李小静

  • 胸部太小该怎么办(音频)

    胸部太小该怎么办
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    如果胸部太小,首先,可以进行有氧锻炼,针对胸肌进行锻炼,促进乳腺发育,达到胸变大的可能性。其次,可以在饮食上多吃对乳腺发育有益的食物,还有进行按摩等等,这些不做手术的方式都可以使胸部变大一些。\n如果胸部太小,可以用手术来矫正,有两种方法:一种是硅凝胶假体放置在双侧乳房的乳腺后、胸大肌后的间隙,就能起到很好的隆胸效果;另一种是可以用自体颗粒脂肪,从大腿或者腹部进行抽取,将这些颗粒进行处理以后,填充到双侧乳房的皮下、乳腺以及肌肉内,这样使双侧乳房的体积增大,也可以达到很好的丰胸效果。
  • 怎样减掉大腿赘肉(音频)

    怎样减掉大腿赘肉
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    想要减大腿赘肉,要看大腿的赘肉是什么原因所形成,具体如下:\n一、如果大腿的赘肉是皮下脂肪堆积所造成,可以通过抽吸手术将堆积在大腿皮下脂肪抽吸出来。\n二、如果量比较大,皮肤松弛,可以用一些仪器进行治疗,像通过黄金微雕使皮肤得到紧致,才能达到比较好的瘦大腿的效果。\n三、如果大腿的赘肉是由于肌肉的粗壮所造成,可以通过全身的有氧训练,以及大腿肌肉的针对性训练,使大腿肌肉的体积以及形状发生改变,也能达到很好的瘦大腿作用。\n根据大腿赘肉的具体情况,采用不同的方法,就可以取得比较好的瘦大腿效果。
  • 微创去眼袋好不好(音频)

    微创去眼袋好不好
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    微创去眼袋只要选对适应症,效果还很好,微创去眼袋一般指内入路去眼袋,也就是常说的结膜入路。手术通过结膜小的切口将眶隔脂肪多余部分去除,能够达到比较好的平复眼袋效果。\n微创方法效果好不好主要是看选择的适应症,对于年轻人,弹性比较好,采用结膜入路就能达到比较好的效果,皮肤弹性好的人恢复的也好。对于年龄比较大,皮肤松弛比较明显,皮肤弹性比较差的人,不能够用微创法去眼袋,效果不好。此类人可以采用皮肤入路方法把多余的皮肤以及眶隔脂肪去除,进行眶隔筋膜提紧,才能达到比较好的去眼袋效果。
  • 年纪大了眼角下垂有什么办法补救(音频)

    年纪大了眼角下垂有什么办法补救
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    患者年龄大了,眼角下垂的补救方法,具体如下:\n一、看眼角下垂是不是由于上睑眼皮的松弛造成,如果是松弛所造成,可以通过双眼皮松弛的矫正手术,再做重睑的设计线,将多余的皮肤祛除,而且祛除一些脂肪和眶隔脂肪进行重新缝合,达到双眼皮的效果,也能达到改善眼角下垂的作用。\n二、如果眼角下垂是由于眉的下垂,以及上睑松弛所造成,可以进行眉的上下组织切除,并仔细止血、精细缝合,也能达到解决眼角下垂以及减轻上眼睑松弛的作用,同时对鱼尾纹也能达到一定的减轻作用。\n这些手术都有一些并发症,像局部的出血、血肿、皮肤瘀斑,还有由于设计不当和操作不当,有可能会造成上睑重睑的不对称,以及眉的不对称情况。
  • 如何瘦大腿和臀部(音频)

    如何瘦大腿和臀部
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    廋大腿和臀部的方法要根据肥胖的原因进行治疗,其通常是由于皮下脂肪堆积、皮肤松弛、肌肉粗壮造成,具体治疗如下:\n1、皮下脂肪堆积:可以用抽吸脂肪的方法,在一些隐匿地方做切口,进行皮下超量灌注,将皮下多余的脂肪抽吸出来。\n2、皮肤松弛:可以用仪器,如黄金微雕进行治疗,这样的抽吸加塑形可以达到较好的瘦大腿和臀部的效果。\n3、肌肉粗壮:平日要采取健康的饮食,进行针对肌肉的训练,使肌肉的体积缩小,或者使肌肉的形状发生改变,这样也能达到很好的瘦大腿和臀部的作用。\n根据大腿和臀部肥胖的原因的不同,采用不同的方法,就能够达到很好的瘦大腿和臀部的效果。
  • 如何减掉肚子上的赘肉(音频)

    如何减掉肚子上的赘肉
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    减掉肚子上的赘肉,要先看肚上赘肉是什么原因所造成,常见办法如下:\n一、抽脂、黄金微雕加塑身衣裤:如果是由于腹部皮下脂肪堆积所造成的肚子上赘肉,可以通过抽脂手术,在腹部皮下进行超量灌注的局麻药,进行深浅两层的抽吸,手术中间辅以黄金微雕进行皮肤紧致,就能达到很好的皮肤紧致的作用,术后2-3个月穿塑身衣裤,以达到很好的局部塑形的作用。抽脂加上皮肤紧致再加上局部塑形,就能达到非常好的减掉肚子上赘肉的作用。腹部抽脂手术术后也有些问题的出现,像局部出血、血肿、血清肿、皮肤瘀斑,由于抽脂技术不当,可能会造成腹部皮肤的凹凸不平的现象。由于感觉神经分支的损伤,可能有局部皮肤的一些麻木感。\n二、饮食、运动加药物:如果肚子上的赘肉是由于腹腔内脂肪堆积造成的腹部肥胖,不能够用抽脂的手术,只能用健康饮食,针对腹腔内脂肪的药物治疗,加强体育锻炼,针对腹肌的训练也能达到减少腹腔内脂肪的效果,也能达到减掉肚子上赘肉的作用。\n在临床上根据肚子上赘肉的具体原因,采用不同方法,这样就能达到比较好的瘦腹作用。
  • 小腿粗的原因(音频)

    小腿粗的原因
    讲解医师:李小静  (主任医师)
    就职单位:安徽医科大学第一附属医院整形外科
    小腿粗,原因如下:\n一、有可能是遗传性因素,家族性小腿都比较粗壮。\n二、平时锻炼不当而造成肌肉的肥大,也是一种原因。\n三、后天性小腿的皮下脂肪堆积造成的小腿肥胖,可以通过抽吸的手术,将皮下脂肪进行抽吸出来,皮肤的弹性回缩,也能达到比较好的使小腿变瘦的效果。\n四、小腿肌肉肥大,小腿肌肉肥大可以通过注射肉毒素,其肌肉的体积缩小,也能达到瘦小腿的效果。\n临床上区别小腿粗的原因可以采用不同方法,可以达到使小腿变瘦的很好效果。