讲解医师:
陈大春 (主任医师)
就职单位:北京回龙观医院精神科
睡眠障碍就是人的睡眠质量、睡眠的时间,还有睡眠的过程发生了问题,叫睡眠障碍。它可以表现为早醒、睡眠浅,还有入睡困难、睡眠的节律发生紊乱。睡眠障碍可以出现在各个年龄段,像青少年、中老年,各个年龄都可以出现,所谓的顽固性睡眠(障碍),通过一般的治疗方法无法缓解症状,或者无法减轻睡眠困难,叫做顽固性睡眠障碍。顽固性睡眠障碍,目前可能是原发性的,也可能是继发性的,原发性的找不到其他的原因。继发性的,可能睡眠障碍是由于其他的疾病,比方心理疾病、躯体疾病和其他的一些脑器的疾病。顽固性睡眠,可以采取综合性的治疗方法,像物理治疗、中医治疗、针灸治疗、心理疏导,还有进行体育锻炼。