郭华丽

30岁月经量少的常见原因如下： 1、随年龄增长，体内雌激素水平下降，导致月经量过少； 2、子宫内膜先天发育不良，或子宫内膜受损，如刮宫、引产损伤子宫内膜，难以恢复； 3、熬夜、生活不规律，导致内分泌功能失调，从而使体内雌激素过少，子宫内膜难以增生； 4、精神创伤，导致内分泌失调，雌激素水平下降，短期内子宫内膜难以恢复； 5、饮食搭配不合理，长期营养不良，导致缺铁性贫血。

30岁月经量少可通过如下几点改善： 1、求助专科大夫明确病因，若卵巢功能减退、雌激素减少，可适当补充雌激素治疗； 2、子宫内膜病变，需寻求妇科大夫及时治疗； 3、保持生活规律，不可熬夜，使内分泌恢复正常，月经规律； 4、避免精神紧张、保持心情愉快、减轻心理压力； 5、保持膳食平衡，多食用补益类药物，避免出现缺铁性贫血，使月经量恢复正常； 6、避免劳累，劳逸结合，舒心养气益身。

放置避孕环后出现月经量增多，此为安环后正常副作用，原因为安环后机械性压迫子宫内膜，使子宫内膜受损，血管内皮细胞受损，导致月经量过多。治疗措施如下： 1、服用抗炎药或调经药； 2、患者先适应3-6个月，若通过适应期，患者子宫逐渐适应，月经量减少，患者可继续佩戴。如月经量依然较多，证明不适应此环，需考虑取环，更换避孕环种类。