赵俐黎

产妇产后怕风怕冷为临床常见现象，产后怕冷为一种恶性循环。如夏季产妇怕冷时，会增添衣物，穿长袖，此时毛孔为打开状态，寒气便乘机侵入体内，使产妇更加怕冷。导致此问题的原因为产后气血未调整得当。阳气可温熏人体、控制物质进出毛孔、还可使机体免疫力增强。若产妇出现怕冷症状时，需通过饮食、药物补气调理，必要时还可配合针灸进行治疗。

产妇产后怕风怕冷可通过自身努力进行自愈。当产妇生产后出现气虚血虚症状时，可采取饮食调理。 由于产妇脾胃较弱，需少食多餐，多进食较软且品种丰富的补气血食物，如大枣、桂圆、枸杞、阿胶、山药等。 产妇的情志也较为关键，产妇需要保持心情舒畅，使奶汁充沛。而室温需要调节在25℃左右，通过以上方法均可使其不药而愈。

孕妇可以进行艾灸治疗。艾灸具有补气的治疗功能，可防御外邪。若某些人群使用效果不佳，可能未进行辨证，手法不到位或艾灸质量较差、时间过长导致。临产妇因其无法掌握自身出汗量，切勿进行桑拿热蒸，避免产后病的发生。艾灸治疗对产后病具有较好疗效，艾草质量越好，其疗效越佳。患者需选择正确药物、穴位。同时，必须选择专业医生进行艾灸治疗。

艾灸治疗中较常见的不良反应为烫伤、起水泡。前者为艾条的火星掉落在皮肤上引起烫伤，如某些患者皮肤较不敏感，使用艾条过多后，温度较高，亦可引起此类烫伤。后者则为在艾灸治疗20-30分钟后，起针或摒弃艾香后出现水泡。但患者艾灸期间或拔罐期间出现水泡，表明体内湿气较重，此现象可帮助机体除湿，有利于身体健康。

治疗耳鸣首先需避开嘈杂环境，切勿使耳朵过度劳累；应注意保持情绪稳定、保证睡眠充足，以此储备精血。对于急性期的耳鸣，在西医治疗中，可使用激素改善循环，但若患者患有糖尿病、骨质疏松症及免疫机制性疾病时不可使用以上方法，此时可采用中医中药、针灸、艾灸及刺络拔罐疗法等，建议患者出现耳鸣时及早求助于针灸治疗。

西医中产后恶露不尽的原因包括患者自身子宫存在炎症、胎膜并未完全脱落、感染、子宫肌瘤等。产后恶露不尽是指恶露持续两个月左右。而中医里产后恶露不尽指产妇产后血虚导致其气不足，继而丧失推动机体排毒的功能，使恶露停留在体内，排出不畅。此类情况的患者一般可在下午时合并低烧，而患者往往需通过中医调理，进行治疗。

治疗产后恶露不尽的方法如下： 1、首先应检查产妇子宫内有无多余物：如未排出的胎膜等；若未排出完全，并合并发烧等情况，需前往正规医院进行检查，切勿擅自在家中处理； 2、补血补气：症状较轻时，可采用补血补气的方法，如将红糖、益母草、姜煮水服用； 3、针灸、热敷、按摩：均可加速恶露流出速度，使子宫内膜蠕动收缩； 4、对症处理：若患者出现劳累过度、营养不良、受寒受邪等症状，需及时处理。

产妇产后出虚汗的情况在临床上较常见。若产妇白天出汗，则为气虚表现；若晚上出汗，医学上称为盗汗，表明其阴虚；若产妇无论白天黑夜，即使在静息状态下亦出汗，表明其气血均虚。而气具有温熏、推动、固摄作用，当产妇出现产后气血不足时，可诱发其肺气不足，导致保护表皮的毛孔出现问题，继而可影响全身脏器功能，此时产妇需尽快进行调理。

产后湿气重的祛除方法如下： 1、需控制油炸食品及甜食的摄入量； 2、饮食上需少食多餐：一般在八成饱左右，切勿过饱； 3、多食用可除湿的食物：如炒薏仁、芡实、枸杞、山药、五谷杂粮等；薏仁具有除湿、健脾、补气的作用，除此之外，芡实还具有敛汗功效，利于止汗； 4、针灸治疗：此为首选传统疗法，既不损害脏腑，亦不伤害幼儿。

患了产后风首先需保持心情舒畅，肝气舒开则津血输布到位，全身得以营养；饮食营养需加强，多食用五颜六色的蔬果及五谷杂粮，可使气血充盈；产妇还需适当锻炼，房间温度适中时，穿合适的衣服在房间走动，可增加胃肠蠕动能力。产妇需少吹空调，保持房间合适的温度、湿度，避免风邪进入体内，风湿夹杂，蕴积时间过久则可化为痰。