

大部分乳腺结节属于良性病变，常见忌口食物包括含雌激素的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等。摄入大量含有雌激素的动物蛋白，会造成体内的激素水平明显升高，从而使结节的体积逐渐增大，甚至会加重乳腺增生，使患者出现胀痛以及恶心、呕吐等相关表现。还应避免进食油炸、红烧、熏蒸的食物，因为口味较重会造成体内的激素水平紊乱，从而影响乳腺结节的病情变化，甚至造成结节体积增大。患者可以适当进食清淡、低脂肪，且容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜水果，包括西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果、橘子、梨等，这些食物可以补充足够的维生素，也不会使乳腺结节病情加重，是临床上比较推荐患者服用的食物种类。患者在进食方面，一定要多吃清蒸以及炖煮的食物，此类食物含油量较少。

乳安片是临床上调节乳腺增生造成疼痛的常用药物。如果患者伴有乳腺增生以及乳腺结节，通过服用乳安片等药物，对于改善相应的症状有一定帮助。此类患者若想单纯依靠服用乳安片使结节吸收、消退，基本不可能，因为结节一旦长出，便不能逐渐吸收、消退，而且由于周边的血液供应，体积会逐渐增大。如果在每次复查过程中乳腺结节的体积逐渐增大，建议及时行手术治疗切除结节，避免压迫腺体、乳管，甚至发生癌变。在进行结节切除时可以考虑传统的开放手术，也可以采用超声引导下的微创手术，进行病灶切除。一般乳安片、平消片、乳核散结片等药物均可以疏肝理气，缓解增生所造成的疼痛症状。

女性生理期腹部疼痛缓解方法如下： 1、饮用温热红糖姜水，红糖姜水可以使身体温暖增加能量，活络气血加快血液循环，月经排出较为通畅； 2、应用温热盐袋热敷腹部或腰骶部，热敷可以消除无菌性炎症，同时使身体温暖加速血液循环，使月经排出顺畅，通则不痛； 3、严重疼痛可以卧床休息，口服镇痛药物包括布洛芬、曲马多、可待因等。疼痛剧烈患者建议入院行静脉输液，通过静脉应用镇痛药物缓解疼痛。

得了慢性宫颈炎，用药1-2周以后就会有好转，但是真正的痊愈会很难，可能会拖几年，甚至十几年或者终生。慢性宫颈炎的治疗，主要以它的症状为治疗，而不是真正把病治愈，有症状就用药治疗，没有症状，一般也不做处理。因为它没有症状和不舒服，又不影响怀孕和月经，就不需要治疗。慢性宫颈炎是有性生活的妇女涂片上发现有白细胞，就认为诊断到了慢性宫颈炎，但是实际仅仅是片子、涂片上的诊断问题，而不是真正意义上的疾病，不是必须治疗的疾病。多年没有性生活的人有慢性宫颈炎，是因为阴道里温暖、潮湿、舒适的环境，会有许多细菌，但是因为抵抗力，有益菌压制着不良细菌，使得炎症不能爆发，所以它是一个慢性的持续存在的过程。

口周发绀可见于以下情况： 1、正常人大冬天穿很少出去，也会出现口周发绀，但并非病态发绀，不管患者还是正常人，均是嘴唇皮肤的血管急剧收缩导致缺氧而引起； 2、在温暖的环境中依然有口周发紫，不可麻痹大意，要怀疑先天性心脏病； 3、部分患者短时间内突然发生口周发紫，如进食茶叶蛋后嘴唇发紫，可能提示亚硝酸盐中毒。只要找到病因，进行针对性治疗，则效果很明显； 4、如果孩子出生后逐渐发生青紫，或出生即存在即口周青紫，需高度怀疑青紫型先心病，可通过心脏超声检查明确。

正常人的肚脐眼是与腹腔相通的，同时肚脐眼也是一个凹陷、潮湿、温暖适合细菌生长和繁殖的地方。肚脐眼拽出一坨黑色的东西一般没有危害，正常人肚脐眼会有少量分泌物，这些分泌物如果不能得到及时清除，会滋生细菌繁殖、会有臭味，日积月累就会形成黑色污垢。 肚脐眼部位是人体皮肤最薄而且皱褶最多的地方，人体的肚脐眼是藏污纳垢的地方，肚脐眼里的皮肤会分泌油脂、汗液，在肚脐眼里蓄积，平时没有及时清理，为细菌生长提供营养。所以肚脐眼里面存有很多细菌，细菌分解这些油脂，会产生胺类物质，这些物质长期在肚脐眼内蓄积，凝结成黑色块状，同时伴有臭味。 用手抠肚脐眼一定要动作轻柔，动作过于猛烈或者造成脐部破裂口，细菌就会乘虚而入，导致脐周围的感染和脐炎的可能，这样肚脐眼里的渗出会更多，出现黑色的物质可能要增加。 正确的处理方法是：需要买棉签和碘伏或碘酒，用棉签沾上消毒液，慢慢清洗肚脐，避免用力过度，这样会导致胃肠道疼痛，一次清洗不干净，可以分多次清洗。

一般4个月的婴儿有时半夜或7-9点多突然剧烈腹痛，表现为四肢蜷缩、弓腰、大哭、哭闹不止疼的厉害。检查时可以听见其肠鸣音特别亢进、活跃，这就说明胃肠功能紊乱，可能吃了不消化的食物或者吃奶凉了。有的婴儿吃奶边吃边歇，吃得特别慢，吃到最后凉了，所以造成肠功能紊乱，肠蠕动加快，就表现为剧烈腹痛，有时出大汗，面部表情异常，手脚有时还有冰凉这种情况。 在这种情况下，要用温水袋给其敷腹部，拿手心搓热后敷肚子、肚脐周围，这样能慢慢缓解。或让宝宝的肚子挨着大人的肚子，在温暖的情况下慢慢的肠功能就会恢复正常。

中医脾是通的，主运化、主肌肉四肢，中医脾有管理、消化和血行功效，调节体液作用，胃主要功能是受纳和腐熟水谷作用，脾和胃共同完成营养消化吸收和运输。宝宝脾胃不好主要表现为消化道功能紊乱，常表现为体质比较消瘦、虚弱、精神不振、少气懒言、头发稀黄、面色黄白、多汗、夜眠不安、厌食、偏食、大便稀、迁延性婴儿腹泻或者营养不良等，家长总是觉得孩子长得瘦小。 脾胃气虚可表现为胃脘隐痛、腹胀纳呆、食后腹胀、恶心、呕吐、容易嗳气等症状。脾胃阳虚临床上表现为腹冷腹痛，喜欢用温暖手按揉肚子，呕吐清水，吃的也少、肚子也胀、消化也不良、大便容易拉稀、小便短少。中焦之气有点肚子痛、胃胀痛，容易打嗝儿或者恶心、呕吐、食少纳呆等。

宝宝腹部胀气常见原因是喂养不正确导致吞有过多空气，像腹部受凉、消化不良、胃肠道蠕动障碍等因素。胃肠道内存有过量气体排不出去，宝宝会出现肚子不舒服、肚子胀，身体会扭来扭去、放屁多，严重甚至会有腹痛、哭闹，影响宝宝吃奶甚至会有呕吐情况出现。宝宝如果出现胃肠胀气情况，要加强腹部保暖，避免腹部再次受凉，还可以通过用温暖手适当做腹部顺时针按摩，也能够促进胃肠蠕动、促进排气，缓解宝宝肠胀气情况。 另外，还可以给宝宝做排气操，通过腹压增加有助于宝宝把腹部气体排出，在两次之间采取卧位让宝宝腹压相对增高，可以促进宝宝排气。药物方面，可以用西甲硅油，即消泡剂，消除宝宝肠道内气体。另外还可以用益生菌治疗，正确喂养、避免吞入过多气体等对腹胀也有一定作用。 如果上述措施效果不佳，仍然有排气困难或者宝宝可能便秘的情况，还可以刺激肛门，使宝宝有肠蠕动反射，促进宝宝肛门排气。对于胃肠胀气对症治疗同时还要积极寻找病因、去除诱因，像乳糖不耐受引起胀气需要及时补充乳糖酶或者给无乳糖奶粉，食物不耐受宝宝要及时规避过敏原，生理性腹泻要及时添加辅食。如果宝宝腹胀得很重，发现其很长时间没有排气，需要带宝宝及时到医院去看医生，在医生指导下进一步诊断治疗，以免延误病情。

肝脏出现弥漫性改变，完全恢复的可能性相对较低，但是也并非完全不可能。因为伴有脂肪肝的患者，病情相对较轻时，有可能逐渐恢复正常。脂肪肝是常见的肝脏良性病变，由于较多的脂肪颗粒在肝细胞内沉积，从而引起肝功能的改变，表现为肝脏弥漫性损伤。如果患者减少油腻食物摄入，积极加强锻炼，促进体内血脂稳定，以及较多脂肪组织的消耗，有可能使轻度脂肪肝恢复原有形态结构，从而改善肝脏弥漫性改变的表现。对于中度或重度脂肪肝的患者，即便通过相关锻炼及药物治疗，也无法完全恢复原有肝组织。常见的弥漫性肝损伤，包括病毒性肝炎、酒精性肝硬化，这些均为病史较久的情况下，肝脏发生的弥漫性改变形成后无法完全逆转。病毒性肝炎的患者，虽然肝损伤不能逆转，但是仍应该积极进行抗病毒和护肝治疗。如果未积极进行抗病毒治疗，随着病毒在体内的复制，会导致肝损伤逐渐加重，最终有可能发展为肝硬化，甚至肝脏的恶性肿瘤。