谢文瑾

  • 跟腱拉伤的痊愈方法（视频）

    跟腱拉伤的痊愈方法
    跟腱拉伤首先要确定只是拉伤而不是断裂，患者可以到专业的骨科去就诊。如果确实是拉伤，会给患者制动，尤其是趾屈位的制动。
    2023-09-06

  • 肌肉纤维化还能恢复吗（视频）

    肌肉纤维化还能恢复吗
    肌肉纤维化是原本肌肉组织出现纤维化变性，变性原因是基础疾病，比如糖尿病或是其它代谢性疾病，还有外伤，外伤后局部出血，血肿机化，也可能导致肌肉纤维化。
    2023-09-06

  • 腱鞘囊肿怎么快速捏破（视频）

    腱鞘囊肿怎么快速捏破
    腱鞘囊肿能捏破，一般是在腕关节周围腱鞘囊肿。这种情况下，可以让腕关节屈曲保持张力，然后用两个拇指同时挤压，将其挤碎。同时进行揉搓，将内部囊液分散掉。
    2023-09-06

  • 腰椎管狭窄手术后最先需要处理的并发症（视频）

    腰椎管狭窄手术后最先需要处理的并发症
    腰椎管狭窄是比较常见的疾病，主要表现是间歇性跛行。直立走路时会觉得双侧小腿疼痛。走了500米后出现疼痛，蹲下来休息，疼痛缓解，缓解后可以继续行走，不断重复这种症
    2023-09-06

  • 怎样去缓解膝关节僵硬（视频）

    怎样去缓解膝关节僵硬
    引起膝关节僵硬原因有很多，比如骨性关节炎、滑膜炎等。针对这种情况，建议患者先前往医院进行相关检查，确定是否需要进行手术治疗。如果不需要手术治疗，可以找专业康复医
    2023-09-06

  • 肌腱囊肿会自己好吗（视频）

    肌腱囊肿会自己好吗
    肌腱囊肿也分为好多种，有一种发生在肌腱腱鞘方面囊肿，叫腱鞘囊肿，这种囊肿内容物，一般橡胶冻也就是像果冻一样。
    2023-09-06

  • 脊椎突出怎么锻炼方法（视频）

    脊椎突出怎么锻炼方法
    脊椎突出就一般应选择保守治疗，推荐卧床休息，等到神经的炎症消退以后再建议进行一些些腰背肌的锻炼，如平板支撑或做卷腹运动等，通过这些运动，加强核心力量，有助于缓解
    2023-09-06

  • 肩膀脱臼睡觉姿势（视频）

    肩膀脱臼睡觉姿势
    肩关节脱位是日常工作中经常遇到的情况，多见于年轻人，年轻人脱位后会反复脱位，老年人脱位后不容易再次脱位，跟患者韧带松弛度有关。
    2023-09-06

  • 肋外翻是什么意思（视频）

    肋外翻是什么意思
    肋外翻也称为鸡胸，是指胸骨形如鸡胸脯胸壁畸形，可能是由于遗传发育问题或营养不良问题，导致肋骨和肋软骨挤压胸骨向前移动而形成。
    2023-09-06

  • 国内平足手术成熟吗（视频）

    国内平足手术成熟吗
    平足手术属于骨科里边足踝外科专业的治疗范围，足踝外科在国外五六十年前就已经非常成熟了，但是在国内开展相对晚一些。
    2023-09-06