黎艳

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
枸杞子泡酒的比例多选择枸杞子与白酒之间1:5的比例浸泡，即如取枸杞100g应配伍白酒500ml。大家都知道枸杞子具有补肾的作用，其实其只是补肾阴，并不具有补肾气壮肾阳的作用，所以枸杞子浸酒后饮用只适用于肝肾阴虚者。\n想要较好的发挥枸杞的作用，建议不要泡酒饮用，可以直接吃，也可以选择与其他药物一起代茶饮。主要是因为酒精会对肝脏产生损害作用，不利于肝脏的代谢，且其代谢产物中的乙醛有致癌倾向。虽说中医认为酒精具有活血化瘀的作用，但是相对于其副作用来说，活血化瘀力度小，所以建议还是不要泡酒服用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
壮阳最快最好的当属鹿茸、淫羊藿、巴戟天、补骨脂等。 壮阳药物主要针对的是阳虚的患者，主要表现为畏寒怕冷及生殖系统的不孕不育，给予壮阳治疗，最好是选择中药组方煎服，对于单味药作用于机体，往往不能够综合调理体内阴阳气血，会出现上火等副作用，所以建议应当给予处方煎药口服或者是中成药内服，效果更好。 补肾壮阳类的中药主要有补骨脂、淫羊藿、菟丝子、肉苁蓉、益智仁等，可选上述药物配伍滋阴清热类的药物如枸杞子、知母、丹皮等共用，既可补肾壮阳又可以防止上火。中成药可选择金匮肾气丸等。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
睡觉出汗为盗汗，一般是阴虚火旺导致。一般烦劳过度，各种急、慢性出血或频繁遗精或脾胃内有湿热，久治不愈，邪热耗阴，或久服温燥伤阴之品使阴液不能自藏，外泄作汗，可见五心烦热，潮热，盗汗或舌红少苔，吃当归六黄汤治疗。 如果出汗过多，可以配合浮小麦。如果烦躁，舌红不明显，可以服用麦味地黄丸。平时心情抑郁，肝郁化火或贪吃油腻食物而湿热内生，汗出黏腻，或烦躁，口苦，尿黄，为肝胆湿热导致，可以吃龙胆泻肝丸治疗。如果盗汗不太厉害，可以吃乌梅，浮小麦泡水喝。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
嘴里发甜多为脾胃湿热或者是脾虚的表现，建议给予健脾除湿清热治疗。 脾胃受到外邪侵袭尤其是湿热夹杂蕴于脾胃当中，会出现脾胃湿热的表现，五脏对应五味当中，脾脏对应的是甘甜，当脾胃湿热时，口中会发甜，同时伴有食欲差、食量少、头身困重、周身肥胖、大便时肛门灼热感、大便稀溏粘腻等症状，可予黄连、黄柏、芡实、莲子等清热燥湿治疗。 另外，口中发甜还可见于脾虚的患者，出现厌食的表现，同时伴有四肢乏力、肌肉萎软、大便不成形等表现，建议给予参苓白术散口服健脾益气，中药内服可用党参、炒白术、扁豆、陈皮、茯苓等。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
灵芝素有“仙草”美誉，本品含有多种活性成分，平日爱吃油腻食物会滋生脾胃湿热，脾胃湿热是导致血脂高的一个重要因素，血脂高会导致动脉硬化，本品含有内酯A，可以降血脂，配合饮食疗法效果更显著。脂肪肝均有不同程度的转氨酶升高，长期服用灵芝有一定缓解作用，可以促进肝细胞再生。灵芝可以交通心肾，而治疗失眠、多梦。癌症化疗副作用可以被灵芝菌丝粉降低，且本品有提高免疫力作用，可以消除白细胞减少、脱发、呕吐症状。灵芝养心安神，对于舌苔厚腻、痰火导致的失眠禁止使用。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
被蜈蚣咬伤，首先建议用碱性溶液（肥皂水、小苏打水或3%氨水等）冲洗伤口，因为蜈蚣排出的毒液为酸性，这样可以中和一部分毒液，减轻毒副反应。蜈蚣咬伤后一般症状轻者会出现红肿、疼痛、紫斑等，或出现过敏的症状如皮肤瘙痒、荨麻疹等，抵抗能力好的人2天左右伤口便可愈合，或辅助口服抗过敏的药如扑尔敏，或外用含有激素的软膏。但严重者会出现发热、头痛、头晕、恶心、呕吐、烦躁不安，甚至昏厥等全身中毒的症状或过敏性休克。因此，严重者建议及时就诊，以免延误病情。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
藏红花并非女性的专用药物，男性只要有适宜的病症指征，同样可以服用藏红花制剂或藏红花泡水代茶饮。藏红花为活血、化瘀类中药，功效与红花相似，但其性味甘平易于服用。且其活血力量强于红花，尚有降逆顺气、开结解郁平惊悸之功。常用于治疗忧思郁结、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚等病症。如对痞结病症的治疗，可以取藏红花一朵，开水冲泡后饮用。现代研究发现：藏红花含藏红花素、藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、藏红花醛，还含有丰富的维生素B2。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
尿频是一种我们常见的症状，往往是肾阴虚的患者会引起尿频的症状，需要正确的面对这种疾病，如果不及时的治疗是会引起很多严重的并发疾病，要及时的去正规医院进行治疗。肾阳虚的患者不仅是会出现尿频尿急的症状，而且身体还会发生特别怕冷的现象，肾虚患者在日常生活中需要注意不可以经常熬夜，经常熬夜加班的患者这个时候需要多加注意适当的把生活作息调整好，这样才会对病情有帮助。所以肾阳虚以及肾阴虚都有可能出现尿频，关键是看尿频伴随的其他症状。另外尿频也有可能是细菌感染导致的症状。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
感觉很疲乏、很累，这种情况非常常见，引起这种症状的原因非常多，具体如下：\n第一、考虑精神因素，如经常失眠、睡眠不好就容易出现神经衰弱，神经衰弱的患者会出现疲倦、乏力、健忘、失眠、多梦、注意力不集中。\n第二、内分泌失调的情况，如甲状腺功能减退、重症肌无力、低钾性周期性麻痹患者都可以出现上述症状。\n第三、肾脏疾病，如肾炎综合征或慢性肾功能衰竭，也会引起很累、很疲乏的情况，这种情况需要做肾功能、尿常规及泌尿系彩超等检查。如果检查无异常，则要适当的锻炼身体，增强抵抗力，如果伴随有其它症状，建议到医院进一步检查，以明确诊断，并进行针对性的治疗。

讲解医师：黎艳  （副主任医师）
就职单位：南宁市第二人民医院中医科
增强抵抗力的方法具体如下：\n第一、主要是从饮食上进行调理，尽量多吃高蛋白的食物来增加营养，同时尽量做到饮食的多样化，多吃富含维生素的水果、蔬菜，尽量少量多餐，保证营养的充分，饮食的均衡；\n第二、需要保证充足的休息和睡眠，保证良好的精神状态；\n第三、适量参加运动，如太极拳、慢跑、瑜伽等，可以增强体质；\n第四、如果体质虚弱，也可以适当的应用增强抵抗力的药物等进行对症治疗，如适当的吃海参、人参，或者应用冬虫夏草、枸杞子等，或者应用转移因子等增强抵抗力。\n药补和食补都可以促进抵抗力的增强，但是必须根据自己体质来选择合适的药物或食物，切不可滥补。